Wie viele Grad können Kinder sicher in einem klimatisierten Raum verbringen und ihnen helfen, gut zu schlafen?

Die Klimaanlage für Babys ist der entscheidende Faktor, damit Ihr Baby gut schlafen und der plötzliche Tod von Neugeborenen verhindert werden kann. Wie hoch sollte diese Temperatur sein, um die Gesundheit des Kindes zu gewährleisten?

Die wichtige Rolle der Babyklimaanlage im Schlaf

In den ersten Lebensjahren entwickeln sich Babys sowohl physisch als auch im Gehirn rasant. Der Stoffwechsel des Babys ist daher auch viel stärker als der von Erwachsenen. Darüber hinaus haben Kinder ein schnell arbeitendes Kreislaufsystem, das viel überschüssige Wärme erzeugt, aber ein ineffektives Wärmeabfallsystem hat. Dies ist auch der Grund, warum die Körpertemperatur des Kindes immer höher ist als die der Erwachsenen. Kinder schwitzen oft und fühlen sich leicht heiß und unwohl, selbst in einer Umgebung mit einer Temperatur von 28 bis 29 Grad Celsius.

Die richtige Schlafzimmertemperatur hilft Kindern, sich wohl zu fühlen und tief zu schlafen. Vor allem aber kann es helfen, das plötzliche Kindstod-Syndrom (SIDS) zu verhindern, eine der großen Befürchtungen vieler Eltern, wenn ein Baby eindeutig gesund ist, aber plötzlich sterben kann. plötzlich im Schlaf.

Forschungsdaten zufolge hat sich gezeigt, dass Raumtemperatur (Überhitzung) eine mögliche Ursache für SIDS ist. Daher raten Experten den Eltern, sicherzustellen, dass das Zimmer Ihres Babys eine Temperatur zwischen 18 ° C und 21 ° C hat (Raumtemperatur ist nicht die Temperatur der Klimaanlage). Diese Temperatur hängt jedoch auch von der Lebensumgebung und dem Klima an jedem Ort ab.

Was sollten Eltern über die Klimaanlage für Babys beachten?

Wenn Sie Ihr Baby im Sommer in einem klimatisierten Raum unterbringen, können Sie effektiv sicherstellen, dass Ihr Baby tief und fest schläft. Wenn Sie jedoch nicht wissen, wie man es richtig verwendet, kann eine zu niedrige oder zu hohe Klimaanlage negative Auswirkungen auf die Gesundheit des Kindes haben, insbesondere auf die Atemwege. Daher sollten Eltern die folgenden wichtigen Regeln beachten.

Klimaanlage ist nicht gleich Raumtemperatur 

Wenn Experten empfehlen, dass die Schlafbereichstemperatur des Babys zwischen 18 und 21 Grad Celsius liegen sollte, bedeutet dies, dass dies die Raumtemperatur ist und nicht nur die Temperatur auf der Klimaanlage. Manchmal haben die Temperatur der Klimaanlage und die Raumtemperatur einen signifikanten Unterschied. Es gibt also keine Standardanzahl geeigneter Klimatemperaturen für Ihr Baby. Eltern können ein zusätzliches Thermometer in den Raum stellen und den Timer der Klimaanlage so einstellen, dass das Baby nicht zu kalt oder zu heiß wird.

Stellen Sie sicher, dass der Raum genügend Luftfeuchtigkeit hat 

Die kontinuierliche Verwendung der Klimaanlage wirkt sich auf die Luftfeuchtigkeit im Raum aus und macht das Baby anfälliger für trockene Haut und trockene Nase, was nicht gut für die Gesundheit des Kindes ist.

Damit sich Neugeborene in klimatisierten Räumen wohl, bequem und ohne Hautprobleme fühlen, sollten die Eltern die folgenden Befeuchtungsmethoden anwenden:

Stellen Sie einen Topf Wasser oder eine große Wasserflasche in den Raum

Verwenden Sie eine Klimaanlage in Kombination mit einem Vernebler

Wählen Sie eine Klimaanlage, die Ihre Haut schützt und die Feuchtigkeit kontrolliert

Stellen Sie Ihr Baby nicht an einem Ort zum Schlafen auf, an dem direkte kalte Luft strömt 

Dies ist auch sehr wichtig, daher müssen Eltern beim Aufstellen des Kinderbetts aufpassen. Wählen Sie einen kühlen Ort und halten Sie sich von der richtigen Klimaanlage fern.

Kleide dein Baby angemessen an

Kinder sollten Kleidung tragen, die Schweiß gut aufnimmt. Wenn Eltern in der Luft liegen, vermeiden sie es, zu viele Kleidungsschichten für das Baby zu tragen. Sie sollten dünne, eingewickelte Kleidung tragen (wie eine Decke, die nicht abrutscht). In dem Buch Kindererziehung ist kein Krieg empfehlen die Autoren den Eltern außerdem, einen Schlafsack für ihr Baby einzuwickeln oder zu verwenden.

Wenn Sie das Baby einwickeln, fühlt es sich so eng an wie im Mutterleib. Das Baby fühlt sich wohl und sicher, so dass viele Babys eingepackt sind, um nicht mehr zu weinen, oder sehr leicht schlafen können. Wickeln Sie nur ein, wenn Ihr Baby Anzeichen von Schläfrigkeit und Schlafenszeit aufweist (gemäß dem EASY-Zeitplan) und bis zu 4 Monate nicht mehr wickeln können. Das Material der Umhüllung benötigt eine gute Elastizität, damit sich das Baby wohl fühlt.

Kurz gesagt, die Babyklimaanlage muss geeignet sein, um die Temperatur im Kinderzimmer von 18 bis 21 Grad Celsius am besten zu halten. Eltern sollten darauf achten, die Gesundheit des Kindes zu gewährleisten!

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