Welche Früchte kann ein Kaiserschnitt essen, damit sich Ihre Gesundheit schnell erholt und effektiv zurückkehrt?

Nach einer Kaiserschnitt-Entbindung ist der Körper der Mutter sehr schwach und es dauert einige Zeit, bis sich ihre Gesundheit erholt hat. Welche Früchte kann ein Kaiserschnitt haben und welche Früchte helfen Müttern, von Milch zu profitieren? Lass es uns gleich im folgenden Artikel herausfinden, Mama!

Vorteile von Obst für Mütter durch Kaiserschnitt

Obst enthält immer viele wichtige Vitamine und Mineralien, die dem Körper der Mutter helfen, die Widerstandsfähigkeit zu verbessern, die Wundheilung zu beschleunigen, das Risiko einer Wundinfektion zu verringern und Narbenbildung und Verdunkelung nach einem Kaiserschnitt zu verhindern.

Darüber hinaus hilft Obst Müttern auch, Ballaststoffe zu ergänzen, Verstopfung nach der Geburt zu verhindern und die Milchsekretion für Mütter durch Kaiserschnitt zu stimulieren. Daher sollten nicht nur Mütter, die per Kaiserschnitt gebären, sondern auch Mütter, die häufig gebären, nach der Geburt viel Obst essen, um den Körper vollständig mit Nährstoffen zu versorgen.

Wie lange braucht eine Mutter einen Kaiserschnitt, um Obst zu essen?

Wenn das Baby geboren wird, ist der Körper der Mutter sehr schwach, der Widerstand ist schlecht, das Verdauungssystem ist immer noch schwach, so dass das Essen von Obst im Moment die Gesundheit und Genesung der Mutter beeinträchtigen kann. Bitte warten Sie 3 - 4 Tage nach der Geburt und dann Mutter, bitte fügen Sie Obst zum Menü hinzu.

Welche Früchte kann eine Kaiserschnittmutter essen?

1. Muttermilch 

Der Name sagt alles. Wenn eine Kaiserschnittmutter möchte, dass die Milch schnell zurückkommt und stillt, sollte sie jeden Tag Muttermilch essen. Muttermilch ist eine sehr harmlose Frucht für postpartale Mütter mit vielen Vitaminen A, B1, B2, B3, C und Mineralien wie Eisen, Ballaststoffen, Proteinen und Lipiden, ...

2. Banane

Wenn Sie herausfinden möchten, welche Früchte Sie mit Kaiserschnitt essen können, sollten Sie die Banane nicht verpassen. Bananen sind sowohl süß als auch duftend, leicht zu essen und enthalten viele Nährstoffe wie Eisen , Kalzium, Kalium und Zellulose, um Müttern bei einer schnellen Kaiserschnitt-Entbindung in Milch zu helfen. Das Essen von Bananen ist reich an Nährstoffen, verursacht jedoch keine Gewichtszunahme und ist daher bei Müttern nach der Geburt sehr beliebt.

3. Orangen, Mandarinen

In Orangen enthalten Mandarinen eine große Menge an Vitamin C, um die Resistenz der Mütter gegen eine schnelle Genesung durch Kaiserschnitt zu stärken. Insbesondere tragen sie dazu bei, die Elastizität der Blutgefäßwände zu verbessern, Blutungen und Blutungen nach der Geburt zu verhindern.

Darüber hinaus hilft der tägliche Gebrauch von Orangen und Mandarinen Müttern durch Kaiserschnitt, die Milchdrüsen zu stimulieren, Verstopfungen und Entzündungen der Milchdrüsen wirksam zu verhindern. Die Mutter bemerkte jedoch, dass Orangen und Mandarinen nicht zu sauer gegessen werden sollten, um eine Schädigung des schwachen Verdauungssystems des Babys zu vermeiden.

4. Papaya

Einige Informationen besagten, dass eine Mutter, die viel Papaya aß, nach der Geburt Gelbsucht hatte und ihre Arme zuckten und sich nicht mehr fühlten. Diese Informationen führen dazu, dass sich viele Mütter Sorgen machen, Papaya zu essen. Laut Wissenschaft ist dies jedoch eine äußerst gute Frucht, die Mütter nach der Geburt nicht ignorieren sollten.

Papaya enthält mehr Antioxidantien, Mineralien und Ballaststoffe als andere Früchte. Darüber hinaus ist Papaya auch reich an Eiweiß, Fett, Vitamin A, B, C, D, E, ... und hilft Müttern, ihre Gesundheit nach einem Kaiserschnitt schnell wiederherzustellen. Außerdem hilft es Müttern, weniger Milch , verdünnte Milch und weniger zu heilen Helfen Sie, mehr Laktation zu stimulieren.

5. Butter

Avocado ist wegen seines reichen Nährstoffgehalts als Königin der Früchte bekannt. Wenn Sie sich immer noch fragen, welche Früchte ein Kaiserschnitt essen kann, fügen Sie Ihrer Ernährung sofort Butter hinzu.

In der Avocado sind Omega-3-6-9-Fettsäuren enthalten, die sehr gut in Antioxidantien wirken und der Wunde helfen, zu heilen und Narben zu verhindern. Avocado wirkt sich nicht nur positiv auf die Gesundheit von Müttern aus, sondern ist auch sehr vorteilhaft für die Milch. Mutter Avocado hilft, die reichliche Milchversorgung zu stimulieren, hilft dem Baby, eine reichliche und hochwertige Milchquelle für eine gesunde Entwicklung zu erhalten.

6. Fign

Viele Leute denken, dass Feigen scharf sind, deshalb ist es nicht gut für die Gesundheit und verursacht leicht Hitze. Tatsächlich enthalten sie jedoch viele körpereigene Spurenelemente und Vitamine (Kalorien, Kalium, Phosphor, Vitamin C, B ...). Das Essen von Feigen nach einem Kaiserschnitt hilft Müttern, die Milchdrüsen zu reinigen und zu vermehren Milch absondern und dabei helfen, im Überfluss zurückzukehren. Mutter kann rohes Gemüse essen, mit Knochen in Suppe schmoren oder scharf trinken.

7. Soursop

Frucht Pudding ist eine gute Quelle für Vitamin C, Ballaststoffe, Kalium, carbonhydarate groß für Mutter und Kind. Das Essen von Pudding-Apfel nach einem Kaiserschnitt hilft Müttern, Blut zu ergänzen, Blutungen zu verhindern und den Widerstand zu stärken, damit sich der Körper schnell erholt. Darüber hinaus hilft Pudding-Apfel auch Müttern, das Risiko von Verstopfung zu verhindern, stabilisiert das Herz, schützt die Darmschleimhaut, ist gut für das Gehirn und behandelt postpartale Depressionen.

In letzter Zeit sind dies die Antworten auf die Frage, welche Früchte eine Kaiserschnittmutter essen kann. Obst ist ein sehr gutes Lebensmittel für Mütter, um ihren Körper nach der Geburt zu pflegen. Denken Sie jedoch daran, Obst an seriösen Orten zu kaufen, die keine Konservierungsstoffe enthalten, und waschen Sie das Obst vor dem Essen gründlich, um eine Lebensmittelvergiftung zu vermeiden.

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