Wassermelone hat viele Wirkungen, aber können Sie Wassermelone gebären? Dies ist die Frage vieler Mütter. Nachfolgend finden Sie Ratschläge von Ärzten für Frauen, die nach der Geburt Fragen haben, ob sie Wassermelone essen können. Lernen Sie gemeinsam, um Fehler zu vermeiden, während Sie zu Hause bleiben und die Gesundheit von Müttern und Babys beeinträchtigen!
Wassermelone ist nicht nur eine nährstoffreiche Frucht, die das Immunsystem stärkt. In der orientalischen Medizin wird es auch zur Behandlung von Bluthochdruck, Diabetes, Nierenerkrankungen ... verwendet. Wassermelone bringt viele solche Vorteile, aber können Sie Wassermelone stillen? Das wundert viele Mütter.
Nach der Geburt sollten Mütter keine Wassermelone essen
Laut Ärzten ist diese Frucht geschweißt, so dass es leicht ist, kalten Magen und Gas zu produzieren und Durchfall bei Mutter und Kind zu verursachen. Daher Mütter Pflege sollte nicht essen Wassermelone .
Darüber hinaus verursachen postpartale Frauen, die viel Wassermelone essen, auch viele Schäden:
Es ist sehr leicht, die Milz zu schädigen, da der Körper der Mutter nach der Geburt nicht stabil und schwach ist und die Stabilisierung länger dauert.
Der Verzehr von Wassermelonen nach der Geburt kann auch die Qualität der Muttermilch beeinträchtigen. Von dort beeinflussen die Entwicklung des Babys.
Wenn sie also ihr Kind zur Welt brachte, um Wassermelone zu essen, war die Antwort nein .
Wenn Sie direkt nach der Geburt Wassermelone essen können oder nicht, lautet diese Antwort nein. Aber viele Mütter wollen immer noch essen, es gibt einige Dinge zu beachten:
Mehr kalte Wassermelone zu essen ist nicht gut für den Magen. Es wird die Fähigkeit einschränken, Magensaft abzuscheiden und die Verdauung zu beeinträchtigen. Darüber hinaus enthält Wassermelone viel Zucker. Mütter nach der Geburt erhöhen ihr Diabetes-Risiko, wenn sie zu viel Wassermelone essen.
Das Essen von kalter Wassermelone ist nicht gut für das Verdauungssystem und verursacht leicht Magenschmerzen
In der Wassermelone sind ca. 90% Wasser enthalten. Mütter mit schlechten Nieren und Nierenschäden sollten daher nicht viel Wassermelone essen. Darüber hinaus nehmen Frauen nach der Geburt zu viel Wasser auf, ohne rechtzeitig ausgeschieden zu werden, wodurch der Körper hydratisiert bleibt und sogar eine akute Herzinsuffizienz verursacht.
Wenn Sie während einer Erkältung oder eines Fiebers viel Wassermelone essen, wird der Entgiftungsprozess des Körpers verlangsamt. Verschlimmert die Krankheit und die Heilung dauert länger. Selbst wenn Sie sich nach Essen sehnen, vermeiden Sie bitte Wassermelonen, wenn Sie erkältet sind oder Fieber haben!
Zu lange aufbewahrte Wassermelonen gehen leicht verloren und sind mit Nährstoffen kontaminiert. Wenn Mütter nach der Geburt essen, sind sie anfällig für Vergiftungen, die das Verdauungssystem und die Gesundheit beeinträchtigen.
Essen Sie keine Wassermelone vor oder nach einer Mahlzeit. Weil die Menge an Wasser in der Wassermelone die Menge an Nährstoffen im Magen reduziert. Dies beeinträchtigt die Fähigkeit, Nahrung zu verdauen und in den Körper aufzunehmen.
Anstatt Wassermelone zu essen, sollte sie einige andere Früchte essen wie:
Grapefruit, Orangen, Mandarinen: Verhindern Sie Blutungen und fördern Sie die Milch nach der Geburt.
Abb.: Hilft bei der Milch nach der Geburt.
Muttermilch: Hilft bei der Erhöhung der Milchmenge für Mütter nach der Geburt .
Bananenpfeffer: Enthält einen hohen Eisengehalt, der gut für Blut ist.
Etikett: Müttern helfen, sich nach der Geburt schnell zu erholen.
Reife Papaya: Wirkt antioxidativ, füllt das Blut wieder auf und schränkt Verstopfung nach der Geburt ein.
Mutter sollte viele andere Früchte hinzufügen, anstatt Wassermelone zu essen
Neben der Wassermelone sollten Mütter auch Milchprodukte wie Folgendes meiden:
Scharfes Essen (Zimt, Zwiebel, Knoblauch, Chili): Kann bei Kindern zu Magenverstimmung führen, Mütter sollten das Essen einschränken.
Einige Gemüsesorten (Kohl, Blumenkohl, Gurke und Bohnen): Dies sind Lebensmittel, die Ihr Baby leicht zum Gasen bringen.
Gesättigt und Transfett: Diese können die Produktion von Omega-3 verringern und das Wachstum und die Entwicklung von Babys beeinflussen.
Milch: Babys können Koliken bekommen, wenn die Mutter zu viel Milch und Milchprodukte verwendet. Daher sollten Mütter die Veränderungen des Babys im Auge behalten, wenn sie verschiedene Milchprodukte verwenden, um sie entsprechend anzupassen.
Koffein: Kann den Schlaf Ihres Babys stören oder Stress und Reizbarkeit verursachen. Insbesondere stellen Mütter fest, dass Schokolade Koffein enthält und bei Babys Blähungen verursachen kann.
Einige Lebensmittel sind reich an Transfett
Ich hoffe, die obigen Informationen haben den Müttern geholfen zu verstehen, ob die Mutter Wassermelone essen kann oder nicht. Treffen Sie nicht nur die richtige Auswahl an Lebensmitteln, um Ihren Körper während des Urlaubs zu schützen und Ihrem Baby zu helfen, gesund zu werden.
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