Lassen Sie uns lernen, wie man Durian-Zuckerrohrsaft macht, der für alle Menschen sowohl köstlich als auch nahrhaft ist. Schwangere können dieses Gericht auch sicher genießen! Schwangere wissen schon, wie man dieses wundervolle köstliche Getränk macht?
200 ml Rohrsaft
1 Packung Durian (wenn Sie Durian-Flachkorn wählen, erhalten Sie viel Fleisch, Fett und Duft)
Etwas rasiertes Eis
Eis
Belag: geröstetes Gemüse, Erdnüsse mit Salz, Jackfrucht, ... hängt von der Präferenz der schwangeren Mutter ab
Werkzeuge: Mixer
Duriansamen entfernen, nur das Fleisch nehmen. Wählen Sie eine Durian-Saison, die reif und lecker ist.
Setzen Sie den Zuckerrohrsaft und die Durian Fleisch in den Mixer, fügen Sie zerstoßenem Eis und mischen Sie die Mischung für etwa 20 Sekunden.
Gießen Sie das Getränk in ein Glas, fügen Sie Eiswürfel und gedämpfte Beläge oder grüne Bohnen hinzu, um die Fettigkeit zu erhöhen und das Genießen zu fördern.
Durian-Zuckerrohrsaft ist in diesem Sommer ein sehr heißes Getränk!
Durian ist die Quintessenz des köstlichen Durian-Zuckerrohrsafts. Um zu lernen, wie man köstlichen Durian-Zuckerrohrsaft macht, trägt die Auswahl einer köstlichen Durian-Frucht mit viel Reis und weniger Samen wesentlich zum Erfolg dieses superheißen Getränks bei.
Bei der Auswahl von Durian sollten Sie auf Früchte mit leicht geknacktem "Taillenbrot" mit starkem Aroma achten.
Je länger ein Durian an Ort und Stelle bleibt, desto länger schrumpft der Stiel. Wenn Sie also einen Durian kaufen, sollten Sie keine Früchte mit toten Stielen wählen. Sie sollten Früchte mit harten grünen Stielen und Gerüchen wählen, die duftend, groß, gleichmäßig, weniger spitz und fest sind.
Wenn Sie wissen möchten, welche Früchte alt und welche jung sind, können Sie mit Ihren Händen 2 Stacheln zusammendrücken. Junge Dornen werden weicher.
Zuckerrohrsaft ist eines der beliebtesten Getränke in tropischen Ländern, einschließlich Vietnam. Man kann auch sagen, dass der Rohrsaft eines der kulturellen Merkmale Vietnams ist. Darüber hinaus ist dieses Bild auch die Kindheitserinnerung vieler Vietnamesen. Und natürlich sind auch die schwangeren Mütter in der WebTech360-Community "verrückte Fans" dieses coolen Getränks.
Während der Schwangerschaft ist die gute Nachricht, dass Frauen weiterhin Rohrsaft trinken können, ohne auf Abstinenz zu verzichten. Die Auswirkungen von Zuckerrohrsaft auf schwangere Frauen können wie folgt erwähnt werden:
Bietet 30 Arten von organischen Säuren, Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten und natürlichen Mineralien für den Körper
Ergänzt die natürliche Energiequelle für Mütter um die Zuckermenge in Zuckerrohr
Begrenzen Sie das morgendliche Erbrechen bei Übelkeit in der frühen Schwangerschaft
Kalium in Zuckerrohr hilft schwangeren Müttern, das Verdauungssystem zu verbessern
Stärken Sie die Resistenz und schützen Sie schwangere Frauen vor häufigen Krankheiten wie Grippe , laufender Nase, ...
Große Mengen an Nährstoffen wie Kalzium, Eisen, Kalium, Vitamin A, B, C ... sind essentiell und tragen zur Entwicklung des Fötus bei.
Zuckerrohrsaft hat viele wunderbare Wirkungen auf schwangere Mütter
Durian Süße wird die Angst und Begeisterung für schwangere Mütter lindern, die diese Frucht gerne essen.
Vitamin C in Durian fördert die leichtere Kalziumaufnahme.
Durian liefert Zink, Tryptophan und Organoschwefel, um schwangeren Frauen und Feten dabei zu helfen, Schadstoffe und freie Radikale zu vermeiden.
Das Essen von 100 g Durian deckt auch 9% des täglichen Bedarfs an Folsäure, den der Körper der Mutter benötigt.
Durian hat Saison, schwangere Mütter lieben dieses Gericht, also lernen Sie, wie man es am besten verwendet!
Obwohl Zuckerrohrsaft für schwangere Frauen und Babys im Magen viele "goldene" Vorteile hat, kann er, wenn er willkürlich und unwissenschaftlich eingenommen wird, den gegenteiligen Effekt haben. Hier sind die Hinweise, auf die Mütter beim Trinken von Rohrsaft im Allgemeinen und Zuckerrohrsaft im Besonderen achten sollten:
Trinken Sie nicht in unhygienischen Restaurants.
Trinken Sie, sobald es zubereitet ist, nicht im Kühlschrank und trinken Sie lange. Da Zuckerrohrsaft bei richtiger Konservierung einen hohen Zuckergehalt aufweist, ist es leicht, ein günstiges Umfeld für das Wachstum pathogener Mikroorganismen zu schaffen.
Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Schwangerschaftsdiabetes haben.
Nicht einnehmen, während Sie Medikamente einnehmen, die gerinnungshemmend wirken, oder Medikamente, einschließlich Medikamente.
Trinken Sie auf keinen Fall zu viel Zuckerrohrsaft, sollten Sie nur maximal 3 Gläser pro Woche und nicht mehr als 1 Tasse pro Tag trinken.
Das trendige Essen oder Trinken macht immer viele schwangere Frauen "sehnen", weil sie wunderbar sind. Schwangere sollten vor dem Essen oder Trinken sorgfältig lernen und aus Sicherheitsgründen einen Arzt konsultieren.
Der Artikel hat ihrer Mutter gezeigt, wie man Durian-Rohrsaft sehr einfach herstellt, aber die Ergebnisse sind äußerst attraktiv. Probieren Sie jetzt dieses göttliche Getränk, Mama.
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