Kinder im Alter von 9 bis 11 Monaten üben gerade viele motorische Fähigkeiten wie Krabbeln, Stehen und Gehen. Dies hat große Auswirkungen auf den Nachtschlaf Ihres Kindes. Was ist der richtige Standard für 9-monatige Babyaktivitäten?
- Helfen Sie Müttern, die täglichen Aktivitäten von Babys im Alter von 9 bis 11 Monaten detailliert zu visualisieren.
- Helfen Sie Ihrer Mutter zu wissen, wie sich der Schlaf Ihres Kindes tagsüber und nachts mit dem Alter Ihres Kindes ändert. Passen Sie von dort aus den Aktivitätsplan an das Alter des Babys an und helfen Sie den Kindern, leichter einzuschlafen.
Wenn Ihr Baby gut geschlafen hat, befolgen Sie die drei Schritte der Anweisungen unter So erhalten Sie einen guten Schlaf . Sie müssen diesen Zeitplan nicht befolgen.
Befolgen Sie den Referenzaktivitätsplan mindestens 1 Woche oder länger. Treffen Sie daher während dieser Zeit Vorkehrungen, damit keine besonderen Aktivitäten die Aktivitäten des Kindes stören, wie z. B. Reisen, Besuche bei Verwandten usw.
Wenden Sie diesen Zeitplan auf Ihr Baby an, wenn es bei guter Gesundheit ist, nicht krank oder krank.
Sollte den Aktivitätsplan des 9-monatigen Babys entsprechend dem Alter des Kindes anwenden
Vergessen Sie nicht, dass dieser Zeitplan nur eine Referenz ist, um einen Aktivitätsplan zu erstellen, der am besten zu Ihrem Baby passt.
Kinder im Alter von 9 bis 11 Monaten benötigen viel Bewegung, um Krabbeln, Krabbeln, Stehen und Gehen zu erlernen
Sie ist in diesen Monaten aufgrund ihrer Fähigkeiten wie Krabbeln, Krabbeln, Stehen und Gehen sehr aktiv. Je aktiver Sie tagsüber sind, desto besser ist Ihr Schlaf. Daher müssen Mütter darauf achten, einen Aktivitätsplan mit abwechselnden Aktivitäten körperlicher Fähigkeiten zu erstellen. Diesmal verkürzt sich auch der Schlaftag meines Kindes.
Lebensplan für 9 Monate Baby, Mütter brauchen Kinder, um 2 Tage / Tag zu schlafen
Die maximale Zeit, die Ihr Kind wach bleiben kann, beträgt 3-4 Stunden.
Die maximale Schlafdauer Ihres Babys pro Tag beträgt 2 Stunden. Schlafen Sie nicht länger als diese Zeit, um den Nachtschlaf Ihres Kindes nicht zu beeinträchtigen
Zeitplan für Babys im Alter von 9 bis 11 Monaten, auf den sich Mütter beziehen können:
Stunden Betrieb Hinweis
7:00 Uhr Aufwachen - Schließen Sie die Vorhänge und schalten Sie das Licht für einen hellen Raum ein
- Machen Sie morgens Aktivitäten wie Gesicht waschen, Windeln wechseln.
- Üben Sie die Gewohnheit, aufzuwachen und im Töpfchen zu sitzen, um sie darauf aufmerksam zu machen, auf die Toilette zu gehen. Helfen Sie Ihrem Baby, Windeln frühzeitig loszuwerden, wenn Sie anderthalb bis zwei Jahre alt werden.
7.30-8.30 Uhr Milch essen + Snacks essen
(Sie können zuerst füttern und später stillen.
Für Babys, die BLW-Entwöhnung essen, ist es in Ordnung, zuerst Milch zu essen und später zu üben, Entwöhnung zu essen.
- Kuscheln Sie Ihr Baby, während Sie es füttern
- Ihr Baby muss nach dem Essen nicht rülpsen
- Übe das Essen zu einer festgelegten Zeit
- Milch ist immer noch das Hauptnahrungsmittel, aber das Absetzfutter sollte allmählich an Menge und Grobheit zunehmen
8.30 - 9.30 Uhr Babyaktivität - Machen Sie einen Spaziergang an der frischen Luft
- Üben Sie Übungen für Ihr Baby
- Spielen Sie mit Ihrem Kind oder lassen Sie es alleine spielen
(Sie müssen Spiele erstellen, damit sich Ihr Baby bewegen kann, um so viel wie möglich zu kriechen, zu kriechen, zu stehen und zu gehen.)
9.30 - 10.30 Uhr Morgenschlaf - Dieser Schlaf wird kürzer
- Lassen Sie Ihr Baby nicht länger als eineinhalb Stunden schlafen
- Einige Babys konnten diesen Schlaf aufgeben. Wenn Ihr Baby nicht bis zum nächsten Mittag aufbleiben kann, sollten Sie die Essenszeit frühzeitig verschieben und das Baby gegen 11:11 Uhr ins Bett bringen
- Wenn Sie aufwachen, sollte Ihr Baby üben, im Töpfchen zu sitzen, damit es sich angewöhnen kann, auf die Toilette zu gehen
10.30-12.30 Uhr Snacks + Milch - Erhöhen Sie schrittweise die Menge und Konsistenz der Entwöhnungsnahrungsmittel
- Lassen Sie das Kind nach dem Essen üben, im Töpfchen zu sitzen
12.30 - 14.30 Uhr Nickerchen - Sie sollten nur 1,5-2 Stunden Schlaf bekommen
- Sie müssen Ihr Kind vor 15:00 Uhr wecken.
- Üben Sie nach dem Schlafengehen das Töpfchen
14.30 - 15.00 Uhr Milch essen - Baby beim Füttern streicheln
- Füttern Sie Ihr Baby in einer ruhigen Umgebung, damit es sich auf das Essen von Milch konzentrieren kann
15.00 - 17.00 Uhr Babyaktivität - Machen Sie Übungen für das Baby
- Spielen Sie mit Ihrem Kind oder lassen Sie es alleine spielen
(Sie müssen Spiele erstellen, damit sich Ihr Baby bewegen kann, um so viel wie möglich zu kriechen, zu kriechen, zu stehen und zu gehen.)
17.00 - 17.30 Uhr Snack - Snacks nehmen allmählich an Volumen und Grobheit zu
- Geben Sie Ihrem Baby nach dem Essen Töpfchen
17.30-18.00 Uhr Bad vor dem Schlafengehen Vorsichtig waschen und massieren, damit sich das Baby vor dem Schlafengehen entspannen kann
18.00 - 19.00 Uhr Baby nachts ins Bett bringen - Füttern Sie Ihr Baby vor dem Schlafengehen in einem dunkelgelben Raum
- Lassen Sie Ihr Baby so viel essen, wie es braucht
- Lassen Sie Ihr Baby nicht einschlafen, während Sie Milch essen
- Kann Wiegenlied singen, massieren oder Baby sanft streicheln. Nehmen Sie sich mindestens 30 Minuten Zeit, damit sich Ihr Baby entspannen kann, bevor Sie einschlafen
19.00 bis 07.00 Uhr am nächsten Morgen Nachts schlafen Lassen Sie Ihr Baby in einem dunklen Raum oder so wenig Licht wie möglich schlafen
Etwa 1 Jahr und 3 Monate haben die meisten Babys ihren Morgenschlaf verloren. Bei den früheren Babys überspringt das Baby zu diesem Zeitpunkt den Morgen. Wenn Ihr Baby nachts Schwierigkeiten hat einzuschlafen, kann die Mutter es so trainieren, dass es keinen Morgenschlaf braucht.
Ich habe in diesen Monaten die Menge an Entwöhnungsfutter schrittweise erhöht. Daher sollten Mütter nach dem Essen üben, Babys mit einer Tasse oder einem Strohhalm zu füttern.
Die meisten Babys sollten bis zum neunten Monat die Nacht durchschlafen.
Wenn Sie die Milchmenge reduzieren und die Muttermilch ebenfalls geringer ist, sollten Sie die Milchmenge und die Milchmahlzeit tagsüber erhöhen, nicht die Nachtmenge.
Einige Babys stehen früh um 5 Uhr morgens auf. Wenn sich die Mutter nicht zu müde fühlt, kann sie zu diesem Zeitpunkt einen neuen Tagesplan für ihr Kind beginnen (kann angepasst werden, um die Schlafzeit am Morgen zu verlängern).
Nachts zu weinen bedeutet nicht immer, dass Sie hungrig sind. Neugeborene träumen oft davon, alle 1 Stunde zu schlafen und zu weinen. Wenn das Baby weint, warten Sie daher 2-3 Minuten, bevor Sie eingreifen, und lösen Sie sich nicht durch Stillen auf.
Wenn Sie das Stillen über einen längeren Zeitraum aufrechterhalten möchten, benötigen Sie möglicherweise 1-2 weitere Mahlzeiten in der Nacht.
Basierend auf dem Zeitplan eines 9 Monate alten Babys in Kombination mit der körperlichen Entwicklung des Babys können Mütter für ihr eigenes Baby einen Aktivitätsplan erstellen, der den Bedingungen der Familie entspricht. Seitdem hilft es Kindern, ihre Essgewohnheiten zu stabilisieren und besser zu schlafen.
Beiträge basierend auf dem Buch Babyschlaftraining
Lesen Sie die Artikel der japanischen Mutter, um schlafende Kinder zu üben:
Aktivitätsplan des Babys im letzten Monat: 7-8 Monate
Aktivitätsplan des Babys im nächsten Monat: 12-18 Monate
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