Verhütungsmethoden - Es gibt viele Möglichkeiten der Empfängnisverhütung, z. B. Drogen, Kondome ... aber die wirksame Methode basiert einfach auf dem Menstruationszyklus zur Berechnung des Datums.
Wenn Sie kein Baby haben möchten, ist dies auch eine Möglichkeit, eine Schwangerschaft zu verhindern, obwohl die Wahrscheinlichkeit nicht hoch ist. Sie kann jedoch angewendet werden, wenn Sie ein Kondom oder ein orales Kontrazeptivum "verpassen".
Der Menstruationszyklus einer Freundin wird als normal angesehen, wenn sie einen Zeitraum von 28 bis 32 Tagen hat und dann das Datum des Eisprungs (Eisprung) in die Mitte des Monats fällt, d. H. Vom 14. bis 15. Tag des Zyklus. .
Basierend auf dem Datum des Eisprungs wird der Menstruationszyklus in drei verschiedene Zeiten unterteilt, die der Sicherheit der Empfängnis und Empfängnisverhütung entsprechen: Zeit der relativen Sicherheit, Zeit der Gefahr und Zeit der absoluten Sicherheit. zum.
Diese Verhütungsmethode gilt nur für Personen mit regelmäßigen Menstruationszyklen und nicht zu langen Zeiträumen (nur etwa 28 bis 30 Tage). Wenn Ihre Periode unregelmäßig und zu lang ist, besteht bei dieser Methode ein sehr hohes Abweichungsrisiko.
- Die Eizelle (Ei nach dem Eisprung) kann nur 12 Stunden leben, sonst stirbt die Befruchtung ab. Ab dem Datum der Ejakulation von 1 Tag und für mehr Sicherheit kann ein Zurückgehen von 2 Tagen nicht mehr empfangen werden.
- Sperma kann nur 48 Stunden leben: Nach 3 Tagen Eisprung kann es nicht mehr empfangen werden.
Es ist wichtig, das Datum des Eisprungs zu bestimmen:
Laut Knaaus und Ogino kann bei einer Frau mit einem 28-tägigen Menstruationszyklus die Eizelle vom 11. bis zum 16. Tag nach dem ersten Tag der Menstruation des vorherigen Zyklus abfallen. Mit anderen Worten, am 17. bis 12. Tag des nächsten Zyklus werden diese 6 Tage plus 3 Tage zuvor und plus 2 Tage später, einschließlich 11 Tage Fruchtbarkeit, als unsicherer Tag bezeichnet. .
- Ab dem ersten Tag der Menstruation wird die unsichere Periode vom 8. bis zum 19. Tag berechnet und umgekehrt vom 20. bis zum 10. Tag vor der Periode.
Verhütungsmethode durch Berechnung des Menstruationszyklus
- Vorher: von Tag 1 bis Tag 7: relativ sicher
- Mittelteil: von Tag 8 bis Tag 19: Unsicherer Tag
- Letzter Teil: Von Tag 19 bis Tag 28: Absolut sicher
Viele Menschen stimmen dem Urteil dieser beiden Autoren jedoch immer noch nicht vollständig zu, da sie der Ansicht sind, dass es möglich ist, Eizellen ohne Menstruation freizusetzen oder Perioden ohne Eisprung zu haben. oder die Eizelle kann jederzeit herausfallen; oder ein Zyklus, in dem sich viele Eizellen ablösen können.
Es muss jedoch zugegeben werden, dass die Aussagen von Knaaus und Ogino in 75% der Fälle richtig sind.
Mit dem Prinzip, dass sich die zweite Hälfte der Eizelle im Vergleich zur vorherigen Hälfte nicht zeitlich ändert, kann eine Tabelle in langen, kurzen Zyklen zur Verfügung gestellt werden.
Wenn Ihre Periode eine konstante Anzahl von Tagen hat, folgen Sie einfach einer horizontalen Linie. Wenn Ihre Periode beispielsweise reguläre 30 Tage beträgt, liegt der Tag, an dem der Eisprung wahrscheinlich ist, zwischen den Tagen 10 und 20.
Bei periodischen Zyklen können Sie den kürzesten und den längsten Zeitraum verwenden, um Folgendes zu berechnen:
Beispiel: Der kürzeste Zeitraum von 26 Tagen minus 20 ist 6. Der längste Zyklus beträgt 30 Tage minus 10 ist 20, sodass der unsichere Zeitraum zwischen Tag 6 und 20 liegt.
Leicht zu verbreiten, leicht anzuwenden, ohne Einrichtungen, kostengünstig, kann über einen langen Zeitraum ohne zeitliche Begrenzung angewendet werden und beeinträchtigt nicht die Gesundheit und Fruchtbarkeit.
- Gilt nur für Personen mit regelmäßigen Perioden oder unbedeutender Wurst.
Die empfängnisverhütende Wirkung ist nicht hoch, da die Eizelle abnormal fallen kann.
- Nicht geeignet für Paare mit hohem Geschlechtsverkehr.
- Kann nicht als Verhütungsmethode in großem Maßstab angesehen werden.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, verwenden Sie eine andere Methode zur Empfängnisverhütung, z. B. die tägliche Pille oder ein Kondom.
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