Würzen Sie Ihr 6 Monate altes Baby - sollte oder sollte nicht? In jeder Mahlzeit ist das Würzen eine unverzichtbare Sache, aber Mütter müssen immer Schwierigkeiten haben, zu wissen, ob sie Gewürze im Entwöhnungsmenü des sechs Monate alten Babys verwenden sollen, und wenn Sie würzen, was sollten Sie wählen. Wie viel reicht aus, um den Geschmack und die Gesundheit des Babys nicht zu beeinträchtigen?
Viele Mütter sind oft besorgt darüber, ob sie Babys für 6 Monate alte Entwöhnungsbabys würzen sollen, ohne die Geschmacksknospen ihres Kindes wirklich zu verstehen, um die richtige Antwort zu finden. Tatsächlich ist die Anzahl der Geschmacksknospen zwischen Kindern unter 3 Jahren und Erwachsenen sehr unterschiedlich. Mit anderen Worten, die Geschmacksknospen von Kindern sind um ein Vielfaches empfindlicher als die von Erwachsenen. Wenn Babys ungefähr 10.000 Geschmacksknospen haben, haben Erwachsene nur ungefähr 5.000.
Um dies den Müttern verständlich zu machen, ist es unmöglich, den Geschmack von Erwachsenen als Standardmaß zu nehmen und das Äquivalent zum Geschmack für Kinder umzurechnen. Die Mutter, die es probiert, schmeckt das Baby und umgekehrt. Wenn die Mutter es fühlt, ist es sehr salzig.
Daher müssen bei der Verkostung von Gewürzen für Babys im Alter von 6 Monaten oder Babys unter 2 Jahren bestimmte Regeln bezüglich der Dosierung jeder Art und der Verwendung von Nahrungsmitteln befolgt werden.
Wie von Ernährungswissenschaftlern empfohlen, sollten Kinder unter 1 Jahr, insbesondere Babys im Alter von 5 bis 7 Monaten, kein Salz, keine Fischsauce oder Gewürze in Babynahrung probieren. Zu diesem Zeitpunkt befinden sich die Geschmacksknospen des Babys im Entwicklungsstadium, sodass das Baby nicht zwischen salzig, blass, süß, bitter und bitter unterscheiden kann.
Mütter fragen sich jedoch oft, ob das Kochen von Brei für 6 Monate alte Babys nicht gewürzt ist, weil sie befürchten, dass das Fehlen von Salz zu Nahrungsmitteln dazu führen kann, dass Kinder an Qualität verlieren. Das liegt daran, dass Mütter nicht wissen, dass Fleisch, Fisch und Gemüse in bestimmten Gewürzen, einschließlich Natrium, für die Entwicklung des Gehirns des Babys verfügbar sind.
Anstatt den Geschmack des Kindes mit gesalzener Fischsauce zu täuschen, sollten Mütter ihre Kinder den natürlichen und reinen Geschmack des Lebensmittels spüren lassen. Das Würzen eines 6 Monate alten Babys wird auch als zu früh angesehen. Dies kann zu Geschmacksstörungen führen, dazu führen, dass Kinder weniger Zink aufnehmen, Magersucht verursachen und sogar die Gesundheit und Funktionsfähigkeit beeinträchtigen. des Sekretionssystems.
Im Alter von 6 Monaten bis 1 Jahr benötigt der Körper des Babys nur weniger als 1 g Salz pro Tag und ist vollständig in Muttermilch, Milchpulver sowie natürlich in Lebensmitteln enthalten. Daher wird das Hinzufügen von Salz oder Fischsauce zu den Entwöhnungsnahrungsmitteln Ihres Kindes nicht empfohlen, wenn das Baby in die erste Phase der Entwöhnung eintritt.
Gewürzsamen auf Salzbasis sollten auch nicht in der Snackkarte eines Kindes enthalten sein. Verwenden Sie dieses Gewürz nur in angemessenen Dosen, wenn Kinder 1 Jahr oder älter sind.
Da die Nieren von Kleinkindern noch nicht vollständig entwickelt sind, führt die aktive Zugabe von Salz zu Kindernahrung zu einer Überlastung dieses Organs, was zu schweren Krankheiten wie Leber- und Nierenversagen und Ödemen führen kann. , Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, sogar Hirnschäden. Stattdessen sollten Mütter ihre natürliche Salzaufnahme durch Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Milch und Käse ergänzen.
Kann MSG als Gewürz für Babys im Alter von 6 Monaten angesehen werden? Der Hauptbestandteil von MSG ist Glutaminsäure, eine der am häufigsten vorkommenden Aminosäuren in der Natur, die eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und in der Nervenaktivität spielt und zur Stimulierung der Signalübertragung zwischen Neuronen beiträgt.
Wenn Mütter jedoch MSG missbrauchen, kann Gewürzpulver zum Einbringen von Babynahrung die Nerven des Kindes hemmen, Krämpfe und Kopfschmerzen verursachen, ganz zu schweigen davon, dass es heute viele Arten von Nudeln auf dem Markt gibt. Es sind die gefälschten Waren, die gefälschten Waren, die Waren von schlechter Qualität, die die Mutter nicht unterscheiden kann, sondern die sie falsch kauft und dem Kind Schaden zufügt. MSG kann einem Kindergericht einen starken Geschmack verleihen, aber es kann auch dazu führen, dass Kinder Kalzium schlecht aufnehmen, was zu Osteoporose führt.
Sie können die Süße von MSG vollständig ersetzen, indem Sie Snacks zubereiten, die Zutaten wie Milch, Pilze, Fleisch, Fisch, Käse und viele andere Gemüsesorten enthalten. Dies sind auch Lebensmittel mit hohem Glutaminsäuregehalt ähnlich wie MSG.
Kleine Kinder beginnen oft mit Mononatriumglutamat zu entwöhnen, deshalb mögen sie oft Lebensmittel mit süßen und duftenden Aromen. Deshalb macht sich Mama oft Sorgen, dass das Gericht zu langweilig und nicht köstlich sein könnte. Deshalb verwendet sie hastig mehr Gewürze, indem sie dem Gericht raffinierten Zucker hinzufügt.
Im Gegensatz zu den natürlichen Zuckern in Lebensmitteln ist raffinierter Zucker kein nährstoffreiches Gewürz. Sie liefern Energie, aber es fehlen Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe. Deshalb sollten Mütter den Zucker in der Snackkarte nicht übertreiben, sondern nur dann zur Nahrung ihres Babys hinzufügen, wenn dies unbedingt erforderlich ist, damit sich die Kinder an den Geschmack gewöhnen können.
Darüber hinaus kann das Geben von Zucker für Kinder dazu führen, dass sich Kinder platt fühlen, den Appetit verlieren und weniger zu den Mahlzeiten essen. Kinder, die viel zuckerhaltiges Essen zu sich nehmen, führen auch zu Zahnproblemen und unterdrücken das Immunsystem bei kleinen Kindern. Mama kann die natürliche Süße von Gemüsebrühen, Dashi-Brühen, Suppen und Suppen verwenden, um den Geschmack des Babys zu verändern und dem Essen Geschmack zu verleihen.
Speiseöl wird auch als Gewürz angesehen, aber Mütter befürchten, dass die Verwendung von Speiseöl dazu führen kann, dass Kinder zu viele ungesunde Fette aufnehmen. Dies ist jedoch eine wichtige Energiequelle für menschliche Aktivitäten jeden Alters und die notwendige Umgebung, um Proteine zu metabolisieren.
Daher bedeutet die Mutter, die die entsprechenden Speiseöle als Gewürz für das 6 Monate alte Baby verwendet , dass die Mutter äußerst wichtige Mikronährstoffe wie Omega 3,6,9 liefert; Antioxidantien, Mineralien wie Zink, Magnesium und Kalzium für Sie. Für jeden Brei, Babypuder für 6 Monate, verwenden Mütter 1 Teelöffel Walnussöl, Olivenöl, Sonnenblumenöl, Sesamöl, Gacöl…. geeignete Nährstoffe für die Mutter hinzufügen!
Wenn die Mutter unabhängig von der Würzung zur Naturschule gehört, gibt es immer noch Geheimnisse, die ihr helfen, köstliche und attraktive Snacks für ihr Baby zuzubereiten:
Die Verwendung neuer Zutaten und die Umwandlung in viele verschiedene Verarbeitungsmethoden verändern den Geschmack und den Blickfang des Gerichts. Kinder schmecken verändert und entdecken neue köstliche Gerichte.
Bei einigen Snacks können Mütter Salz durch Käse ersetzen, da Käse einen bestimmten Salzgehalt enthält. Darüber hinaus ist nahrhafter Käse sehr gut für die Entwicklung Ihres Babys
Natürliche Gewürze auf pflanzlicher Basis, die in Gemüse enthalten sind, können verwendet werden, um Gerichten einen saftigen Geschmack zu verleihen. Sie können unbedingt versuchen, 6 Monate alte Kinder von Anfang an mit diesen Gewürzen vertraut zu machen, da sie für die Entwicklung des Geschmackssinns des Babys von Vorteil sind. Darüber hinaus können Kinder durch die abwechselnde Einführung einiger Gewürze wie Kräuter, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Zimt und Nelken in sehr geringen Mengen, die für jedes Entwöhnungsgericht geeignet sind, verschiedene Gerüche wahrnehmen. Geschmack, nicht nur auf Ernährung ausgerichtet.
In vietnamesischen Gerichten spielen Gewürze immer eine wichtige Rolle. Sie werden zum Marinieren und Verkosten verwendet, um den Geschmack des Gerichts zu vervollständigen. Es gibt viele verschiedene Arten von Gewürzen und jedes hat seine eigenen Eigenschaften, die für jede Kochmethode geeignet sind, aber nicht alle Gewürze können für Babys verwendet werden, die mindestens 6 Monate alt sind. Meile.
Anstatt die Frage, ob Brei für ein 6 Monate altes Baby mit Gewürzen gekocht werden soll, mit Nein zu beantworten, wissen weise Mütter, dass die Verwendung der richtigen Gewürze im richtigen Alter die richtige Wahl für das Menü ist. Meilen von Kindern. Wünschen Sie Ihren Babys immer, jede Mahlzeit zu genießen!
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