Das Geheimnis, sich leicht ein natürliches Kind vorstellen zu können, möchte jede Mutter, die ein Baby haben möchte, lernen. Abhängig von Ihrem aktuellen Alter haben Sie eine Wahrscheinlichkeit von 40%, innerhalb von zwei Monaten nach ungeschütztem Sex schwanger zu werden.
Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, innerhalb von 2 Monaten schnell und natürlich schwanger zu werden.
Bevor Sie schwanger werden möchten, lassen Sie sich vor der Schwangerschaft vor der Schwangerschaft untersuchen. Die vorgeburtliche Untersuchung hilft dabei, ungewöhnliche Probleme und das Risiko einer Schädigung von Mutter und Kind während der Schwangerschaft festzustellen.
Der Arzt wird eine allgemeine Untersuchung durchführen, um Indikatoren wie Gewicht, Größe, BMI, Blutdruck, Herzfrequenz, Brustdrüse, Schilddrüse, Gebärmutter usw. zu erhalten. Anschließend werden Screening-Tests wie Rötelnvirus, Hepatitis durchgeführt B, .. oder andere Tests erforderlich.
Sie geben Ihnen die notwendigen Ratschläge, wie Sie schwanger werden können. Dies ist auch die perfekte Gelegenheit für Sie, Fragen zu stellen, die Sie stellen.
Dies ist der nächste Schritt in Ihrem leicht vorstellbaren Geheimnis. Sie sollten damit beginnen, zu überwachen, wie lange Ihr Menstruationszyklus dauert. Von dort aus können Sie den Zeitpunkt des Eisprungs vorhersagen.
Die Ovulationszeit ist sehr wichtig, damit Sie und Ihr Mann die Gelegenheit haben, ein neues Leben zu schaffen. Damit eine Schwangerschaft stattfinden kann, müssen sich Sperma und Ei treffen.
Beim Eisprung können sie nur 12-24 Stunden dauern. In der Zwischenzeit hat Sperma eine längere Lebensdauer in Ihrem Körper - 7 Tage. Wenn Sie den Zeitpunkt des Eisprungs kennen, können Sie eine "Liebe" mit Ihrem Ehemann planen und so Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen.
Sie können Ihre Temperatur jeden Morgen messen oder einen Eisprungtest durchführen , um genauere Ergebnisse zu erhalten.
Um die Empfängnis zu vereinfachen und sich auf die Reise der Mutterschaft vorzubereiten, sollten Sie einige schlechte Gewohnheiten aufgeben, die Ihrer Gesundheit schaden.
Sag nein zu Zigaretten und Alkohol. Wenn Sie Zigaretten rauchen, atmen Sie Giftstoffe wie Nikotin und Kohlenmonoxid ein.
Beide Toxine beeinträchtigen Ihre Fruchtbarkeit und Ihre Blutgefäße und verringern die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft. Wenn Sie nicht rauchen, sollten Sie sich auch von Orten mit viel Rauch fernhalten.
Wie bei Alkohol gibt es viele Studien, die zeigen, dass das Trinken von viel Alkohol die Empfängnis erschwert. Und auf lange Sicht wirken sie sich auch nachteilig auf Ihren Körper aus.
Wenn sie dann älter werden, wirken sie sich negativ auf ihre Wahrnehmung aus. Weil sie mit dem Bild von Eltern, die rauchen oder trinken, zu vertraut sind, werden Babys dies als normal betrachten.
Für viele Paare erfordert eine Schwangerschaft viel Zeit und Mühe, sowohl körperlich als auch geistig. Sie üben versehentlich zu viel Druck auf sich selbst aus und werden gestresst.
Eine Studie an der Universität Oxford ergab, dass Frauen unter Stress ihre Chancen, selbst erfolgreich zu empfangen, um 12% verringern. Bitte schätzen Sie jeden Moment, alles geschieht aus eigenen Gründen, richtig. Es ist wichtig, glücklich zu sein, gesund zu sein und die Reise zu schätzen, Ihr Baby bei Ihnen willkommen zu heißen.
Die Versorgung des Körpers mit guter Nahrung und ausreichenden Nährstoffen ist das Geheimnis einer leichteren Schwangerschaft für Frauen. Gleichzeitig hilft die Ernährung, Ihren Körper zu nähren und ihn auf die Schwangerschaft vorzubereiten.
Es hat auch den Vorteil, dass der Fötus die Nährstoffe erhält, die er für eine ordnungsgemäße Entwicklung benötigt.
Sie sollten auch zuckerhaltige Getränke und Süßigkeiten reduzieren oder eliminieren. Diese Süßigkeiten erhöhen Ihren Blutzucker und zwingen Insulin zu steigen. Wenn Sie an einem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) leiden , ist dies besonders gefährlich.
Es wurde gezeigt, dass ein hoher Insulinspiegel dieses Symptom verschlimmert, hormonelle Ungleichgewichte verursacht und es schwierig macht, schwanger zu werden.
Eine andere Möglichkeit, Ihren Körper in Topform zu halten, besteht darin, mehr zu trainieren. Dies stellt sicher, dass Ihr Körper bereit ist, mit der Härte von Schwangerschaft und Geburt umzugehen.
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Schwangerschaft. Übergewicht verringert die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft, da es den Eisprung beeinträchtigt. Untergewicht kann auch die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Die Fettmenge im Körper ist zu gering, um die zyklischen hormonellen Veränderungen zu stören.
Wenn Sie sich also über das Geheimnis einer schnellen und spontanen Empfängnis innerhalb von zwei Monaten wundern, können Sie mit den oben genannten einfachen Dingen beginnen. Und vergessen Sie nicht, auch Ihren Ehemann einzuladen, sich Ihnen anzuschließen und mit Ihnen aufzutreten.
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