Begrüßen Sie Ihr Baby frühzeitig mit diesen 5 Grundvoraussetzungen für die Vorbereitung auf die Geburt eines Kindes

     Die Vorbereitung auf ein Baby ist für viele Paare ein wichtiger Prozess. Wenn Sie diese beherrschen, können Sie Ihr Baby bald wie erwartet abholen.

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      Bist du bereit für einen neuen Meilenstein in deinem Leben? Ein schönes kleines Familienmitglied zu haben, ist etwas, was die meisten Paare tun möchten, sobald ihr Eheleben stabil ist.

       Bei vielen Paaren einfach "loslassen" und bald ist das Baby zurück. Bei einigen Paaren wird die Vorbereitung auf die Geburt von Kindern aufgrund vieler Einflussfaktoren schwieriger und schwieriger. Die folgenden 5 Dinge können Ihnen helfen, die "Babyjagd" besser zu verstehen und besser auf den frühesten Erfolg auszurichten.

Bereiten Sie sich auf mindestens 6 Monate vor, wenn Sie bald schwanger werden möchten

       Zeit ist einer der wichtigsten Faktoren für eine Frau, um für die Schwangerschaft bereit zu sein. Für Frauen mit geringer Resistenz und gesundheitlichen Problemen sind 6 Monate die Mindestzeit, um diese Probleme zu lösen. 

        Menstruationsstörungen, Müdigkeit, Anämie, häufiger Stress, Arbeit bei der Arbeit usw. müssen frühzeitig verbessert werden, um sicherzustellen, dass Ihr Baby während der Schwangerschaft gesund bleibt. . Darüber hinaus müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um Probleme mit der Gebärmutter, der reproduktiven Gesundheit sowie etwaigen Defekten festzustellen, die von der Mutter auf das Kind übertragen werden können.

        Darüber hinaus sollten Sie auch impfen, um das Immunsystem von Mutter und Kind zu verbessern, wenn Sie schwanger sind. Die Aufnahmen, die für jeden benötigt werden, der auf ein Baby vorbereitet sein möchte, umfassen:

Rötelnimpfung (sollte ca. 3 Monate vor der Schwangerschaft erfolgen)

Masernimpfung (3-6 Monate vor der Empfängnis)

Mumps (1 Monat vor der Schwangerschaft)

Windpocken (Injektion 1 Monat vor der Schwangerschaft)

Grippeschutzimpfung (kann vor oder während der Schwangerschaft gegeben werden)

Fehlerbehebung bei polyzystischen Eierstöcken - 20% der Frauen haben aus diesem Grund Schwierigkeiten, schwanger zu werden

     Polyzystische Eierstöcke sind nicht unbedingt eine Krankheit. Es ist ein Symptom, das viele Frauen erleben. 

      Normalerweise wird der Frau jeden Monat das größte Ei von bester Qualität zur Verfügung gestellt, das für die Fortpflanzung freigegeben wird. Bei Menschen mit diesem Problem enthalten die Eierstöcke jedoch viele kleine Follikel, und es ist schwierig, ein hochwertiges Ei für die Befruchtung zu erhalten.

      Menschen mit polyzystischen Eierstöcken haben bestimmte Symptome wie:

Unregelmäßige Menstruation

Jedes Mal, wenn Sie eine Periode haben, treten starke Bauchschmerzen auf.

Es gibt Monate ohne Menstruation.

Hormonstörungen

Viel Akne

      Aus diesen Gründen wird es schwieriger, das Datum Ihres Eisprungs zu berechnen und mit dem Sperma zu assoziieren. Wenn Sie dieses Problem haben, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um sich über die hormonelle Anpassung beraten zu lassen, damit Ihre Periode regelmäßiger wird.

      Hier sind einige Beispiele für Medikamente, die helfen, den Zustand eines polyzystischen Eierstocks bei einer schwangeren Mutter zu verbessern:

Zimaquin - Medizin, die die Eiqualität verbessert

Vorteile: Verbessert die Eiqualität, hilft bei der Regulierung der Menstruation.

Nachteile: Macht die Uteruswand dünn

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Grafik: Bereiten Sie sich darauf vor, Kinder zu haben

Progynova - Östrogensupplementation

Begrüßen Sie Ihr Baby frühzeitig mit diesen 5 Grundvoraussetzungen für die Vorbereitung auf die Geburt eines Kindes

 

Grafik: Bereiten Sie sich darauf vor, Kinder zu haben

Duphaston - Ergänzung mit dem Hormon Progesteron

Begrüßen Sie Ihr Baby frühzeitig mit diesen 5 Grundvoraussetzungen für die Vorbereitung auf die Geburt eines Kindes

       Wenn nach 6 Monaten Verbesserung des Zustands der polyzystischen Eierstöcke, Anpassung der endokrinen und immer noch nicht schwanger werden kann die Frau als "schwer zu gebärende Kinder" angesehen werden. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie und Ihre Frau sorgfältig untersuchen, um die Ursache und die geeignete Behandlung herauszufinden.

Verhindern Sie Geburtsfehler mit Folsäure und Multivitaminen

       Folsäure spielt eine wichtige Rolle bei der Verhinderung der Geburt eines Neuralrohrs. Normalerweise wird der Neuralschlauch sehr früh in den ersten 28 Tagen der Schwangerschaft gebildet. Dies ist auch die Zeit, in der es für Frauen schwierig ist zu erkennen, dass sie schwanger sind, weshalb ihrer Ernährung keine angemessene Aufmerksamkeit geschenkt wurde. Daher ist die Ergänzung von Folsäure in der Vorbereitungsphase für ein Baby äußerst notwendig.

Begrüßen Sie Ihr Baby frühzeitig mit diesen 5 Grundvoraussetzungen für die Vorbereitung auf die Geburt eines Kindes

 

Grafik: Bereiten Sie sich darauf vor, Kinder zu haben

Berechnen Sie das Datum des Eisprungs mithilfe der Körpertemperaturmessung sehr genau

     Um die Empfängnis erfolgreicher und einfacher zu gestalten, empfehlen Experten, die Methode des Ovulationstages durch Messung der Körpertemperatur zu verwenden.

      Für Menschen mit regelmäßigen Perioden ist die Berechnung des Eisprungdatums äußerst einfach. Im Gegensatz zu Menschen mit unregelmäßigen Perioden ist der Tag des Eisprungs nicht regelmäßig. Der beste Weg ist die Vorbereitung eines elektronischen Thermometers zur Messung der Körpertemperatur.

Begrüßen Sie Ihr Baby frühzeitig mit diesen 5 Grundvoraussetzungen für die Vorbereitung auf die Geburt eines Kindes

 

Grafik: Bereiten Sie sich darauf vor, Kinder zu haben

    Beachten Sie Folgendes, damit diese Methode funktioniert:

Die Körpertemperatur sinkt 1 Tag vor dem Eisprung von 0,2 bis 0,3 Grad. Am Tag der Eiablage steigt die Körpertemperatur wieder an. Daher müssen Sie sich nur etwa 2-3 Monate Zeit nehmen, um die Körpertemperatur zu überwachen, um das genaueste Datum des Eisprungs abzuschätzen.

Sie können eine Fruchtbarkeits-Grafiksoftware wie Fertility frieno (FF-App) herunterladen. Eine der für das Telefon verwendeten Software hilft Frauen dabei, ihr Eisprungdatum ziemlich genau zu berechnen.

Halten Sie ein Thermometer am Kopfende Ihres Bettes. Messen Sie sofort morgens, wenn Sie zum ersten Mal aufwachen und nicht aufgestanden sind oder keine Aktivitäten ausführen.

Versuchen Sie, Ihre Temperatur zur gleichen Tageszeit zu messen. Zum Beispiel 6 Uhr täglich für beste Genauigkeit.

Sex 1-2 Tage vor dem Eisprung hilft der Fruchtbarkeit, die höher ist als der Sex am selben Tag des Eisprungs.

Begrüßen Sie Ihr Baby frühzeitig mit diesen 5 Grundvoraussetzungen für die Vorbereitung auf die Geburt eines Kindes

 

Grafik: Vorbereitung auf eine Baby-FF-App für die Berechnung des Eisprungs

Yoga hilft, die Uteruswand zu verbessern 

     Die Verbesserung der Gesundheit durch Bewegung ist einer der Gründe, warum viele Paare sehr wichtig sind. Körperliche Aktivität verbessert das Sperma des Mannes. Mit der Frau hilft Ihnen Bewegung, mehr Widerstand gegen die Qualität und Fruchtbarkeit der Eier zu leisten. 

     Nach vielen Studien ist Yoga eine sehr effektive Form der Bewegung, um die Fähigkeit zu verbessern, schwanger zu werden. Wenn eine Frau regelmäßig Yoga praktiziert, verbessert sich die Durchblutung des Körpers. Dank dessen ist auch die Uteruswand dicker, wodurch der Embryo halb fest an der Gebärmutter anliegt und natürliche Fehlgeburten vermieden werden.

     Wenn Sie sich auf einen Schwangerschaftsplan vorbereiten, ist Yoga aus dem oben genannten Grund die erste Wahl, die Ihnen dabei helfen kann, Ihren Plan der "Babyjagd" schneller zum Erfolg zu führen. 

 

 

 

 

 

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