Intelligente Schwangerschaft - Eine detaillierte Anleitung zu den Gehirnentwicklungsschritten des mittleren 3-Monats-Fötus

Obwohl die Genetik ein Faktor ist, den Ärzte und schwangere Mütter nicht kontrollieren können, wird das Baby intelligent und agil geboren, wenn es eine geeignete Ernährung und Umgebung für die Entwicklung des fetalen Gehirns gibt. durchaus möglich.

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Entwicklung des fetalen Gehirns in den mittleren 3 Monaten der Schwangerschaft

 

Entwicklung des fetalen Gehirns in den mittleren 3 Monaten

Zu Beginn des zweiten Trimesters sind die fetalen Organe vollständig ausgebildet, einige reifen jedoch noch oder sind nicht vollständig entwickelt. Daher braucht die Mutter zu diesem Zeitpunkt Aktivitäten, um das Gehirn des Fötus zu stimulieren und die Ernährung zu stärken, damit das Baby klug ist.

Stärken Sie "goldene" Essgewohnheiten, um Ihrem Baby zu helfen, das Nervensystem zu entwickeln

Obwohl die Ernährung die Missbildungen des Fötus nicht mehr so ​​stark beeinflusst wie im ersten Trimester (aufgrund vollständig ausgebildeter Körperteile), hat sie dennoch einen wichtigen Einfluss auf die Entwicklung des Fötus.

Die Mutter muss weiterhin alle 4 Stoffgruppen essen, auf unangemessene Lebensmittel verzichten und einige Substanzen stärken, damit schwangere Mütter gesund bleiben und Babys das Gehirn optimal entwickeln können.

 

Entwicklung des fetalen Gehirns in den mittleren 3 Monaten

Eisen- und Kalziumpräparate

Dies ist ein Vitamin und handelt von synthetischen Substanzen, die Ärzte derzeit schwangeren Frauen verschreiben. Während des zweiten Trimesters benötigt der Fötus eine große Menge Eisen und Kalzium, um sich zu entwickeln. Dies ist auch der Grund, warum schwangere Mütter ab dem 4. Trimester häufig einen Mangel an diesen beiden wichtigen Mineralien haben.

Obwohl Eisen und Kalzium die Entwicklung des fetalen Gehirns nicht direkt beeinflussen, trägt es zur Bildung von Blutzellen und Körperteilen sowie von Enzymen  des Körpers des Fötus bei und hilft dem Baby, sich gesund zu entwickeln. am vollständigsten.

Omega-3 und DHA

Diese beiden wichtigen Substanzen unterstützen die Entwicklung von Nervenzellen sowie die Verbindung zwischen ihnen. Dank Omega-3 und DHA sind sowohl das Muskelsystem als auch die Sinne am besten entwickelt.

Zusätzlich zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln nach Anweisung Ihres Arztes sollten Sie die Aufnahme natürlicher Lebensmittel wie Tiefseefisch sowie Nüsse und Bohnen erhöhen.

Jodzusatz während der Schwangerschaft

Dies ist auch eine der Substanzen, die eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung des fetalen Gehirns spielen. Da der normalen Ernährung der Vietnamesen jedoch selten Jod fehlt, erwähnen die Ärzte nicht viel über die Notwendigkeit, die tägliche Ernährung zu ergänzen.

Der Jodmangel des Fötus beeinträchtigt die Funktion der Schilddrüse und macht das Baby bei der Geburt anfälliger für Hirnfehler.

Daher sollten Mütter regelmäßig überprüfen, ob in ihren täglichen Mahlzeiten Jodbestandteile enthalten sind, um die beste Entwicklung für den Fötus sicherzustellen.

 

Entwicklung des fetalen Gehirns in den mittleren 3 Monaten

Einfache Möglichkeiten, schwangeren Müttern zu helfen, die Gehirnentwicklung im mittleren 3-Monats-Fötus zu stimulieren

Fetale Experten haben Folgendes zusammengefasst:

„Zögern Sie nicht zu warten! Sobald Sie anfangen, die fetalen Tritte des Fötus zu spüren, lassen Sie uns mit der Kommunikation beginnen und eine stimulierende Reaktion erzeugen, die dem Baby hilft, Reflexe direkt vom Mutterleib an zu üben. “

In diesen Monaten können Mütter intelligenten Fötus auf folgende einfache Weise vollständig unterrichten.

Elterliche Stimme und Musik fördern das Gehör

Wenn Sie mit dem Fötus sprechen und das Baby ab dem Mutterleib Musik hören lassen, hat dies einen großen Einfluss auf die Entwicklung des auditorischen Nervensystems.

Ihr Baby wird sich aufgrund der unterschiedlichen hohen und niedrigen Frequenzen verschiedener Geräusche allmählich an die Geräusche von Eltern und Musik gewöhnen.

Tipps für schwangere Mütter: Chatten Sie jeden Tag mit dem Fötus. Spielen Sie leise Musik, lyrische Musik oder natürliche Klänge wie fließendes Wasser, Wind usw., damit sich Mutter und Fötus auch entspannt und wohl fühlen. Die Mutter entschied sich für den moderaten Schallpegel. Jeden Tag 5-10 Minuten nach jeder Mahlzeit Musik hören zu können, ist am vernünftigsten.

Stimuliert die Entwicklung des fetalen Gehirns durch Berührung

Das sanfte Streicheln des Mutterleibs auf und ab oder das Drehen mit den Fingerspitzen von Mutter und Vater ist eine großartige Möglichkeit für Ihr Baby, den Kontakt von außen zu spüren. Dank dessen stimuliert es das fetale Nervensystem, um das Beste zu entwickeln.

Bewegung zum Wachstum von Nervenzellen

Damit der Fötus die vielfältige Umgebung fühlen kann, während er sich in einem natürlichen Fruchtwasserwickel wie eine Mutter bewegt, kann er die Bewegungen des Lehnens nach links und rechts gemäß dem Rhythmus der Musik ausführen. Sportaktivitäten, sanfte Bewegungen wie Yoga oder wenn die Mutter in einem Schaukelstuhl sitzt, können die Nerven zum Gleichgewicht anregen.

Denken Sie jedoch daran, mit Ihrem Arzt über das für Ihre körperliche Gesundheit geeignete Aktivitäts- und Bewegungsniveau zu sprechen, insbesondere über Mütter mit hohem Risiko für Fehlgeburten.

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