Paare beziehen sich sofort auf die Diät, um eine Tochter wie gewünscht zu haben

Welche wichtigen Regeln sollten bei der Ernährung beachtet werden, um ein Mädchen zur Welt zu bringen? Hier sind 4 Dinge, an die Sie sich bei der täglichen Ernährung genau erinnern müssen, wenn Sie eine Tochter haben möchten, wie Sie möchten.

Studieren Sie die Ernährung und die gewünschte Geburt eines Mädchens 

Britische Untersuchungen zeigen, dass die Essgewohnheiten der Mutter vor der Schwangerschaft und die ersten Wochen der Empfängnis eng mit dem Geschlecht des Fötus zusammenhängen.

Die Studie sammelte Daten von einer Gruppe von Frauen und teilte sie in 3 Gruppen mit unterschiedlichen Diäten ein. In der Gruppe der Frauen, die mehr Kalorien konsumieren, wurden 56% der Babys als Mädchen geboren, während 45% der Mütter sich gesund, abwechslungsreich und kalorienarm ernährten (mit Schwerpunkt auf Lebensmitteln, die reich an Kalzium, Vitamin C und B12 sind). Jungen werden höher sein.

Daher sagte Dr. Stoloski, der die Studie durchgeführt hat, dass Mütter, die eine Tochter zur Welt bringen wollen, sich auf milde Ernährung und kaliumarme Lebensmittel konzentrieren müssen. Der Grund ist, dass diese Diät dazu beiträgt, die saure Umgebung zu stärken, X-Spermien (Geburt eines Mädchens) zu erleichtern und Y-Spermien (Geburt eines Jungen) zu eliminieren, um Paaren bei der Geburt eines Kindes zu helfen . wollen .

Die Ernährungsregeln für die Geburt einer Mutter müssen beachtet werden 

1. Mann und Frau müssen langweilig essen 

Eine Diät zur Geburt einer Tochter erfordert, dass Mütter salzige Lebensmittel meiden und kalium- und natriumreiche Lebensmittel einschränken. Daher sollten Sie auf Lebensmittel verzichten, die mit zu viel Gewürzen wie Fischsauce, Salz, Sojasauce, Salzbutter usw. verarbeitet wurden. Versuchen Sie, gekochte und gedämpfte Gerichte zu essen.

2. Fügen Sie kalziumreiche Lebensmittel hinzu 

Lebensmittel mit hohem Kalziumgehalt haben normalerweise einen pH-Wert von 6,5 und enthalten Milchsäure. Daher sollten Sie Ihren täglichen Mahlzeiten Milch und Milchprodukte hinzufügen, damit die Umgebung in der Vagina der Frau saurer wird und X-Spermien überleben und sich entwickeln können.

Die Liste der kalziumreichen Lebensmittel für Paare, die Mädchen zur Welt bringen möchten, kann wie folgt erwähnt werden: 

Milch

Käse

Joghurt

Tofu

Ei

3. Eine Diät zur Geburt eines Mädchens sollte Lebensmittel enthalten, die reich an Magnesium sind

Untersuchungen zeigen, dass Magnesium neben Kalzium auch zur Aufrechterhaltung eines gesunden Fortpflanzungssystems beiträgt und Ihnen hilft, die Fähigkeit zur Empfängnis eines Mädchens zu verbessern. Frauen, die sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten, benötigen eine Magnesiumaufnahme von 350-400 mg / Tag. Sie können Magnesium vollständig durch eine Vielzahl von Nahrungsquellen erhalten, wie zum Beispiel:

Nüsse wie Leinsamen , Chiasamen , Kürbiskerne.

- Vollkornprodukte wie Weizen, Hafer, ...

- Grünes Blattgemüse wie Spinat, Gemüse, ...

- Dunkle Schokolade.

4. Lebensmittel, die Sie vermeiden müssen, wenn Sie ein Mädchen zur Welt bringen möchten 

Als Ehefrau müssen Sie Lebensmittel mit hohem Kalium- und Natriumgehalt einschränken. Zu vermeidende Lebensmittel sind:

Die meisten Getränke enthalten Stimulanzien wie Alkohol, Kaffee, Nichtraucher und kohlensäurehaltige Getränke.

- Verzichten Sie auf kalium- und natriumreiche Lebensmittel wie Kartoffeln, Würstchen, Räucherlachs, frittierte Lebensmittel, Garnelen, Brot, Oliven, Sardellen ...

- Vermeiden Sie Konserven, Hefe, Mayonnaise, Margarine.

Reduzieren Sie in der Zwischenzeit mit Ihrem Ehemann Lebensmittel wie:

- Lebensmittel, die reich an Zink sind : Meeresfrüchte, Hülsenfrüchte, mageres Fleisch, Eier, Kopra, Radieschen ...

- Kaliumreiche Lebensmittel : Bananen, Pilze ...

- Gruppe salziger Lebensmittel : Kimchi, Schinken, Wurst, getrockneter Fisch, ...

"Sex Story" - Das Geheimnis, einen Beitrag zu einer solchen Tochter zu leisten

Experten schlagen vor, dass Ehemann und Ehefrau an jedem Tag Sex haben, solange dies nicht zum Zeitpunkt des Eisprungs geschieht. Zum Beispiel ist der Tag des Eisprungs der 14. Tag des Menstruationszyklus. Haben Sie also Sex vor dieser Zeit.

Wenn der Menstruationszyklus der Frau nicht regelmäßig ist, sollte sie einen Arzt aufsuchen, um Rat, Hormonanpassung sowie das genaueste Datum des Eisprungs zu erhalten. Dann einfach "lieben" vor dem Eisprung ca. 2 Tage, die Aufgabe, eine Tochter zu haben, wird sicherlich erfolgreich sein.

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