Der Aufbau eines aktiven Lebensstils für Ihr Baby in jungen Jahren macht es nicht nur glücklicher, sondern auch gut für die Gesundheit seines Babys. Ein aktives Kind, das es "wagt zu denken, wagt es zu tun", wird später zu einer Person mit "visionärem" Denken.
Tatsächlich beobachten Kinder oft das Verhalten und die Persönlichkeit ihrer Umgebung, um zu lernen. Wenn Eltern einen aktiven Lebensstil für ihre Kinder schaffen möchten, sind Eltern daher immer die idealsten Modelle für ihre Kinder, insbesondere für die ersten Kinder.
Sie sollten beide körperliche Aktivitäten für Ihr Kind fördern, indem Sie gemeinsam führen und üben. Am Wochenende kann die Familie nach dem Abendessen wandern, picknicken oder einen gemütlichen Spaziergang machen. Dies hilft nicht nur Kindern, aktive Zeit zu haben, sondern schafft auch Bedingungen für die ganze Familie, um eine gute Zeit zusammen zu genießen.
Schüchterne Kinder brauchen viel Zeit, um Outdoor-Aktivitäten zu genießen. Ein guter Tipp für Eltern ist, die Freunde Ihres Kindes nach Hause einladen zu können, um die Bewegung zu fördern. Bitte senden Sie diese Einladung 2 bis 3 der engen Freunde Ihres Kindes ins Haus und planen Sie dann spezifische Aktivitäten für jeden Kindertag.
Bei Aktivitäten, die keine Unterstützung durch Erwachsene erfordern, sollten Sie Ihre Kinder und Ihre Gruppe bequem spielen lassen, um zu viele Störungen zu vermeiden. Die elterliche Aufsicht ist zu diesem Zeitpunkt jedoch weiterhin unerlässlich, um unnötige Risiken zu vermeiden.
Outdoor-Aktivitäten sind im Kindergarten oft unverzichtbar. Denn auf diese Weise kann die Schule sowohl die Gesundheit des Babys stärken als auch ihm helfen, die Außenwelt frei zu erkunden. Unabhängig von Ihrem Alter bringen Outdoor-Aktivitäten vernünftigerweise viele gesundheitliche und psychische Vorteile.
Wenn Sie also Freizeit haben, sollten Sie mit Ihrem Baby an Aktivitäten im Freien teilnehmen oder Ihr Kind diese selbst erkunden lassen (sollte von Erwachsenen beaufsichtigt werden). Denn im Freien kann Ihr Baby frei laufen, springen, klettern, kriechen und Spaß mit Ihnen haben.
Beachten Sie, dass Eltern Aktivitäten im Freien untersuchen sollten, um die Sicherheit des Babys zu gewährleisten. Einige schüchterne Kinder möchten möglicherweise nicht sofort mit Ihrem Plan beginnen. Daher sollten Eltern ihre Kinder nicht zwingen, sondern sich sehr geduldig nehmen, um die Kinder zu erklären und langsam dahin zu führen, wo Sie wollen.
Regelmäßiges Fernsehen oder die Verwendung intelligenter Geräte beeinträchtigen nicht nur das Sehvermögen von Kindern, sondern machen sie auch passiv. Dies wird als große Barriere angesehen, die Kinder weniger an körperlichen Aktivitäten im Freien interessiert. Daher sollten Eltern die Zeit, die sie täglich fernsehen, begrenzen.
Für Kinder unter 2 Jahren wird das Fernsehen als unnötig angesehen. Wenn Ihr Kind zwischen 2 und 3 Jahre alt ist, sollte es nur bis zu 1 Stunde pro Tag fernsehen dürfen, jedes Mal nicht länger als 20 Minuten. Für ältere Kinder beträgt die maximale Fernsehzeit 2 Stunden.
Eltern sollten ihren Babys eine angemessene Fernsehzeit geben
Außerdem sollten Sie mit Ihrem Baby klar über die Fernsehzeit sprechen und es anleiten, nützliche Programme anzusehen. Dies hilft Ihrem Kind, Widerstand oder Reizbarkeit zu verringern, wenn es aufhören muss, fernzusehen.
Wenn Sie Ihren Kindern bereits in jungen Jahren einen aktiven Lebensstil bieten, werden die kleinen Engel in Zukunft mutiger im Leben. Darüber hinaus haben Sie bei jeder Aktivität die Möglichkeit, die Außenwelt zu erkunden und sich gesund zu bewegen.
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