Halten Sie Ihr Kind gesund, nicht krank und seien Sie glücklich, wenn Sie in den Kindergarten gehen
Der Beginn des Kindergartens ist ein wichtiger Meilenstein für jedes Kind und jeden Elternteil. Viele Eltern befürchten, dass ihre Kinder in einer neuen Umgebung weinen, magersüchtig werden oder krank werden, wenn sie zum ersten Mal in den Unterricht gehen. Sogar viele Kinder, die gerade ein paar Tage zur Schule gegangen sind, haben sich eine Woche lang krankgeschrieben und sind zu einer Obsession für die ganze Familie geworden. Um Krankheiten vorzubeugen, wenn Ihr Kind eine neue Umgebung betritt, achten Sie bitte darauf, den Widerstand des Kindes auf folgende Weise zu erhöhen.
Erhöhen Sie den Widerstand für Kinder
Psychischer Stress macht Babys leicht krank, wenn sie mit dem Kindergarten beginnen. Die meisten Babys, die zuerst in eine neue Umgebung kommen, haben Angst, weinen viel, klammern sich an ihre Mutter und protestieren. Diese psychischen Probleme führen dazu, dass Babys nicht essen wollen, zu heiserem Hals weinen, psychische Schäden erleiden und die Gesundheit beeinträchtigen.
Laut Experten kann die Pflege durch einen Fremden in den ersten Lebensmonaten das Stresshormon Cortisol erhöhen. Der Anstieg des Cortisolspiegels verringert die Resistenz des Kindes gegen alltägliche infektiöse Krankheitserreger.
Der nächste Grund ist, dass sich das Immunsystem des Babys noch nicht vollständig entwickelt hat und immer noch sehr schwach gegen Krankheitserreger ist. Kinder werden leicht krank, wenn sie in eine neue Umgebung ziehen. Insbesondere Atemwegsinfektionen, Hals-, Nasen- und Ohrenentzündungen, Viruserkrankungen ...
Untersuchungen und Statistiken zufolge leiden Kinder, die vor dem Alter von 2,5 Jahren in den Kindergarten gehen, häufiger an Atemwegserkrankungen und Ohrenentzündungen als Babys, die zu Hause betreut werden. Schule und Zuhause sind zwei völlig unterschiedliche Lebensräume. Wenn Kinder zur Schule gehen, sind sie vielen Freunden ausgesetzt. Das Teilen persönlicher Gegenstände wie Decken, Kissen oder Spielzeug kann die Krankheit leicht verbreiten.
Damit Kinder keinen psychischen Schaden erleiden, sondern ihre Gesundheit schädigen, müssen Eltern Maßnahmen ergreifen, um ihre Kinder auf die Anpassung an die neue Umgebung vorzubereiten. Je nachdem, ob das Baby mutig oder schüchtern ist, dauert dieser Vorbereitungsprozess einige Wochen bis zu einem Monat. Wenn die Eltern nicht viel Zeit haben, können sie die Großeltern bitten, das Baby in Kontakt mit einer neuen und neuen kollektiven Umgebung zu üben.
In der ersten Woche besuchen Eltern ihre Kinder mit dem Kindergarten, lernen den Lehrer und seine Freunde 30-60 Minuten am Tag kennen. In der zweiten Woche, wenn das Kind mehr interessiert ist, wird es ihm einen halben Nachmittag zur Mittagsabholung schicken. Woche 3, wenn das Kind mit der neuen Umgebung vertraut ist, lassen die Eltern das Kind den ganzen Tag zur Schule gehen. Wenn es um die Ganztagsbetreuung geht, müssen Eltern etwas früher als ihre Altersgenossen abholen, bis ihr Kind vollständig an die Schule angepasst ist.
Verarbeitete Lebensmittel sind flüssig und werden zur besseren Aufnahme in viele kleine Mahlzeiten unterteilt. Essen beeinflusst viel Gesundheit. Wenn Sie Ihrem Baby bei wechselnden Wetterbedingungen bei der Bekämpfung aller Arten von Kleinkrankheiten helfen oder Ihr Baby gesund halten möchten, sollten Sie Lebensmittel hinzufügen, die das Immunsystem des Kindes stärken.
Mom kann sehen , Ernährungstipps , um die Beständigkeit des Kindes erhöhen hier .
Bitte tun Sie dies, bevor das Kind 1-2 Monate zur Schule geht. Einer der aktiven und sicheren "direkten" Immunverstärker für Kinder ist heute die Substanzgruppe Betaglucan. In dieser Gruppe von Betaglucan wird Beta (1.3 / 1.6) -D-Glucan als die Substanz mit der stärksten immunverstärkenden Aktivität angesehen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass diese Substanz die Häufigkeit von Infektionen der Atemwege bei Kindern signifikant verringert und die Gesundheit kranker Kinder schnell wiederherstellt. So können Eltern verwendet werden, um Krankheiten bei Babys mit geringer Resistenz oder in sensiblen Zeiten wie Babys, die sich auf den Kindergarten vorbereiten, der Jahreszeit usw. vorzubeugen.
Erhöhen Sie den Widerstand für Kinder
Eltern stellen sicher, dass ihre Kinder im Rahmen des nationalen Impfprogramms vollständig geimpft sind. Bei Serviceimpfungen sollte das Baby je nach den Umständen und Ansichten der Familie auch im September und Oktober jedes Jahres genügend Impfungen erhalten, insbesondere den Grippeimpfstoff. Eltern und Schulen sollten sich auch darauf einigen, der Schule alle erforderlichen Schüsse zu geben, um das Risiko zu begrenzen, die Krankheit zu bekommen und auf andere Kinder zu übertragen.
Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren müssen ungefähr 13 bis 14 Stunden pro Tag schlafen, Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren brauchen ungefähr 11 bis 12 Stunden pro Tag. Zusätzlich zur Schlafzeit in der Schule (normalerweise 2 bis 2,5 Stunden) müssen Eltern sicherstellen, dass ihre Kinder etwa 11 Stunden mit 1-3-jährigen Kindern zu Hause bleiben, 9 Stunden für 3-6-jährige.
Wenn Ihr Kind um 7:00 Uhr morgens aufwacht, sollten Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren zwischen 20:00 und 21:00 Uhr ins Bett gehen, und Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren sollten zwischen 9:00 und 22:00 Uhr schlafen. Viele Babys wachen oft zu spät am Abend auf, dies ist vollständig einstellbar, hauptsächlich von den Eltern arrangiert.
Die ganze Familie sollte vor dem Essen, nach dem Toilettengang, dem Windelwechsel, dem Putzen für das Baby und dem Gehen von außen nach Hause Handwäsche anwenden. Die Mutter sollte sie anweisen, sich nicht die Augen zu reiben, die Nase mit den Händen zu reiben, sondern ein Papiertaschentuch zu verwenden. Menschliche Hände tragen Tausende von Keimen, wenn sie nicht gewaschen werden. Wenn Babys ihre Augen und Nase berühren, schaffen sie Bedingungen, unter denen sie leicht in den Körper gelangen können.
Erhöhen Sie den Widerstand für Kinder
Kinder brauchen jeden Tag mindestens 30 Minuten körperliche Aktivität mit körperlicher Aktivität. Sport hilft Kindern nicht nur, sich zu entspannen, glücklich zu sein, sich zu entwickeln, sondern auch besser zu essen und zu schlafen und ihren Widerstand zu verbessern. Wenn in der Schule Bewegung, körperliche und spielerische Aktivitäten nicht konzentriert sind, müssen die Eltern diese Lücke ausgleichen, indem sie das Kind am Nachmittag nach dem Aufenthalt zum Gehen, Ausbalancieren ... bewegen. zurück zur Schule.
Schulen und Eltern sollten vereinbaren, die aktive Zeit und die Aktivitäten des Kindes im Freien zu verlängern, wenn das Wetter nicht zu heiß oder zu kalt ist. Regelmäßig nach draußen zu gehen, Luft zu atmen und sich an die Außentemperatur anzupassen, ist eine großartige Möglichkeit, die Gesundheit von Kindern zu verbessern.
Jede Krankheit ist eine Gelegenheit zum Üben, um die Widerstandsfähigkeit und Gesundheit des Kindes zu verbessern. Im Durchschnitt wird das Kind 8-12 Mal pro Jahr krank. Eltern, die sich im Krankheitsfall gut um ihre Kinder kümmern, den unnötigen Drogenkonsum reduzieren, dem Körper ihres Babys eine Chance zum Kampf geben und den Widerstand erhöhen, sind auch Möglichkeiten, Kindern zu helfen, weniger krank zu werden, wenn sie zur Schule gehen.
Hoffentlich haben Mütter durch diesen Austausch mehr Wissen über wissenschaftliche Pflege und erhöhen den Widerstand für Kinder, ihren Kindern zu helfen, immer glücklich zum Unterricht zu kommen, damit sie sicherer sind.
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