5 einfache Frühstücksgerichte für Babys
Eines der wichtigen Elemente des Frühstücks ist es, den Kindern zu helfen, sich zu konzentrieren, sodass Eltern immer ein Frühstück arrangieren - dies wird als wichtige Mahlzeit des Tages angesehen. Seien Sie gespannt auf die Rezepte für die folgenden einfach zubereiteten Baby-Frühstücksnahrungsmittel!
5 einfache Frühstücksgerichte für Babys
1. Ei-Butter-Schinken-Sandwiches
Bereiten
2 Scheiben Brot
Schinken (oder jede Art von Fleisch, die Sie mögen)
Eine halbe Avocado
1 Hühnerei
Automatischer Toaster oder Pfanne
Salz und Pfeffer
Implementierungsschritte
Toasten Sie mit einem Toaster oder einer heißen Pfanne und drehen Sie das Gesicht goldbraun um. Wenn der goldene Kuchen gerade ist, nehmen Sie den Kuchen heraus.
Mit einer heißen Pfanne das Brot backen und etwas Speiseöl einfüllen. Warten Sie ein wenig, bis sich das Öl erhitzt hat, schlagen Sie dann 1 Ei und warten Sie, bis das Ei gekocht ist, und nehmen Sie es dann heraus.
Beginn der Dekoration: 1 Scheibe Brot auf den Boden legen, die Butter in Scheiben schneiden und auf das Brot legen. Für 1 oder mehr Schichten abkühlen lassen und die gerade fertigen Eier darauf legen.
Als nächstes etwas Salz und Pfeffer auf die Oberfläche des Eies streuen und mit einer Scheibe Toast servieren.
Vergessen Sie nicht, morgens das gleiche Glas Orangensaft zu trinken, das ist sehr gut für Ihre Gesundheit.
2. Spinatsalat
Bereiten
Spinat (Spinat oder Spinat)
Zitrone
Tomate
Eine halbe Avocado
Schinken
Implementierungsschritte
In Butter und Tomaten schneiden.
Präsentieren auf einem Teller: Der erste besteht darin, den Spinat auf einen Teller zu legen, die Tomaten und die Butter so anzuordnen, dass sie ins Auge fallen
Mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Den Schinken rollen und mit Tomaten abwechseln.
Mit etwas Olivenöl bestreuen und mehr Zitrone auspressen (Säure je nach Geschmack jeder Person).
Sie können einen Salat mit 2 Scheiben Toast und einem Glas Orangensaft für ein perfektes, gesundes Frühstück essen.
3. Bananenpfannkuchen
Bereiten
1 Banane
1 Hühnerei
Butter
Blaubeere
Erdbeere
Implementierungsschritte
Schneiden Sie die Bananen in eine Schüssel und schneiden Sie sie in ein Püree (wenn Sie feinere Bananen mögen, können Sie sie in einen Mixer geben).
1 Ei in die zerkleinerte Banane geben und gut mischen. Kann Vanille-Essenz hinzufügen.
Nördlich die Antihaftpfanne erhitzen, etwas Butter fallen lassen und die Bananen-Ei-Mischung in die Pfanne geben.
Fügen Sie ein paar Blaubeeren über die Bananen-Spiegelei-Mischung. Warten Sie, bis die Unterseite gelb ist, und drehen Sie das Gesicht gleichmäßig gelb.
Wenn der Kuchen fertig ist, nehmen Sie einen Teller heraus und legen Sie die Erdbeeren und Blaubeeren darauf, um sie zu dekorieren und zusammen zu essen.
Sie können Bananenpfannkuchen mit 1 Tasse heißem Tee essen.
4. Schokoladenhafer
Bereiten
Haferflocken
Frische Milch
1 Hühnerei
Schokolade in Riegeln
Kakaopulver
1 Banane
1 großes Glas
Implementierungsschritte
Zuerst 4 Esslöffel Haferflocken in das Glas geben, dann 1 Teelöffel Kakaopulver und 2 Teelöffel frische Milch.
Als nächstes 1 Ei in einem Glas in die Mischung geben und gut mischen.
Fügen Sie dann Schokoriegel hinzu, um den Kuchen zu machen und ihn duftender zu machen.
Mikrowelle die Mischung und stellen Sie den Timer 1 Minute.
Nehmen Sie es nach 1 Minute heraus und gießen Sie es auf einen Teller.
Die Banane in runde Scheiben schneiden und um den Kuchen legen.
Essen Sie Schokoladen-Hafer-Kuchen mit 1 Glas Orangensaft für ein großartiges Frühstück.
5. Smoothie-Spinat und Früchte
Bereiten
Spinat
Banane
Birne
Graben
Eine halbe Zitrone
* Kann alle Früchte verwenden, die Sie haben
Implementierungsschritte
Schneiden Sie die Früchte.
Die gehackten Früchte mit Spinat in den Mixer geben und die Limette auspressen.
Fügen Sie ein wenig Wasser oder Orangensaft hinzu.
Mischen Sie die Mischung, bis sie zufrieden ist.
In ein Glas gießen und genießen.
Kann 1 Scheibe Brot mit Erdnussbutter oder Butter, Schinken essen. Spinat.
Detailliertes Anleitungsvideo
Hier ist ein Video, in dem die Schritte zur Zubereitung der einfachen Frühstücksgerichte für Ihr Baby nach dem Rezept der Hobbys von youtuber Truc beschrieben werden:
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