Wenn Sie eine dieser Frauen mit Endometriose sind, wissen Sie, dass Sex schmerzhafter ist als Vergnügen. In diesem Artikel geben Experten Ratschläge, um Ihnen zu helfen, eine Beziehung zu haben, die weniger schmerzhaft ist.
Was ist Endometriose?
Endometriose ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn Endometriosezellen außerhalb der Gebärmutter einer Frau gefunden werden.
Die Krankheit kann Unfruchtbarkeit verursachen. Dies liegt daran, dass Menschen, die krank werden, ihre Schläuche und Eileiter beschädigen können. Zu diesem Zeitpunkt wird die Eileiterperistaltik behindert und der Eisprung gestört.
Warum ist Sex so schmerzhaft, wenn er an dieser Krankheit leidet?
Endometriose Schmerzen und Beschwerden, keine Notwendigkeit für Sex. Wenn das Endometriumgewebe kollidiert, spüren Sie einen scharfen Schmerz tief in Ihrem Bauch. Zusätzlich zur vaginalen Trockenheit - eine Nebenwirkung der hormonellen Behandlungen zur Kontrolle der Endometriose-Symptome - ist es nicht ungewöhnlich, die sexuelle Erregung zu verlieren.
Sie können sogar verletzt werden, anstatt aufgeregt zu sein. Und es kann eine Beziehung betonen. Daher müssen Sie mit Ihrem Partner offen über Ihre Probleme sein.
Kontrollieren Sie die Schmerzen durch Endometriose beim Sex
Vorspiel im Fokus
Dr. Poobashni Govender, Mitbegründer von AppointmentHub, weist darauf hin, dass viel Zeit in das Vorspiel zu investieren einen signifikanten Unterschied bewirken wird. Sie können ein warmes Bad nehmen, um vorhandene Schmerzen zu lindern. Dann versuchen Sie es mit einer Körpermassage.
Versuchen Sie sich zu entspannen, indem Sie mit dem Mund oder der Stimulation der Klitoris beginnen. Fahren Sie dann mit den nächsten Schritten fort, wenn Sie bereit sind.
Verwenden Sie Schmiermittel richtig
Dank des Vorspiels bist du möglicherweise rutschig und nass genug für Sex. Wenn nicht, können Sie Hilfe von einem Schmiermittel auf Siliziumbasis erhalten. Diese Schmiermittel halten länger als solche auf Wasserbasis.
Vermeiden Sie bestimmte sexuelle Positionen
"Im Allgemeinen sollten Sie vermeiden, in Gedanken einzudringen oder Druck auf Ihr Becken auszuüben", sagt Dr. Govender. Daher ist die traditionelle Haltung nicht zur Schmerzlinderung bei Endometriose geeignet.
Die Gesichts- oder Löffelhaltung dringt nur flach ein und verursacht weniger Schmerzen. Viele Frauen berichten, dass sie sich auf ihrer Seite oder auf ihrer Seite wohl fühlen. Denn dann können sie die Eindringtiefe und -geschwindigkeit steuern. In diesem Artikel können Sie auf schmerzlosere Sexpositionen verweisen .
Kommunikation
Denken Sie zu guter Letzt daran, zu kommunizieren. Sprechen Sie mit Ihrem Partner, wenn die Position unangenehm ist und Sie verletzt werden. Versuchen Sie nicht, den Schmerz zu verbergen, nur um Ihrem Partner zu gefallen.
Fühle dich niemals durch Schmerzen beim Sex unter Druck gesetzt. Der Versuch, Ihrem Partner zu gefallen, kann zu mangelnder Intimität und Angst vor Sex führen. Kommunikation und Verständnis sind die Schlüssel zu allen Beziehungen.
Versuchen Sie, zu bestimmten Zeiten im Monat Sex zu haben
Einige Frauen empfinden es als weniger schmerzhaft, eine Woche nach dem Eisprung Vaginalsex zu haben. Sie können die Ovulations-Tracking-Apps verwenden, um Sex-Tage auszuwählen.
Endometriose verursacht beim Sex Beschwerden. Es gibt jedoch keine Möglichkeit, dies zu beheben. Es ist wichtig, dass Sie es offen mit Ihrem Partner teilen, um Wege zu finden, um Ihr Geschlecht zu verbessern!
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