Erfahrung in einer erfolgreichen IVF: Was sagen Experten und Insider?
Hören Sie sich die Erfahrung einer erfolgreichen IVF durch Experten sowie glückliche Paare an, die dank dieser Methode ein Baby bekommen.
Schritt-für-Schritt-Anleitung für die schnellste Empfängnis von Müttern, die Babys erwarten
Glaubst du, Sex ist nötig, um schwanger zu werden? Ja, es gibt Sex (viel und viel Sex). Es gibt aber auch viele andere Faktoren, um erfolgreich zu sein. Hier finden Sie eine Sammlung von Tipps und Tipps zur schnellen Konzeption!
Schritt 1 - Beschleunigen
Leitfaden, um meine Mutter zu lieben, die sich auf dich freut
TAG 1
Laden Sie die Glow-App herunter (kostenlos für iOS- und Android-Telefone)
Verfolgen Sie Ihren Zyklus. Geben Sie die Symptome ein, die Sie haben. Der erste Tag des Zyklus ist Tag 1 oder CD1.
Beginnen Sie mit der Einnahme von vorgeburtlichen Vitaminen.
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Geburtshelfer, um Ihre pränatale Gesundheit zu überprüfen. Nehmen Sie alle Medikamente, die Sie derzeit einnehmen, mit Ihrem Arzt ein, um festzustellen, ob sie bei der Empfängnis sicher sind. Ihr Arzt kann Ihnen bei diesem Termin auch ein Rezept für vorgeburtliche Vitamine verschreiben!
Begrenzen Sie Ihre tägliche Aufnahme von Kaffee und / oder koffeinhaltigem Soda.
Rauchen Sie nicht (dies gilt auch für Ihren Partner).
Trainieren Sie in Maßen (machen Sie also weiter, was Sie tun - Sie müssen nicht beschleunigen).
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Verfolgen Sie die Länge und das Niveau Ihres Menstruationszyklus. Wenn es zu lange (7+ Tage) oder zu kurz (2 Tage oder weniger) dauert, müssen Sie Ihren Arzt informieren. Wenn Ihr Zyklus zu schwer oder sehr leicht ist, wenn es Ihren Magen verletzen könnte oder wenn Sie unerklärlichen Durchfall haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Sie können Schmiermittel kaufen, die die Fruchtbarkeit fördern. Verwenden Sie vorher keine Schmiermittel mehr.
Genieße Sex mit deinem Partner jedes Mal, wenn du dich "triffst" oder sogar jeden Tag, wenn du Lust dazu hast! Ihre Position spielt keine Rolle. Danach müssen Sie nicht mehr an Ort und Stelle bleiben, aber Sie können, wenn Sie möchten.
Lebe gesund. Spazieren gehen. Mach Dinge, die dir Spaß machen.
Kaufen Sie viele Schwangerschaftsteststreifen.
Schritt 2 - Erfahren Sie mehr über Zervixschleim
Anleitung zur Empfängnis
Während Ihres zweiten Monats ist es Zeit, etwas über Zervixschleim (CM) zu lernen. Es klingt nicht richtig, aber Zervixschleim ist ein wichtiger Teil des Verständnisses Ihrer eigenen Fruchtbarkeit.
Ihr Körper produziert je nach Zeit in Ihrem Zyklus unterschiedliche Mengen an Flüssigkeiten. Wenn Sie feststellen können, welche Flüssigkeiten für die Empfängnis am vorteilhaftesten sind, wissen Sie genau, wann es am besten ist, Sex zu haben.
Das gesamte Tutorial befasst sich mit CM-Tests. Wichtige Schritte, die Sie beachten sollten, sind:
Legen Sie vor dem Sex einen sauberen Finger in Ihre Vagina. Ziehen Sie die Rückstände auf Ihrem Finger unter dem Licht heraus und überprüfen Sie sie.
Wenn es sich rutschig, wässrig und dehnbar anfühlt und klar aussieht, ist jetzt der richtige Zeitpunkt! Wenn es klumpig, weiß oder klebrig ist, können Sie gerne Sex haben, aber wahrscheinlich haben Sie keine optimale Fruchtbarkeit.
Das Diagramm der Basaltemperatur (BBT) hilft Ihnen, die Mechanismen Ihres Fruchtbarkeitszyklus zu verstehen. Nach dem Eisprung wird Ihr BBT ansteigen. Dieser Temperaturanstieg hilft Ihnen, das Timing Ihres Körperrhythmus zu bestätigen.
Ihr BBT-Diagramm ist sehr einfach:
Kaufen Sie ein BBT-Thermometer in Ihrer Drogerie. Stellen Sie sicher, dass es 2 Nachkommastellen hat.
Messen Sie jeden Morgen, bevor Sie aufstehen.
Nehmen Sie es in der Glow-App auf.
Wenn Sie Glück haben, werden Sie eine Zunahme der BBT sehen, die mit dem Eisprung einhergeht. In Ihrem Glow-Diagramm sollte es so aussehen:
Anleitung zur Empfängnis
Wenn Sie länger als 2 aufeinanderfolgende Zyklen keine Spitze sehen, teilen Sie dies Ihrem Arzt mit.
Schritt 4 - Kaufen Sie ein Ovulationsvorhersage-Kit
Ovulation Prediction Kits (OPKs) können recht teuer sein, sind aber auch äußerst nützlich, um das Datum des Eisprungs genau zu bestimmen.
Beginnen Sie mit der Einnahme von OPK, sobald Ihre Periode endet, und verwenden Sie es jeden Tag, bis die Ergebnisse positiv sind. Überprüfen Sie, ob Ihre positive OPK mit Ihrer Spitze in BBT und Konzeptions-CM übereinstimmt.
Wenn diese drei ausgerichtet sind, ist dies ein sehr gutes Zeichen! Wenn nicht, bleiben Sie für die nächsten Zyklen dran. Ist Ihr CM nicht für OPK geeignet? Sehen Sie Ihre BBT-Spitze nicht, da OPK den Eisprung vorhersagt?
Wenn Sie diese Informationen nachverfolgen, können Sie Ihren Körper besser verstehen. Es hilft auch, wenn Sie einen eigenen Geburtshelfer haben.
Schritte 5 bis 11 - Kombinieren Sie alle oben genannten Punkte
Zu Beginn Ihres fünften Zyklus sollten Sie Ihre BBT, CM überwachen und einen Urintest für einen Schwangerschaftstest durchführen lassen. Sie sollten dies alles bis Zyklus 11 fortsetzen.
Zugegeben, ab Zyklus 5 sind Sie ziemlich gestresst. An diesem Punkt fühlen Sie sich ein bisschen überfordert und in Panik und fragen sich, ob etwas nicht stimmt. Laut ASRM werden 80% der Paare innerhalb eines Jahres nach dem Versuch schwanger und 90% nach 2 Jahren des Versuchs.
Schritt 6 oder 12
Rufen Sie am ersten Tag Ihres zwölften Zyklus (oder in Ihrem sechsten Zyklus, wenn Sie über 35 Jahre alt sind) Ihren Fruchtbarkeitsspezialisten an, um einen Termin für die ersten Tage Ihres nächsten Zyklus zu vereinbaren.
Sobald der Termin festgelegt ist, können Sie mit Ihrem Partner einen Zyklus unbeschwerten Spaßes genießen. Kein BBT, kein CM-Track, keine OPKS - nur ein guter Sex im alten Stil, in dem Wissen, dass Sie von diesem Punkt an mehr Hilfe bekommen, als Sie brauchen.
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