Können schwangere Mütter Wasabi essen?
Senf oder Wasabi ist eine unverzichtbare Beilage beim Verzehr von rohen Meeresfrüchten, Sushi und Sashimi. Die Frage ist: Kann die würzige Wirkung, schwangere Mütter Wasabi essen?
Der 34-wöchige Fötus der Mutter war wirklich ein Baby, das die Sinne mit rasender Geschwindigkeit entwickelte. Zu diesem Zeitpunkt ist es die "lebenswichtige" Pflicht der schwangeren Mutter, Ihrem Baby zu helfen, Gewicht zu entwickeln und sicherzustellen, dass das Baby bis zum Enddatum gesund aufwächst.
Diesen Monat hast du es eilig, fertig zu werden. Deshalb nimmt das Gewicht des Babys sehr schnell zu. Jetzt habe ich die Größe einer runden Melone. Die durchschnittliche Länge des Babys beträgt ca. 45 cm und wiegt ca. 2,2 kg.
Dinge, auf die Sie achten müssen, damit sich der 34-wöchige Fötus gut entwickelt
6 Schlüsselindikatoren, die Mütter beherrschen müssen, um die Gesundheit und Entwicklung eines 34-wöchigen Fetus zu bewerten, einschließlich bipolarem Durchmesser, Femurlänge, fötalem Gewicht, Kopfumfang, Bauchumfang und Verhältnis Länge von Kopf bis Fuß.
Bipolarer Durchmesser (BPD): 79-91 mm, durchschnittlich 85 mm
Femurlänge (FL): 60-72 mm, durchschnittlich 65 mm
Taillenumfang (AC): 277-326 mm, durchschnittlich 302 mm
Kopfumfang (HC): 297-333 mm, 315 mm Durchschnitt
Geschätztes Gewicht (EFW): 1973-2781 g, durchschnittlich 2377 g
Bipolarer Durchmesser (BPD): 83-95 mm, durchschnittlich 89 mm
Femurlänge (FL): 60-72 mm, durchschnittlich 65 mm
Taillenumfang (AC): 277-330 mm, durchschnittlich 304 mm
Kopfumfang (HC): 298-334 mm, durchschnittlich 316 mm
Geschätztes Gewicht (EFW): 1999-2817 g, durchschnittlich 2408 g
Bipolarer Durchmesser (BPD): 80-92 mm, durchschnittlich 86 mm
Femurlänge (FL): 61-73 mm, durchschnittlich 66 mm
Taillenumfang (AC): 278-333 mm, durchschnittlich 306 mm
Kopfumfang (HC): 299-335 mm, durchschnittlich 317 mm
Geschätztes Gewicht (EFW): 2025-2854 g, durchschnittlich 2439 g
Bipolarer Durchmesser (BPD): 80-92 mm, durchschnittlich 86 mm
Femurlänge (FL): 61-73 mm, durchschnittlich 66 mm
Taillenumfang (AC): 278-336 mm, durchschnittlich 308 mm
Kopfumfang (HC): 300-336 mm, durchschnittlich 318 mm
Geschätztes Gewicht (EFW): 2051-2890 g, durchschnittlich 2470 g
Bipolarer Durchmesser (BPD): 80-92 mm, durchschnittlich 86 mm
Femurlänge (FL): 61-73 mm, durchschnittlich 66 mm
Taillenumfang (AC): 278-340 mm, durchschnittlich 309 mm
Kopfumfang (HC): 301-338 mm, durchschnittlich 319 mm
Geschätztes Gewicht (EFW): 2076-2927 g, durchschnittlich 2502 g
Bipolarer Durchmesser (BPD): 80-92 mm, durchschnittlich 86 mm
Femurlänge (FL): 61-73 mm, durchschnittlich 66 mm
Taillenumfang (AC): 278-343 mm, durchschnittlich 311 mm
Kopfumfang (HC): 302-339 mm, 320 mm Durchschnitt
Geschätztes Gewicht (EFW): 2102-2963 g, durchschnittlich 2533 g
Bipolarer Durchmesser (BPD): 81-93 mm, durchschnittlich 87 mm
Femurlänge (FL): 62-74 mm, durchschnittlich 67 mm
Taillenumfang (AC): 279-347 mm, durchschnittlich 313 mm
Kopfumfang (HC): 303-340 mm, durchschnittlich 321 mm
Geschätztes Gewicht (EFW): 2129-3000 g, durchschnittlich 2564 g
Die Indikatoren Ihres Babys können sich leicht über dem Durchschnitt bewegen, daher sollten sich Mütter nicht zu viele Sorgen machen, da dies nur relative Zahlen sind, um die normale Entwicklung des Babys zu verfolgen.
Dinge, auf die Sie achten müssen, damit sich der 34-wöchige Fötus gut entwickelt
Die obige Indextabelle sowie die letzte vorgeburtliche Untersuchung helfen Müttern, das Gewicht des Fötus genau zu verstehen. Wenn das Baby zu stark unter dem vorgeschriebenen Wert liegt, muss die Mutter den Arzt sorgfältig über den Grund informieren, warum der Fötus nur langsam an Gewicht zunimmt.
Darüber hinaus hilft die Anpassung an eine vernünftige Ernährung den Müttern, das Gewicht des Babys besser zu verbessern.
Einige Tipps können das 34-wöchige Gewicht des Fötus der Mutter beschleunigen, z.
Eine gesunde schwangere Mutter benötigt täglich 50-100 g Fischfleisch. In den letzten Monaten hilft die angemessene Menge an Protein dem Baby, die Skelettmuskulatur schneller aufzubauen, und gleichzeitig kann die Mutter die Brustdrüsen speichern, um nach der Geburt mehr Milch zu produzieren.
Zu den proteinreichen Lebensmitteln, die für Ihr Baby sehr nützlich sind, um zu diesem Zeitpunkt gut an Gewicht zuzunehmen, gehören:
Kleine Garnelen und Fisch
Rindfleisch
Tiefseefisch
Frische Milch
Frische Hühnereier
Ab 32 Wochen kann jeder schwangeren Frau ein Fruchtwassermangel passieren. Die Ergänzung von viel Wasser ist für Mütter der beste Weg, um das Risiko eines Fruchtwassermangels zu vermeiden. Der Körper kann genug Wasser speichern, um Verstopfung, Blähungen und Blähungen im letzten Monat der Schwangerschaft zu reduzieren.
Bestimmte nahrhafte Getränke können häufig reich an Vitaminen und Mineralstoffen sein. Dies ist auch ein einfaches, aber wirksames Geheimnis für den Fötus, um sich in diesem Stadium gut zu entwickeln.
Deshalb sollten Mütter mehr trinken :
- Frische Milch
- Orangensaft
- Soja Milch
- Zuckerrohrsaft (2-3 mal / Woche)
- 1 Glas Kokoswasser täglich
- Müsli
Das abwechselnde Trinken während der Woche hilft Mamas Appetit und ist leichter zu absorbieren.
97% der Babys beginnen sich zu drehen und bewegen sich das Becken hinunter, um sich auf den Zeitpunkt der Entbindung in den letzten Wochen der Schwangerschaft vorzubereiten.
Meistens wird das Top in dieser 34. Woche stattfinden. Wenn Sie zum Arzt gehen, hilft der Arzt der Mutter festzustellen, ob sich das Baby an einem Ort befindet, der für eine normale Entbindung geeignet ist. Es gibt jedoch auch bis zu 3-4% der Babys, die zu diesem Zeitpunkt noch in der umgekehrten Position "bestimmt" sind .
Von 34 bis 37 Wochen ist auch die Zeit, in der sich viele Babys weiter bewegen, um das gewünschte Ziel für den Geburtsprozess zu erreichen. Wenn das Baby jedoch immer noch umgekehrt ist, gibt es für die Mutter viele Möglichkeiten, den Arzt zu konsultieren.
- Verwenden Sie Methoden zum Drehen des Fötus, wie von einem Arzt durch einige Übungen oder durch Eingreifen eines Geburtshelfers angewiesen.
- Die Mutter kann immer noch gebären, wenn alle Faktoren zusammenlaufen, z. B. dass das Baby nicht zu groß ist, der Fötus sich in einer geraden Gesäßposition befindet und das Becken der Mutter groß genug ist, um dem Baby beim Herauskommen zu helfen, ...
- Wenn der Thron des Kindes zu schwierig ist, ist der Kaiserschnitt die optimale Methode, die der Arzt mit der Mutter bespricht.
Dinge, auf die Sie achten müssen, damit sich der 34-wöchige Fötus gut entwickelt
Es ist nicht so wichtig wie ein wenig oder viel zu treten, ist nicht so wichtig wie das „Standard“ -Zeichen, um sicherzustellen, dass sich der Fötus noch gut entwickelt.
In dieser Zeit, in der der Körper des Babys schnell wächst und die Gebärmutter der Mutter immer enger wird, ist es eine Freude zu spüren, wie der Fötus hart tritt, und vieles ist eine Freude für Mütter.
Daher muss die Mutter nur beachten, dass das Baby mindestens 10 Bewegungen in einer Stunde benötigt. Wenn das Baby weniger als so oft tritt, sollten Mütter das Baby zum Treten anregen, indem sie beispielsweise kaltes Wasser trinken, Süßigkeiten essen, Musik hören, ...
Wenn innerhalb von 2 Stunden die Anzahl der Schwangerschaften signifikant abnimmt, sollte die Mutter nicht zögern, sondern sofort zum Arzt gehen, um unglückliche Fälle zu vermeiden.
Die Kontraktionen treten häufiger im dritten Trimester auf. Dies ist der grundlegende Schritt für die Gebärmutter, um zu lernen, den bevorstehenden Arbeitszyklus zu überprüfen. Daher müssen Mütter zwischen physiologischen Kontraktionen und Wehenkontraktionen unterscheiden .
Dauert nur von 30 Sekunden bis 2 Minuten. Kann häufig auftreten, verursacht aber keine Schmerzen. Legen Sie sich zur Ruhe und ändern Sie langsam Ihre Haltung. Der Hügel verschwindet. Mütter müssen jedoch bei Kontraktionen Überlastung, plötzlichen Positionswechsel oder Sex vermeiden.
Ist ein Hügel, der oft und mit einer längeren Frequenz vorkommt, länger. Kombiniert damit sind andere Anzeichen wie schattige Bauchschmerzen, Blutungen, Schleim, ... Die Mutter muss aufpassen, um eine rechtzeitige Behandlung zu gewährleisten, um zu vermeiden , dass Frühgeborene mit vielen Termiten geboren werden. Achtung.
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