Neben regelmäßiger Bewegung und Rauchverzicht ist die richtige Ernährung eine der besten Möglichkeiten, Ihr Herz zu schützen. Hier sind die besten Diäten für ein gesundes Herz.
Die Ernährung ist wichtig für unsere Gesundheit. Doch den meisten unserer Mahlzeiten fehlen diese sechs wichtigen Nährstoffe.
Kann ich während des Stillens Durian essen? Viele Früchte sollten während des Stillens vermieden werden, um die Gesundheit der Mutter und die Qualität der Milch für das Baby zu gewährleisten.