Gesundheitsrisiken eines Vitamin-B12-Mangels
Ihre roten Blutkörperchen, Nerven und Ihr Gehirn sind auf Vitamin B12 angewiesen. Manche Menschen nehmen jedoch nicht genug von diesem Nährstoff zu sich, und ein Vitamin-B12-Mangel kann eine Reihe von gesundheitlichen Problemen verursachen.