Vermisst du deine Ex? Wenden Sie diese 16 Möglichkeiten sofort an, um das Problem zu beheben

Vermissen Sie Ihren Ex? Wenn nicht, war es eine Lüge. Denn wenn sich ein Mädchen verliebt und sich dann trennt, wie viele Menschen erinnern sich nicht an ihre Ex?

„Das Aufbrechen scheint nicht so, als würde ich etwas nachlässig vermissen? Das Aufbrechen ist wie meine Augen, wenn ich dich nicht mehr liebe. Dann sollten wir uns trennen, uns trennen ... "

Während des Schreibens dieses Artikels hört der Autor das Lied "Farewell" von Bui Anh Tuan. Ein ungewolltes Lied passt zu diesem Artikel. Ein Mädchen zu sein muss stark sein, das Vergessen üben müssen, genau hier muss es sein ... Überhaupt nichts! Mädchen können nicht weinen? Mädchen können nicht leer sein, können sie nicht verloren sein? Was tun, wenn die Welt der Farben plötzlich monochromatisch wird? Schmerzhaftes Schwarz? Es fühlt sich an, als würdest du sterben.

Aber sei nicht zu traurig! Weil das Leben weitergeht. Und sicherlich deine Ex, manchmal vermissen sie dich. Übe das Vergessen und gehe weiter.

Kontaktieren Sie Ihren Ex mindestens 30 Tage lang nicht

Schwer, sehr schwer! Jeden Tag aktualisieren Sie Informationen über einander. Erhalten Sie frühe Nachrichten des Tages, hängen Sie zusammen ab. Jetzt müssen Sie den Kontakt nur noch für mindestens 30 Tage unterbrechen. Es spielt keine Rolle, welcher Kommunikationskanal. Facebook, Instagram, Telefonnummern, Nachrichten ... Einfach kein Kontakt.

Kontaktabbruch ist die erste Bedingung, um sich gegenseitig zu vergessen

Kurz gesagt, lass deinen Verstand nicht an ihn denken. Lassen Sie Ihren Geist öffnen, denken Sie positivere Dinge .

Denken und reden Sie nicht negativ

Dies ist ein Minuspunkt für Mädchen. Wann immer Sie sich trennen, werden Mädchen zur Hölle fallen. Sie denken vielleicht, dass Sie etwas falsch machen. Er ist nicht zufrieden mit dir. Oder du hast etwas, das ihn nicht mögen lässt. Oder Sie werden nie wieder jemanden wie ihn finden.

Bitte Leute! Dieses Leben ist von Natur aus interessant. Ich dachte, das wäre das Beste, aber dann würde es noch einen geben. Wenn Sie sich von dieser Person trennen, ist dies nicht unbedingt zu schrecklich. Und seien Sie zuversichtlich, dass Sie noch perfekter sind als viele Menschen. Mach dir keine Sorgen!

Erinnerst du dich an deine Ex? Aber woran erinnern Sie sich wirklich?

Dies ist die Frage, die viele Menschen am häufigsten stellen. Wenn Sie sich an Ihren Ex erinnern, erinnern Sie sich an diese Person oder an die Szenen, die Sie beide haben? Gehen die Nachmittage am Meer entlang? Oder die Tage des Fotografierens von Laub? Ist es möglich, dass das Objekt, an das Sie sich erinnern, nicht der Typ ist, sondern die Erinnerungen an ihn?

Ist es möglich, dass Sie versehentlich zu Ihrer Gedenkstätte zurückkehren?

Mit anderen Worten, möchten Sie nicht wieder dieselbe Erfahrung machen, anstatt er zu sein? Denken Sie so positiv. An diesem Punkt ist er das perfekte Stück für Sie. Aber mit der Zeit weicht auch das Puzzleteil ab. Und Ihre Aufgabe ist es, ein anderes Stück zu finden.

Schreiben, aber nicht senden

Es klingt komisch, aber es ist wahr. Die Wissenschaft hat bewiesen, dass das Schreiben oder das Vertrauen in jemanden die Nostalgie lindert. Vielleicht vermisst du ihn heute, morgen. Aber in einem Monat wird die Geschichte anders sein.

Schreiben Sie alles auf, was Sie ihm sagen möchten. Schreiben Sie alle Themen auf, die Sie interessieren. Welche Erinnerungen vermissen Sie am meisten? Die Dinge, die du am meisten hasst und am meisten an ihm magst. Senden Sie die Tasse danach nicht mehr erfolgreich. Schreiben Sie es auf und verbrennen Sie es mit dem Wind. Ihre Nostalgie verschwindet auch.

Lerne den Weg zu akzeptieren

Viele Menschen können nicht lernen, loszulassen. Das ist eine sehr schwierige Sache im Leben. Ja, aber es muss sein. Wenn Sie lernen, loszulassen und das Leben zu akzeptieren, wachsen Sie auch. Letztendlich wird das, was Sie aus dieser Beziehung lernen, zu Ihrer Erfahrung und Ihren Lebenskompetenzen.

Erinnere dich an die schlechten Dinge deines Ex

Es gibt auch Vor- und Nachteile. Vorteil ist, wie viele schlechte Gewohnheiten, dann erinnern Sie sich an alle. Als Reaktion auf diese Situation würde er mit Unsinn reagieren. Gleiches gilt für andere Situationen. Wenn ich mich an negative Dinge erinnere, fühle ich mich unwohl. Und natürlich mag jeder etwas Bequemes. So allmählich wirst du ihn vergessen.

Es gibt viele Dinge zu vergessen

Aber was ist, wenn Sie nicht vergessen können. Zu dieser Zeit werden Sie sich immer müder und bitterer fühlen. Empfehlen Sie diesen Weg daher nicht unbedingt weiter. Idealisieren Sie ihn im Allgemeinen nicht. Jeder hat schlechte Punkte. Sich auf den schlechten Punkt zu konzentrieren, bedeutet sofort zu vergessen.

Beschäftigt bleiben

Leerlauf ungesund. Wenn nichts zu tun ist, kommen Erinnerungen zurück . Das ist wahr. So ist die Geschichte, in die Arbeit zu eilen, um sich gegenseitig zu vergessen.

Aber beschäftigt zu sein ist wirklich beschäftigt. Nicht, dass es Stunden dauert, online zu gehen, auf Facebook oder Instagram zu surfen, um Erinnerungen zu nagen. Das ist eine Art lächerliche Geschäftigkeit. Gehe mit deinen Freunden aus!

Pass auf dich auf

Richtig! Anstatt sich auf ihn zu konzentrieren, haben Sie jetzt mehr Zeit, sich selbst zu betrachten. Was willst du, brauchst was? Was will dein Körper tun? Wie ist deine Angst jetzt? Welche Leidenschaft hast du? Wurde es schon gemacht? Lass uns wegjagen, auf was warten?

Lass die Zeit beruhigen

Ich verstehe das. Es ist wie ein Weltuntergang. Sie haben das Gefühl, dass Sie diesen Schmerz niemals loswerden werden. Negative Emotionen überwältigt. Du willst zurückkommen, geliebt werden ...

Die Zeit wird alles erleichtern

Aber dann, 1 Monat, 2 Monate, 1 Jahr ... Sie blicken zurück und stellen fest, dass Sie zu kindisch sind. Es gibt keinen Schmerz, der nicht mit der Zeit beseitigt werden kann. Leider ...

Holen Sie sich psychologische Beratung

Viele Mädchen, die "getreten" werden, sind oft schockiert. Sie sind so hoffnungslos, dass sie depressiv sind. Jemand quält sich. Jemand hat sogar den Weg zum Selbstmord gefunden. Zu dumm!

Nach was ist die Wahrheit? Es ist auch eine Krankheit. Und die Krankheit muss untersucht und behandelt werden. Es ist wichtig, die richtige Krankheit zu behandeln, die richtige Medizin einzunehmen Psychologen und Ärzte sind darin sehr erfahren.

Entfernen Sie Erinnerungsstücke, um Nostalgie zu überwinden

Dies ist wahrscheinlich das erste, was nach einer Trennung zu tun ist. Stapel von Erinnerungen, Fotos, Schals, die er gegeben hat ... Werde all die wertlosen Dinge los. Es liegt an Ihnen, es wegzuwerfen, wegzuwerfen oder einzulagern. Was auch immer nützlich ist, verwenden Sie es bitte. Denken Sie daran, dass es sich nur um ein Handtuch handelt, ein Artikel, den Sie im Geschäft kaufen.

Viele Menschen haben auch die Angewohnheit, Fotos in sozialen Netzwerken zu löschen. Es hängt davon ab, ob. Es spielt keine Rolle. Aber als Mädchen tut mein Herz weh ...

Zeit mit Freunden verbringen

Auch wenn dieser Schmerz dein eigener ist. Niemand sonst kann verstehen, wie schmerzhaft es ist. Das heißt aber nicht, dass Sie alleine nagen müssen.

Freunde sind Menschen, die Ihnen helfen können, Ihren Schmerz zu vergessen

Sag deinen Freunden. Teilen hilft Menschen immer dabei, Müdigkeit zu reduzieren. Ganz zu schweigen davon, dass Freunde geistig diejenigen sind, die wissen, wie man dieses Problem löst.

Erwähne deinen Ex nicht in Gesprächen

Versuche nicht über ihn zu reden. Erwähne keine Namen, rede nicht über Gewohnheiten, Erinnerungen oder ähnliches. Je mehr Sie es erwähnen, desto mehr werden Sie es vermissen. Wenn Sie ständig über Ihren Ex sprechen, kann dies auch Ihre Stimmung beeinflussen. Denn jetzt, hinter einem Sohn, der immer von ganzem Herzen liebt, verwöhnt wird und Ihnen ein Gefühl des Glücks gibt, steht ein Wort "Alt".

Live Wissenschaft, Optimismus

Geben Sie keine negativen Substanzen aus dem Geist frei. Fühle dich besser im Leben. Erstellen Sie sich ein neues Leben, anstatt negatives Feedback zu erhalten. Sport treiben, joggen, tanzen ... Die Teezeremonie lernen, den Bogen ... Alles, was dich weniger müde macht, an ihn zu denken.

Reduzieren Sie die Nostalgie für Ihren Ex auf Reisen

Zu weit gehen, um zurückzukehren. Reisen ist der schnellste Weg, um jemanden zu vergessen. Kontakt mit Fremden. Rede mit ihnen. Erfahren Sie mehr über die Kultur dort.

Reisen ist der schnellste Weg, um Geld auszugeben ...

Solange du nicht an die Orte gehst, an denen du früher warst. Küss jemanden, wo du geküsst hast. Mieten Sie kein Hotelzimmer, in dem Sie und Ihr Mann gewohnt haben. Löschen Sie das Bild.

Was ist, wenn ich meinen Ex nicht vergessen kann?

Wenn eine der oben genannten Methoden sein Bild nicht löscht, versuchen Sie am besten, mit ihm zurückzukehren. Sollte sich gegenseitig mehr Möglichkeiten geben, wenn die vorherigen Fehler nicht so schrecklich sind. Jeder will Frieden. Sicher will er das auch.

Epilog

Trinken Sie das falsche Auge, ein Leben lang betrunken. Nicht jeder kann die richtige Person für ihn finden. Wenn die Silhouette von Menschen nicht gelöscht werden kann, geben Sie beiden eine weitere Chance.

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