Eine neue Studie hat herausgefunden, dass Fettleibigkeit: Jugendliche ein höheres Risiko für Demenz und Demenz im mittleren Alter haben.
Die Forscher verfolgten und analysierten 33 Jahre lang 507 Menschen, beginnend mit 17 Jahren. Die Schüler müssen dann kognitive Bewertungstests absolvieren, um ihre kognitiven Fähigkeiten zu überprüfen.
Der leitende Experte Jeremy Kark erklärte: „In einer Studie, die auf einer Bevölkerungsgruppe in Jerusalem basiert, die Jugendliche mehr als 33 Jahre lang genau verfolgte, stellten wir fest, dass Menschen mit einem höheren BMI bei Jugendliche entwickeln im mittleren Alter eher kognitive Probleme. Noch wichtiger ist, dass diese Studie zeigt, dass die Auswirkungen von Fettleibigkeit auf die kognitive Funktion im mittleren Alter bereits bei Jugendlichen auftreten können und es absolut keinen Zusammenhang mit Veränderungen in der BMI im Erwachsenenalter “
Irit Cohen-Manheim behauptet: „Unsere Umfrageergebnisse zeigen, dass Menschen mit höherer Statur tendenziell bessere kognitive Funktionen haben - diese Assoziation wird nicht durch andere Faktoren wie z kindliche Entwicklung oder sozioökonomisches Potenzial im Erwachsenenalter. Das Höhenwachstum in der späten Adoleszenz spiegelt auch das späte Wachstum wider und kann dazu führen, dass eine Person aggressiver wird. Dies gilt jedoch nur für Frauen. ""
Fettleibigkeit: Das Problem der Jugendlichen
Untersuchungen zeigen, wie wichtig es ist, schon in jungen Jahren gesund zu sein. Wenn Eltern ihr Kind vor zukünftigen kognitiven Problemen schützen möchten, sollten Sie daher sicherstellen, dass Ihr Kind sich gesund ernährt und körperlich aktiv ist, um nicht krank zu werden. Fettleibigkeit und erhöhen Sie Ihr Risiko, diese Probleme später im Leben zu erleben.
Gesund und in Form zu bleiben ist in jedem Alter wichtig. Für Teenager, die sich ihres Aussehens bewusster geworden sind, ist Gewichtsverlust jedoch nicht nur wichtig für ihre Gesundheit, sondern auch für ihr Selbstwertgefühl.
Hier sind einige hilfreiche Tipps für Eltern von Teenagern, die übergewichtig sind oder Probleme beim Abnehmen haben:
Fettleibigkeit: Das Problem der Jugendlichen
Die schnelle Diät ist momentan sehr beliebt und kann Menschen beim Abnehmen helfen, aber das Problem ist, dass die meisten dieser Diäten nicht so hilfreich sind, um mit diesem Standardgewicht Schritt zu halten. Der Schlüssel zum Abnehmen ist die Schaffung eines Lebensstils, der den Menschen hilft, ein Standardgewicht zu halten, nicht nur ein paar Monate schnell abzunehmen und dann wieder zuzunehmen.
Gesundes Essen hilft sehr beim Abnehmen, da das Essen, das Sie essen, Ihre Gesundheit direkt beeinflussen kann. Wenn Sie Ihrem Kind viel Gemüse, mageres Fleisch und Obst geben, wird sichergestellt, dass es genügend Energie hat und sich von fetthaltigen oder ungesunden Lebensmitteln fernhält.
Fettleibigkeit: Das Problem der Jugendlichen
Neben gesunder Ernährung ist körperliche Aktivität ein wesentlicher Bestandteil des Gewichtsverlusts. Der Schlüssel zum Abnehmen liegt darin, mehr Kalorien zu verbrennen. Stellen Sie also sicher, dass Ihr Kind sein Bestes tut, um körperlich aktiv zu bleiben. Aktivitäten nach der Schule wie Sport sind nicht nur effektiv zur Gewichtsreduktion, sondern auch eine großartige Möglichkeit für Ihr Kind, Freunde zu finden und Spaß zu haben.
Die richtige Einstellung beim Abnehmen hilft nicht nur Kindern, Übergewicht zu verlieren, sondern hilft ihnen auch, das Standardgewicht wie gewünscht zu halten. Bringen Sie Ihren Kindern bei, dass es bei gesunden Aktivitäten darum geht, die Gesundheit zu schützen und nicht nur gut auszusehen. Auf diese Weise investiert Ihre Sorgfalt mehr in Ihre Gesundheit und dies hilft Ihnen, in Zukunft bessere Lebensentscheidungen zu treffen.
Wenn Sie direkt aktiv sind, kann Ihr Kind effektiver abnehmen als nur durch verbale Ermutigung. Sie sollten auch versuchen, mit Ihrem Baby am Gewichtsverlust teilzunehmen. Sobald Ihr Kind sieht, dass Sie aktiv teilnehmen und das Ziel eines guten Lebens verfolgen, wird es noch aktiver und konzentriert sich darauf, Gewicht zu verlieren und die Gesundheit zu erhalten.
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