Hinweis in der Reisschale bei der Mutter eines Kaiserschnitts ist äußerst notwendig, da dies die Fähigkeit, Milch zu haben, und die Geschwindigkeit der Wundheilung schnell beeinträchtigt oder nicht. Aufgrund der unterschiedlichen Natur der normalen Geburt hat die Ernährung von Frauen mit Kaiserschnitt einige Änderungen in der Art der Nahrung sowie in der Essenszeit und der täglichen Ernährung.
Nach der Kaiserschnitt-Entbindung müssen Mütter mit reichhaltigen Nährstoffen ergänzt werden, um wieder zu Kräften zu kommen. Die Ernährung zu Hause sollte:
Es gibt viele grüne Gemüsesorten: Nach einer Kaiserschnitt-Entbindung sind Mütter leicht verstopft und verursachen Beschwerden. In der Schale sollte sich eine Vielzahl von grünem Gemüse befinden, um Ballaststoffe zu ergänzen, leicht verdaulich zu sein und Wasser und Mineralien zur Unterstützung von Verstopfung bereitzustellen. Grünes Gemüse ist auch gutartig, eignet sich für viel Essen und hilft Müttern, vor der Geburt schnell wieder in Form zu kommen.
Ergänzen Sie eisen- und zinkreiche Lebensmittel wie Tierleber, Brokkoli und Rindfleisch, um den Blutverlust aufgrund eines Kaiserschnitts auszugleichen.
Verschiedene Lebensmittel, die Eiweiß, Kalzium, viel Milch und Wasser enthalten, um schnell zurückzukehren. Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Eier, Milch, Bohnen ... sollten in den täglichen Mahlzeiten bereitgestellt werden.
Wählen Sie mindestens die ersten 6 Tage weiche, flüssige und leicht zu verzehrende Lebensmittel. Ärzte raten Müttern per Kaiserschnitt, in den ersten Tagen nach dem Kaiserschnitt leicht verdaulichen Brei von flüssig bis fest bis zum Stuhlgang zu essen, bevor sie mit der normalen Ernährung beginnen.
Eintöpfe, gekochte und gedämpfte Gerichte haben Vorrang, um das Essen zu vereinfachen und wichtige Vitamine zu erhalten.
Verschiedene Gerichte mit reichhaltiger Ernährung können in kleine Mahlzeiten unterteilt werden, damit sich Mütter nicht langweilen.
Wählen Sie Lebensmittel, damit Ihre Wunde schnell heilt
Der Körper der Mutter nach einem Kaiserschnitt mit langen Wunden muss auch beim Essen besonders beachtet werden, um die Genesung zu beschleunigen. Die Wunde hinterlässt keine Narben und Verdauungsprobleme. Aufmerksamkeit für die täglichen Mahlzeiten:
Vermeiden Sie scharfe oder zu saure Lebensmittel, die stark nach Zwiebeln und Knoblauch riechen, da dies dazu führen kann, dass die Milch seltsam riecht und Ihr Kind nicht saugen möchte.
Hinweis: Vermeiden Sie Lebensmittel, die für den Heilungsprozess nicht gut sind, erhöhen Sie den Eiter, verursachen Sie Entzündungen der Wunde wie Klebreis, Wasserspinat, Eiweiß ... oder geschweißte Lebensmittel wie Meeresfrüchte, Krabben , Schnecken, Jute ... hemmen die Kondensation von Blut, sodass die Heilung des Einschnitts lange dauert.
Essen Sie keine frittierten Lebensmittel mit hohem Fettgehalt, Fast Food, unzureichend gekochte Lebensmittel. Rohkost kann die Verdauung beeinträchtigen und Verdauungsstörungen, Blähungen und Verstopfung verursachen.
Trinken Sie keine alkoholfreien Getränke, Alkohol, Bier oder Stimulanzien.
Die Begrenzung von Lebensmitteln mit schwarzer Pigmentierung kann zu unschönen Operationen führen
Iss kein kaltes, kaltes Essen, lass es den ganzen Tag sitzen
Als obige Kriterien sind im Folgenden 7 Vorschläge für Mütter aufgeführt, einen Kaiserschnitt von guter Qualität zu erhalten, auf den sich Mütter beziehen können. Jede Mahlzeit enthält 3 Gerichte mit Suppe, Lagerhaus und grünem Gemüse, basierend auf den Kriterien weich, lecker, nahrhaft und für Mütter per Kaiserschnitt leicht verdaulich.
Die Zutaten, aus denen die folgenden Gerichte bestehen, helfen auch bei der Wundheilung und der Bestellung von Milch. Fleisch wie Schweinerippchen und Schweineröllchen sollen die Milchproduktion während der Stillzeit schnell und stark stimulieren. Hackfleisch, Eier sind leicht zu essen, gutartig und weich und leicht zu verdauen. Gewürze wie Ingwer, Kurkuma und Fischfleisch werden seit der Antike in Gerichten für Mütter verwendet, um Wunden schnell zu heilen, den Körper warm zu halten, Narben zu heilen und die Haut zu verschönern. Leber, Rindfleisch und Brokkoli liefern mehr Zink und Eisen, um Wunden zu heilen.
Geschmorte Rippenbrühe mit Lotuskernen, gedünsteten Fleischbällchen mit Tomaten und gekochtem Kohl
Geschmortes Hähnchen mit Ingwer und Kurkuma, Gemüsesuppe und Spiegeleiern mit grünen Bohnen
Geschmortes Fleisch, sautierter Pilz, Eierbrühe mit jungem Tomaten-Tofu
Brühe mit Papaya-Eintopf, Spiegeleiern mit Tomaten und gekochtem Brokkoli
Lotusrippen-Suppe, gebratene Leber, gekochter Kürbis
Geschmortes Fleisch mit Tomaten, Fleischbällchenbrühe mit Kürbis und gebratenem Bok Choy
Hühnersuppe mit Taro, geschmortem Kokosnussfleisch, gebratenem Brokkoli
Nach einer Kaiserschnitt-Entbindung verlor der Körper der Mutter viel Kraft und viel Blut. Zusätzlich zu den Mahlzeiten zu Mahlzeiten für Mütter mit Kaiserschnitt sollten Mütter ein angemessenes Ruhe-Regime haben.
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