Besser schlafen für iOS 2.3.4 - Verfolgen Sie Schlaf und Gesundheit auf dem iPhone / iPad

Besser schlafen für iOS, besser schlafen für iOS integriert viele nützliche Funktionen, die Benutzern helfen, gut zu schlafen und sofort die volle Kontrolle über ihre Gesundheit zu erlangen.

    • Veröffentlicht: Runtastic
    • Version: 2.3.4
    • Nutzung: Kostenlos
    • Größe: 39,9 MB
    • Ansicht: 1.408
    • Herunterladen: 365
    • Tag:
    • Anforderungen: iOS 7.0 oder höher

Sleep Better für iOS enthält viele nützliche Funktionen, mit denen Benutzer gut schlafen und direkt auf Ihrem iPhone, iPad oder iPod Touch die volle Kontrolle über ihre Gesundheit erlangen können.

Sleep Better ist eine völlig kostenlose iOS-basierte Gesundheits-App, die Ihnen Schlafüberwachung, einen intelligenten Wecker und ein elektronisches Tagebuch zur Verfolgung des Schlafstatus bietet - Timing, Träume, Schlafqualität ...

Wie wir alle wissen, wird ein Drittel des menschlichen Lebens mit Schlafen verbracht. Schlaf ist eine äußerst wichtige Aktivität im Leben , die Ihnen hilft, sich nach einem stressigen Tag bei der Arbeit oder beim Lernen zu entspannen, Muskeln und anderen Organen dabei zu helfen, nicht mehr zu arbeiten, sich wieder aufzuladen und sich auf den nächsten Tag vorzubereiten. Daher wird die Person, die tiefen Schlaf besitzt, am nächsten Morgen geistig hell und aufmerksam sein. Im Gegenteil, ein flatternder Schlaf macht es Ihnen leid, sich auf nichts konzentrieren zu können. Um sicherzustellen, dass der Schlaf stabil ist und langfristig erhalten bleibt, wählen Sie Gesundheits-Apps wie Sleep Better, um Ihre Gesundheit zu schützen und in jedem Schlaf ausgeglichen und stabil zu bleiben.

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Sleep Better hilft Ihnen dabei, Ihren Schlaf und Ihre Träume zu verfolgen, Ihre nächtlichen Bettgewohnheiten zu verbessern und am nächsten Morgen aufzuwachen. Dies ist eine neue Lieblingsanwendung von Runtastic - der Vater einer Reihe berühmter Gesundheitsanwendungen wie Runtastic Six Pack , Nutrition Quiz ... Sleep Better bietet Ihnen einfache und effektive Methoden zur Verbesserung. Schlafqualität, unabhängig davon, ob Sie an Schlaflosigkeit leiden, oder Sie möchten einfach mehr über alltägliche Aktivitäten erfahren, die sich auf die Schlafleistung auswirken. Darüber hinaus bietet Sleep Better viele neue Alarmtöne, die es Ihnen ermöglichen, jeden Morgen aufzuwachen und sich auf einen ganzen Tag voller Energie vorzubereiten!

Darüber hinaus ist Sleep Better vollständig in das Apple Health-Programm von iOS 8 integriert - eine anpassbare Plattform für die Zusammenarbeit von Gesundheits- und Fitness-Apps, mit der Benutzer auf alle Ihre Gesundheits- und Fitness-Datensätze im selben Dashboard zugreifen und diese anzeigen können. Dies bedeutet, dass Sie Ihre Schlafdaten auf Apple Health hochladen können (optional) und Informationen einfach mit Apple Health-Daten registrieren können.

Das Hauptmerkmal von Sleep Better

  • Verfolgen Sie die Schlafdauer, den Zyklus und die Schlafleistung mit einer Handberührung.
  • Nutzen Sie die Tracking-Funktionen in Sleep Better auch bei aktiviertem Flugzeugmodus des Geräts. Wechseln Sie in diesen Modus, sobald Sie im Bett sind, und stellen Sie das Gerät neben Ihr Kissen.
  • Machen Sie sich ein besseres Bild von flachem Schlaf, tiefem Schlaf und der Zeit, die Sie im Bett aufwachen (wenn Sie einschlafen oder morgens aufwachen).
  • Verwenden Sie den intelligenten Alarm, um jeden Morgen zur idealen Zeit im personalisierten Wake Up Windows-Fenster aufzuwachen.
  • Genießen Sie eine Vielzahl großartiger Alarmtöne und Schlummerfunktionen für einen perfekten Start jeden Morgen.
  • Greifen Sie auf tägliche Routinen und andere Aktivitäten wie Koffeinkonsum, Trainingsinformationen, Alkoholkonsum und Arbeitsstress zu, um deren Auswirkungen zu bestimmen. Schlafqualität.
  • Verfolgen Sie die Mondphase.
  • Verwalten Sie Ihr Traumtagebuch, um zu sehen, wovon Sie normalerweise träumen und wie viel Prozent Ihrer Träume gut, schlecht oder normal sind.
  • Notieren Sie Ihre Stimmung, um den täglichen Gesundheitszustand und den psychischen Status aufzuzeichnen.
  • Zeigen Sie Ihren Schlafverlauf als persönliches Tracking-Protokoll auf einer sauberen, modernen und schönen Oberfläche an, die tägliche Statistiken und einen Überblick über die Gesundheit der Benutzer über einen langen Zeitraum (Wochen oder Monate bereits ausgewählt) enthält.
  • Filtern Sie Ihre tägliche Aktivität in jedem Zyklus, um festzustellen, wann Sie am besten schlafen.
  • Integration mit Apple Health.
  • Kompatibel mit iPad-Tablets.
  • Teilen Sie Ihre Schlafgesundheit mit Freunden über Facebook , Twitter , WhatsApp Messenger oder per E-Mail.

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Hinweis:

Einige Funktionen sind auf die kostenlose Sleep Better-Version beschränkt. Für die vollständige App-Erfahrung aktualisieren Sie bitte über das IAP-Paket für 1,99 USD auf den vollständigen Sleep Better.

Überprüfen Sie die Sleep Better App

Vorteile:

  • Umfassende Überwachung des Schlafstatus: Schlafenszeit, Wachzeit, Traum ...
  • Verfolgen Sie die täglichen Aktivitäten und Gewohnheiten des Benutzers wie Koffein- und Alkoholkonsum, Arbeitsstress ... um den Grad zu bestimmen, der die Schlafqualität beeinflusst.
  • Viele einzigartige Alarmtöne.
  • Umfassende Gesundheitskontrolle.
  • Einfache und dennoch effektive moderne Benutzeroberfläche.
  • Verursacht keine Batterieentladung wie bei vielen Apps des gleichen Typs, wenn der gleiche Flugmodus verwendet wird.

Defekt:

  • Enthält Bannerwerbung zwischen dem Hauptbildschirm der Anwendung und der Menüleiste unten.
  • Die kostenlose Version ist in einer Reihe von Funktionen eingeschränkt.
  • Enthält einen IAP, dessen Upgrade auf die Vollversion 1,99 US-Dollar kostet.

Laden Sie die neueste Version von Sleep Better 2.0 herunter

  • Kompatibel mit iPad.
  • Teilen Sie den Schlaf mit Freunden auf Facebook, Twitter, WhatsApp Messenger und E-Mail.
  • Verbesserte Schlafverfolgung.

Schnittstellensprachen: Englisch, Französisch, Deutsch, Italienisch, Japanisch, Portugiesisch, Russisch, vereinfachtes Chinesisch, Spanisch, Türkisch. Die Anwendung ist für iPhone 5, iPhone 6 und iPhone 6 Plus optimiert.

Tipps und Tutorials

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