Die Zeitumstellung im Oktober 2026 findet in Deutschland in der Nacht von Samstag, 24. Oktober, auf Sonntag, 25. Oktober, statt. Wer nach der Regel für die Winterzeit 2026 sucht, kann sich vor allem eine Uhrzeit merken: Um 3:00 Uhr Mitteleuropäischer Sommerzeit (MESZ, UTC+02:00) wird die Uhr auf 2:00 Uhr Mitteleuropäischer Zeit (MEZ, UTC+01:00) zurückgestellt. Die Nacht ist auf der Uhr dadurch eine Stunde länger.
Die Umstellung ist in der deutschen Sommerzeitverordnung festgelegt: Die Sommerzeit endet am letzten Sonntag im Oktober um 3 Uhr; dabei wird die Stunde von 3 auf 2 Uhr zurückgestellt. Für 2026 ist dieser letzte Sonntag der 25. Oktober. Die gesetzliche Zeit entspricht während der Sommerzeit UTC plus zwei Stunden und danach der Mitteleuropäischen Zeit, also UTC plus eine Stunde. Maßgeblich sind § 2 der Sommerzeitverordnung und § 4 des Einheiten- und Zeitgesetzes.
Der Wechsel erfolgt am Sonntag, 25. Oktober 2026, nach der in Deutschland geltenden Zeit. Um 3:00 Uhr MESZ springt die Anzeige zurück auf 2:00 Uhr MEZ. In diesem Moment ist es 01:00 Uhr UTC. Die UTC-Zeit läuft weiter; geändert wird die örtliche Zeitanzeige. Für Deutschland gilt dabei dieselbe Regel, ob man sich zum Beispiel in Berlin, Hamburg, München oder Köln befindet.
| Zeitpunkt | Uhrzeit in Deutschland | Entsprechung in UTC |
|---|---|---|
| Unmittelbar vor dem Wechsel | 02:59:59 MESZ (UTC+02:00) | 00:59:59 UTC |
| Der Wechsel | 03:00 MESZ wird zu 02:00 MEZ (UTC+01:00) | 01:00 UTC |
| Nach dem Wechsel | 02:00 bis 02:59 MEZ (UTC+01:00) | 01:00 bis 01:59 UTC |
Damit kommt die Stunde zwischen 2 und 3 Uhr zweimal vor: zuerst als 2:00 bis 2:59 Uhr MESZ, anschließend erneut als 2:00 bis 2:59 Uhr MEZ. Die Verordnung bezeichnet diese wiederholten Stunden als 2A und 2B. Für den Alltag reicht meist die einfache Merkhilfe: Im Oktober wird eine Stunde zurückgestellt, im Frühjahr wird sie wieder vorgestellt.
„Winterzeit“ ist die gebräuchliche Bezeichnung für die normale mitteleuropäische Zeit außerhalb der Sommerzeit. In amtlichen Angaben heißt sie Mitteleuropäische Zeit (MEZ). Der Unterschied zur Sommerzeit ist eine Stunde: Vor dem Wechsel beträgt der Abstand zu UTC plus zwei Stunden; nach der Umstellung liegt Deutschland bei UTC+01:00. Termine in Deutschland ändern deshalb nicht automatisch ihren geplanten lokalen Beginn: Ein für Sonntag um 10 Uhr angesetzter Termin bleibt grundsätzlich um 10 Uhr Ortszeit.
Die Umstellung verschiebt den Tagesrhythmus der Uhr, nicht den Ablauf der UTC-Zeit. Das ist besonders wichtig bei Aufzeichnungen oder Absprachen, die zwischen 2 und 3 Uhr stattfinden. Eine Angabe wie „02:30 Uhr“ kann an diesem Morgen zwei verschiedene Zeitpunkte meinen. Wenn es auf die genaue Reihenfolge ankommt, sollte die Zeitzone oder zusätzlich die UTC-Uhrzeit mitgenannt werden.
Viele Smartphones, Computer und vernetzte Geräte stellen sich automatisch um, wenn Datum, Uhrzeit und Zeitzone automatisch bezogen werden. Das ist jedoch von Gerät, Einstellung und Verbindung abhängig. Prüfen Sie am Sonntagmorgen kurz, ob das angezeigte Datum und die Uhrzeit stimmen. Ist die automatische Zeiteinstellung ausgeschaltet oder wird ein Gerät nicht synchronisiert, kann die angezeigte Zeit um eine Stunde abweichen.
Eine manuelle Kontrolle lohnt sich vor allem bei Geräten, die nicht laufend mit einem Zeitserver oder einem verbundenen Smartphone abgeglichen werden. Dazu können gehören:
Stellen Sie diese Uhren am besten am Sonntagmorgen eine Stunde zurück. So vermeiden Sie, versehentlich die falsche Richtung einzustellen. Bei digitalen Geräten genügt es nicht immer, nur die angezeigte Stunde manuell zu ändern: Wenn die automatische Synchronisierung aktiv ist, kann das Gerät den Wert später erneut korrigieren. Kontrollieren Sie deshalb zuerst die Einstellung für Datum, Uhrzeit und Zeitzone.
Wer am Sonntag früh einen Zug, Flug oder eine Schicht beginnt, sollte den konkreten Fahr- oder Dienstplan des Anbieters beziehungsweise Arbeitgebers prüfen. Besonders bei Fahrten und Einsätzen zwischen 2 und 3 Uhr ist eine Rückfrage sinnvoll, wenn ein Plan nur eine lokale Uhrzeit nennt. Die doppelte Stunde kann in digitalen Kalendern, Zeiterfassungssystemen oder Protokollen mehrdeutig erscheinen. Eine zusätzliche Angabe wie „MEZ, UTC+01:00“ oder „MESZ, UTC+02:00“ macht klar, welche der beiden Stunden gemeint ist.
Für normale Sonntagspläne nach der Umstellung gilt die neue MEZ. Ein Termin um 9:00 Uhr findet also nach der zurückgestellten Uhr um 9:00 Uhr MEZ statt; man muss ihn nicht selbst um eine Stunde verschieben. Wer mit Menschen in einem anderen Land plant, sollte zusätzlich deren Zeitzone und den dortigen Zeitwechsel prüfen. Die Bezeichnung „2 Uhr“ allein ist für internationale Abstimmungen nicht immer eindeutig.
Wer die Nacht verschläft, muss normalerweise nichts tun: Am Morgen zeigen Geräte mit aktiver automatischer Zeit- und Zeitzoneneinstellung üblicherweise die neue Zeit an. Bei manuellen Uhren genügt die Korrektur um eine Stunde zurück. Bei wichtigen Frühterminen ist es trotzdem sinnvoll, am Vorabend einen verlässlichen Wecker einzustellen und am Morgen die Gerätezeit kurz zu kontrollieren.
Die verlässliche Kurzantwort lautet daher: In Deutschland wird am 25. Oktober 2026 um 3 Uhr MESZ auf 2 Uhr MEZ zurückgestellt. Automatische Geräte sollten anschließend die neue Zeit anzeigen; bei einzelnen Uhren, Terminen und Einsätzen in der wiederholten Stunde ist eine kurze Kontrolle besonders nützlich.
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