Erfahrung in einer erfolgreichen IVF: Was sagen Experten und Insider?
Hören Sie sich die Erfahrung einer erfolgreichen IVF durch Experten sowie glückliche Paare an, die dank dieser Methode ein Baby bekommen.
Soll ich vor der Schwangerschaft Eisen trinken? Wie viel Eisen soll ich trinken? Dies sind die Fragen, die Frauen am häufigsten gestellt werden, bevor sie eine mühsame Schwangerschaftsreise antreten.
Beim Transport von Sauerstoff durch den Körper spielt Hämoglobin eine sehr wichtige Rolle. Und Eisen wird benötigt, um Hämoglobin herzustellen. Daher müssen Mütter vor - während und nach der Schwangerschaft auf die Eisenergänzung für den Körper achten.
Während der Schwangerschaft steigt das Blutvolumen der Mutter im Vergleich zum Normalzustand um 50%. Der Bedarf an Eisenpräparaten hat sich ebenfalls um das Sechsfache erhöht. Monatlicher Blutverlust aufgrund der Menstruation durch frühere Schwangerschaften ... macht die in der Mutter gespeicherte Eisenmenge nicht viel. Eine Eisenergänzung vor Beginn Ihrer 40-wöchigen Schwangerschaftsreise darf nicht fehlen.
Eisen ist ein wichtiger Bestandteil von Hämoglobin. Ein längerer Eisenmangel stört die Erythrozytenproduktion und führt zu Anämie. Eisenmangel führt nicht zu einer gesunden Schwangerschaft. Die häufigsten Auswirkungen, denen eine schwangere Mutter begegnen wird, sind:
Fehlgeburt: Schwangere mit Eisenmangel leiden häufig unter Schwindel, Schwindel und Atembeschwerden. Unstetiges Gehen ist schwer zu vermeiden, Stürze, Fehlgeburten und starke Blutungen während der Geburt.
Eisenmangel erhöht die Infektionsrate bei schwangeren Frauen. Die Sterblichkeitsrate von Mutter und Kind ist seitdem gestiegen.
Erhöhtes Risiko für Komplikationen während der Schwangerschaft und nach der Geburt. Am häufigsten ist eine postpartale Blutung.
Eisenmangelanämie kann viele Schäden verursachen. Fetale Unterernährung, Frühgeburt, geringes Gewicht, ... sind die Auswirkungen, die auftreten können. Selbst Eisenmangel führt dazu, dass sich die körperliche Stärke und Mentalität des Fötus nicht normal entwickelt. Der IQ ist auch signifikant, wenn ein Eisenmangel fehlt.
Der einfachste Weg ist, Eisen aus der Menge an Essen zu gewinnen, die Sie jeden Tag essen. Eisenreiche Lebensmittel können als Gemüse, mageres Fleisch, Seefisch, Wasserspinat, ...
Nicht alle weiblichen Körper können metabolische Nährstoffe aus Nahrungsquellen aufnehmen. Um die notwendige Menge an Eisen ergänzen zu können, können Frauen die Option wählen: Eisen.
Auf dem Markt gibt es zwei gängige Eisenarten: elementares Eisen und zusammengesetztes Eisen. Schwangeren wird täglich eine Ergänzung mit 15 mg elementarem Eisen empfohlen. Um dieses Niveau zu erreichen, müssen Frauen bis zu 45 mg Eisenfumarat oder 125 mg Eisengluconat einnehmen.
Mindestens 3 Monate vor der Schwangerschaft ist die Standardzeit, um mit der Eisenergänzung zu beginnen. Die benötigte Eisenmenge liegt zwischen 30 und 60 mg Eisen pro Tag (laut Weltgesundheitsorganisation).
Jeder möchte eine gesunde Schwangerschaft haben. Sobald sich eine Frau auf einen Geburtsplan vorbereitet, sollten Frauen auch jeden Tag Eisenpräparate "einplanen". Wenn genügend Eisen gespeichert wird, vermeiden Mutter und Kind die gefährlichen Komplikationen, die durch Eisenmangel verursacht werden.
Geburtshelfer empfehlen: Einnahme von Eisentabletten in Kombination mit Folsäure (50-60 mg elementares Eisen und 400 µg Folsäure), sobald Sie wissen, dass Sie schwanger sind. Dann werden Frauen bei Anämie auf 2-3 Kapseln / Tag ansteigen.
Eisen ist wichtig für den Körper. Überschüssiges Eisen im Körper wird nicht beseitigt. Wenn Sie eine große Menge überschüssigen Eisens speichern, wird Ihr Körper mit vielen Problemen konfrontiert sein. Frauen sollten die Menge an Eisen berücksichtigen, die in den Körper aufgenommen wird.
Bei der Einnahme von Eisen sollten Frauen zwischen elementarem Eisen und zusammengesetztem Eisen unterscheiden. Diese Unterscheidung hilft Frauen bei der Auswahl des richtigen Typs und der Bereitstellung der richtigen Dosis je nach Bedarf. Die Eisenaufnahme ist nur dann wirklich wichtig, wenn Frauen an Anämie oder Eisenmangel leiden.
Bevor Frauen schwanger werden, sollten sie ihren Arzt aufsuchen, um ihre tatsächlichen Bedürfnisse zu überprüfen . Danach können Frauen ihren Arzt um Rat fragen, um das richtige Eisen zu bekommen.
Hoffentlich hilft der Artikel Frauen dabei, mehr darüber zu verstehen, wie man Eisen vor der Schwangerschaft einnimmt. Wünsche schwangeren Frauen gesund!
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