Eine kleine Ablenkung kann zu stundenlangem Aufschieben führen. Zum Glück haben wir die besten „Nicht stören“-Einstellungen für Windows gefunden, die ganz einfach einzurichten sind.
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Der „Nicht stören“-Modus ist zwar nützlich, wenn Sie keine Benachrichtigungen sehen möchten, geht aber davon aus, dass stummgeschaltete Apps Sie ablenken. Manche Apps helfen Ihnen wirklich, auf dem Laufenden zu bleiben, während andere Sie an wichtige Aufgaben erinnern. So stellen Sie sicher, dass Benachrichtigungen dieser Apps auch bei aktiviertem „Nicht stören“-Modus weiterhin angezeigt werden.
Nachdem Sie den Modus „Nicht stören“ aktiviert haben, drücken Sie Win + I , um die App „Einstellungen“ zu öffnen . Gehen Sie dann zu System > Benachrichtigungen > Benachrichtigungen mit Priorität festlegen und klicken Sie auf „Apps hinzufügen“ .
Wählen Sie im Popup-Fenster die App aus, deren Benachrichtigungen Sie priorisieren möchten. Sobald Sie dies tun, wird diese App in Ihrer Liste der priorisierten Apps angezeigt. Wiederholen Sie dies für jede App, die Sie nicht stummschalten möchten.
Mit Focus Sessions können Sie die Pomodoro-Technik direkt in Windows nutzen. Diese praktische Produktivitätstechnik erfordert, dass Sie sich 25 Minuten lang auf eine einzelne Aufgabe konzentrieren. Nach Ablauf der Zeit machen Sie eine 5-minütige Pause, bevor Sie mit der nächsten Aufgabe fortfahren.
Standardmäßig ist der Timer in Windows auf 20 Minuten mit einer 5-minütigen Pause und anschließend 5 Minuten Konzentration eingestellt. Sie können diese Intervalle jedoch individuell anpassen. Scheuen Sie sich also nicht, zu experimentieren.
Um Fokussitzungen zu starten, drücken Sie Win + I, um die App „Einstellungen“ zu öffnen. Gehen Sie zu „System“ > „Fokus“ und klicken Sie auf „Fokussitzung starten“ . Alternativ können Sie auf die Uhr in der Taskleiste und dann auf die Schaltfläche „Fokus“ unter „Kalender“ klicken.
Zusätzlich zum Einstellen eines Timers aktiviert der Fokusmodus auch „Nicht stören“, blendet Symbole auf Taskleisten-Apps aus und blendet blinkende Taskleisten-Apps aus.
Sie möchten die an die Taskleiste angehefteten Apps zwar nicht löschen, aber auch nicht in Versuchung geraten, sie zu öffnen, wenn Sie sie nicht benötigen. Die einfachste Lösung besteht darin, die Taskleiste auszublenden.
Klicken Sie hierzu mit der rechten Maustaste auf die Taskleiste und wählen Sie Taskleisteneinstellungen . Erweitern Sie den Abschnitt Taskleistenverhalten und wählen Sie Taskleiste automatisch ausblenden .
Windows blendet die Taskleiste jetzt aus, wenn Sie sie nicht verwenden. Sie können sie wieder einblenden, indem Sie die Windows-Taste drücken oder den Mauszeiger an den unteren Bildschirmrand bewegen.
Genauso wie Taskleistensymbole können auch Desktopsymbole störend wirken. Um dem entgegenzuwirken, sollten Sie sie ausblenden, um das Öffnen von Apps wie Netflix oder Fallout Shelter während Ihrer Konzentrationszeit zu vermeiden. Dies reduziert auch die visuelle Unordnung auf Ihrem Desktop.
Um diese Symbole auszublenden, klicken Sie mit der rechten Maustaste auf einen leeren Teil des Desktops und wählen Sie Ansicht > Desktopsymbole anzeigen .
Manchmal müssen Sie eine zeitaufwändige Aufgabe ausführen, möchten aber nicht, dass Ihr Computer in den Ruhezustand wechselt und diese unterbricht. Wenn Sie Ihre Energieeinstellungen nicht zu sehr verändern möchten, greifen Sie auf eines der besten Windows-Toolkits zurück: PowerToys . Ein spezielles Tool, Awake, hält Ihr System wach, wenn Sie es nicht in den Ruhezustand versetzen möchten.
Um es schnell zu aktivieren, starten Sie PowerToys, wählen Sie im linken Menü „Aktivieren“ und aktivieren Sie „Aktivieren“ . Klicken Sie dann auf das Dropdown-Menü „Modus“ und wählen Sie „Unbegrenzt aktiv halten“ .
Auch bei Fokussitzungen möchten Sie wahrscheinlich in Ihren Pausen Ihre Social-Media-Feeds überprüfen. Beim Surfen im Internet verliert man jedoch leicht den Überblick über den Timer. Sie brauchen etwas, das Ihnen hilft, aus diesem Trott herauszukommen, und hier kommt die Erweiterung LeechBlock NG ins Spiel.
Hinweis : Die LeechBlock NG-Erweiterung ist für Chromium- und Firefox-basierte Browser verfügbar, in dieser Anleitung wird jedoch speziell auf die Verwendung der Erweiterung in Chrome eingegangen.
Mit dieser Erweiterung können Sie Websites auf verschiedene Weise sperren oder entsperren. Beispielsweise können Sie mit dieser Erweiterung Websites wie Facebook oder YouTube jede Stunde für 5 Minuten entsperren.
Installieren Sie zunächst LeechBlock NG aus dem Chrome Web Store . Klicken Sie dann oben in der Symbolleiste auf die Erweiterung und wählen Sie „Optionen“ .
Geben Sie auf der Registerkarte Blocksatz 1 unter Was soll blockiert werden im Feld Geben Sie die Domänennamen der zu blockierenden Sites ein die Sites ein, die Sie blockieren möchten . Geben Sie pro Zeile eine Site ein und verwenden Sie keine URL-Präfixe wie http:// oder file://.
Geben Sie im Abschnitt „ Wann soll blockiert werden“ im Textfeld „ Geben Sie die Zeiträume ein, innerhalb derer diese Websites blockiert werden sollen“ die Zahlen 0900-1700 ein, um diese Websites zwischen 9 und 17 Uhr zu blockieren. Geben Sie dann im Textfeld „Geben Sie ein Zeitlimit ein, nach dem diese Websites blockiert werden sollen“ die Zahl 5 ein und wählen Sie aus der Dropdownliste „ Stunde (60 Minuten) “ aus, um die Websites jede Stunde für 5 Minuten zu blockieren.
Wählen Sie im Abschnitt „So blockieren Sie“ die Option „Seiten auf diesen Sites sofort blockieren, wenn die Blockierungsbedingungen erfüllt sind“ aus .
Scrollen Sie zum Ende der Seite und klicken Sie auf „Optionen speichern und schließen“ .
Diese Erweiterung sorgt dafür, dass Sie weniger Zeit auf den von Ihnen besuchten Websites verbringen. Sie erhalten außerdem Benachrichtigungen, wenn diese Websites entsperrt werden.
Sie können es nach Belieben konfigurieren. Scheuen Sie sich also nicht, zu experimentieren und herauszufinden, was für Sie funktioniert.
Das letzte Puzzleteil ist Ihr Telefon. Stellen Sie sicher, dass „Nicht stören“ auf Ihrem Android- oder iOS-Gerät aktiviert und konfiguriert ist. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Telefon Ihre „Nicht stören“-Einstellungen unter Windows nicht durcheinanderbringt.
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