Laut Umfragedaten des National Institute of Nutrition gab es 2013 landesweit 15% untergewichtige Kinder und bis zu 25,9% stuntende Kinder. Wenn Sie befürchten, dass Ihr Kind an dieser Krankheit leidet, sollten Sie einige Kenntnisse erwerben, um die Krankheit des Kindes zu identifizieren, zu behandeln und zu verhindern.
Was ist Unterernährung bei Kindern?
Unterernährung ist ein Mangel an essentiellen Nährstoffen, Mineralien und Kalorien. Es beeinflusst das normale Leben, die Funktion und das Wachstum des Körpers.
Darüber hinaus stärken diese Nährstoffe die Widerstandsfähigkeit und schützen das Baby vor Krankheiten.
Unterernährung kann auch auftreten, wenn das Kind zu viele Kalorien aufnimmt. Deshalb sollten Sie Ihr Kind jeden Tag mit genügend Kalorien füttern. Zu wenig oder zu viel führt zu Unterernährung.
Unterernährung kann zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen. Außerdem beeinflusst es auch die körperlichen, geistigen, Wachstums- und anderen Funktionen des Körpers.
Einstufung der Unterernährung bei Kindern
Die beliebte Unterernährung bei Kindern umfasst heute zwei Arten:
Mangel an Mikronährstoffen (Vitamine und Mineralien)
Der Mangel an bestimmten Mikronährstoffen kann zu Unterernährung führen. Diese Mikronährstoffe enthalten Vitamine und Mineralien. Babys brauchen diese Mikronährstoffe für Wachstum und Entwicklung.
Protein-Energie-Mangelernährung (PEM)
Protein-Energie-Mangelernährungsformen sind alle in unterschiedlichem Maße mit proteinarmen und energiemangelhaften Diäten verbunden.
Es gibt drei Arten von PEM-Unterernährung: akute Unterernährung, chronische Unterernährung und Unterernährung umfassen die beiden oben genannten.
Akute Unterernährung führt dazu, dass der junge Körper zunehmend abgemagert wird und Gewicht verliert. Während chronische Unterernährung dazu führt, dass sich Kinder verkümmert entwickeln. Bei beiden Typen sind Kinder sehr dünn und haben viele gesundheitliche Probleme.
Ursachen für Unterernährung von Kindern
Unterernährung bei Kindern tritt häufig im fetalen Stadium , in den ersten Lebensjahren sowie in der Kindheit auf. Die Ursachen sind vielfältig, hängen aber hauptsächlich zusammen mit:
Ernährungswissen
Mangel an Muttermilch
Das Kind zu füttern ist nicht genug, die Ernährung ist nicht ausgewogen
Keine gute Ernährung während der Krankheit ...
Symptome von unterernährten Kindern
Wenn die folgenden Symptome auftreten, sollte die Mutter aufpassen, da das Kind möglicherweise unterernährt ist:
Kinder erfüllen nicht den durchschnittlichen Größenstandard, viel niedriger als ihre Altersgenossen
Baby hat Verdauungsprobleme, geht oft aus und geht oft
Kinder werden langsamer und kriechen, obwohl sie zu alt sind
Die Haut des Kindes ist blass und die Lippen sind blass
Babys werden oft krank, leiden oft an Atemwegserkrankungen, wenn sich das Wetter ändert
Kinder schlafen nicht gut, erschrocken, pingelig und weinen
Kinder nehmen langsam an Gewicht zu oder nehmen viele aufeinanderfolgende Monate lang nicht zu
Lösung für Eltern, wenn Kinder unterernährt sind
Wenn Ihr Baby unterernährt ist, brauchen Mütter:
Halten Sie das Stillen so lange wie möglich aufrecht
Damit Kinder zwischen 4 und 6 Monaten ausreichend essen können, müssen alle vier Lebensmittelgruppen ausgeglichen werden: Stärke, Eiweiß, Fett, Vitaminmineralien
Außerdem müssen Kinder regelmäßig Sport treiben, um ihren Widerstand und ihre körperliche Verfassung zu verbessern
Sorgen Sie für genügend Nährstoffe
Vermeiden Sie es, Ihrem Baby zu früh Feststoffe zu geben
Einige andere Maßnahmen, auf die Mütter achten sollten, sind:
Gründliche Behandlung von Infektionen der Atemwege, Durchfall ... Verwenden Sie Antibiotika nicht zu häufig, sondern nur nach Anweisung des Arztes, mit ausreichenden Dosen und genügend Zeit.
Nehmen Sie während der Krankheit des Kindes eine aktive Ernährungspflege ein und stellen Sie die Ernährung nach der Krankheit wieder her.
Pünktlich vollständig geimpft.
Wurmentfernung alle 6 Monate für Kinder über 2 Jahre.
Möglichkeiten zur Unterernährung von Kindern
Um zu verhindern, dass Babys unterernährt werden, an Magersucht leiden und langsam wachsen, müssen Mütter die folgenden Punkte beachten:
Stillen unmittelbar nach der Geburt und Dauer 18-24 Monate. Wenn die Mutter nicht genug Milch hat, wählen Sie eine geeignete alternative Milch.
Richtige Ernährung für schwangere und stillende Mütter, um sicherzustellen, dass das Baby zur vollen Geburt mit einem Standardgewicht und einer Standardlänge geboren wird.
Üben Sie, dass Kinder im Alter von 6 Monaten Feststoffe essen: Geben Sie Ihrem Kind 4 Gruppen von Nährstoffen (Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Gemüse und Obst) ohne Einschränkung.
Hygiene und Lebensmittelsicherheit
Schützen Sie Kinder vor Darminfektionen, Helminthen ...
Wählen Sie frische und frische Lebensmittel und beschränken Sie die Verwendung von verarbeiteten Lebensmitteln und Konserven.
Essen gründlich kochen.
Zur Früherkennung von Unterernährung oder etwaigen Risiken und zur frühzeitigen Intervention.
Unterernährung von Kindern ist ein ziemlich häufiges Gesundheitsproblem. Sie können Ihrem Kind vollständig helfen, diese Situation zu überwinden, indem Sie eine vernünftige und nahrhafte Ernährung anbieten.
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