Yoga ist eine Praxis, die Ihnen hilft, Ihre Gesundheit, Ihr Körperliches, Geistiges, Emotionales und Spirituelles Verwalten zu Erhöhen. Die folgenden gehen wir zu Yoga-Kurse, wo Sie einen Lehrer haben, der Sie detailliert durch die Yoga-Übungen behandelt, aber nicht jeder hat Zeit, ins gehen zu gehen.
Machen Sie sich keine Sorgen, denn Sie können Yoga zu Hause gehört praktizieren. Es gibt viele Yoga-Anwendungen am Telefon, mit denen der Praktiker nicht ins Leben gehen muss, aber Ihre Gesundheit erhalten und mehr gewinnen können. Wissen über dieses Thema. Unten finden Sie eine Zusammenfassung der Yoga-Anwendungen.
Zusammenfassung der Yoga-Anwendung auf Handys 2018
1. Pocket Yoga

Mit Pocket Yoga für iOS können Sie Yoga in Ihrem eigenen Tempo in Ihrem eigenen Zuhause üben. Rollen Sie einfach die Trainingsmatte aus, schalten Sie das Pocket Yoga auf Ihrem Telefon ein und platzieren Sie es vorne. Die App führt Sie durch alle Lektionen.
Sie können aus 27 verschiedenen Lektionen über die Dauer und Schwierigkeitsgrad, lernen die Haltungen in wählen Wörterbuch Haltung , wo Sie im Detail über die Haltung erklärt werden, die Ausrichtung genau und vorteilhaft gewinnen.

Pocket Yoga für iOS Pocket Yoga für Android
Hauptmerkmale von Pocket Yoga
- Detaillierte Sprach- und visuelle Anweisungen weisen Sie in Ihre Körperhaltung ein, einschließlich jedes Atems und jeder Atemfrequenz.
- Mehr als 200 wunderschöne Illustrationen von Yoga-Stellungen zeigen die richtige Ausrichtung und Haltung.
- Das Yoga-Pose-Wörterbuch enthält eine Beschreibung und die Vorteile jeder Bewegung.
- Schalte neue Umgebungen frei, während du dich auf dem Weg der Yoga-Praxis weiterentwickelst.
- Zeigen Sie schnell eine Vorschau der Übung an, um festzustellen, ob sie für Sie geeignet ist, bevor Sie beginnen.
- Führen Sie ein Tagebuch für alle Yoga-Übungen, um Ihren Fortschritt zu verfolgen.
- Die Übung wird von erfahrenen Yogalehrern entworfen.
- Spielen Sie Musik aus Ihrer Musikbibliothek oder auf einem anderen Musikplayer ab und ersetzen Sie die Standardmusik.
- Funktioniert mit der Health-Anwendung. Verfolgen Sie Workouts, Herzfrequenz und Kalorienverbrauch.
2. Yoga Studio

Yoga Studio
Yoga Studio für iOS
Yoga Studio für Android
Mit Yoga Studio finden Sie ganz einfach Yoga-Unterricht, Trainingszeit und Intensität, die Ihren Bedürfnissen entsprechen. Üben Sie das Folgen von Videos mit beruhigender Musik und entspannenden Lehrstimmen. Darüber hinaus bietet die Anwendung maßgeschneiderte Kurse für alle Fächer, vom Anfänger bis zum Langzeitlerner.
Hauptmerkmale von Yoga Studio:
- Mehr als 100 Yoga und Meditationsvideos sind mit regelmäßigen Updates verfügbar, sodass Sie immer neue Dinge erleben können.
- Einzigartige Yoga und Meditationsübungen in HD-Videos zum Lernen und Üben.
- Passen Sie Ihre eigenen HD-Videos an oder erstellen Sie sie.
- Verfolgen Sie die Stundenpläne.
- Die Bibliothek enthält 280 Yoga-Posen mit Anweisungen und detaillierten Tipps.
- Ändern und passen Sie die Übungen an Ihre eigenen Bedürfnisse an.
- Finden Sie schnell Übungen basierend auf Dauer, Wirkung, Fähigkeit oder Stufe, Intensität.
- Es gibt Yoga-Übungen, die für Anfänger und diejenigen geeignet sind, die schon lange praktizieren.
3. Yoga-Affe

Yoga Monkey für iOS
Mit Yoga Monkey können Sie mit flexibler Zeit in den Übungen üben, die für Praktiker mit vielen Niveaus von 1 bis 10 entwickelt wurden. Unterstützung von Anfängern bis zu Yoga-Experten, wenn Sie fertig sind Bei Übungen auf dem aktuellen Level werden höhere Level geöffnet und Ihr Training verbessert. Sie werden oft daran erinnert, in die richtige Richtung zu üben.
4. Tägliches Yoga

Tägliches Yoga für iOS Tägliches Yoga für Android
Daily Yoga ist eine der umfassendsten Yoga-Unterrichtsanwendungen, die derzeit verfügbar sind. Es bietet dynamische Yoga-Übungen mit unterschiedlichen Zeitintervallen und Stufen, HD-Videos, Live-Sprach- und Audioguides. Beruhigende Musik, soziale Gemeinschaft und viele andere Funktionen.
Bisher hat Daily Yoga den Benutzern viele Kurse angeboten, die alle Körperteile und verschiedene Schwierigkeitsgrade abdecken. Die von Daily Yoga angebotenen Yoga-Kurse sind für alle völlig kostenlos, um Yoga zu praktizieren. Den professionellsten Trainingsführer erleben.
Hauptmerkmale des täglichen Yoga
- Mehr als 45 Yoga-Übungen, mehr als 300 Körperhaltungen in der Bibliothek und 18 Hintergrundmusikdateien.
- HD-Video für Vollbild- und Querformatanzeige, Schritt für Schritt sprachgesteuert + Hintergrundmusik.
- Viele Yoga-Programme mit Sitzungen sind klar geplant, um den Benutzern zu helfen, den besten Trainingsplan zu erreichen.
- Sie können zwischen 3 verschiedenen Trainingsintensitäten (normal / mittel / stark) wählen.
- Viele verschiedene Zeiträume (5/10/15/20/30/45 Minuten) zur Auswahl.
- Viele Aufgaben und Programme werden kontinuierlich hinzugefügt.
- Kompatibel mit allen Handys und Tablets.
5. Globale Yoga Akademie

Globale Yoga Akademie für iOS
Die Global Yoga Academy ist die Yoga-Anwendung, die Sie dazu inspiriert, ein gesünderes Leben mit einer Bibliothek von über 200 Yoga-Bewegungen und allen notwendigen Details zu führen. Sie können jederzeit und überall Yoga praktizieren. Besuchen Sie vom Anfänger bis zum erfahrenen Yoga die verfügbaren benutzerdefinierten Yoga-Kurse und suchen Sie nach Lektionen, die Ihren Fähigkeiten und Bedürfnissen entsprechen, um Ihre Ziele zu erreichen.
Die Anwendung der Yoga Global Yoga Academy bietet auch viele Quick Yoga-Kurse, einschließlich intensiver Konzentrationsprogramme wie Yoga gegen Rückenschmerzen, Yoga für Sportler und Hello Sun-Übungen. HD-Videos mit leicht verständlichen Audioguides führen Sie wie ein Lehrer durch jede Sitzung.
Das Hauptmerkmal der Global Yoga Academy
- Für jeden Benutzer geeignet: vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen und Fortgeschrittenen.
- Yoga und Meditationskurse sind in HD-Qualität verfügbar
- Wählen Sie Übungszeitpläne von 5 Minuten bis 1 Stunde.
- Bibliothek mit über 200 Yoga-Bewegungen mit Tipps und detaillierten Anweisungen zu den Vorteilen der einzelnen Bewegungen.
- Passen Sie ganz einfach Ihre eigenen Yoga-Kurse an Ihre individuellen Bedürfnisse an (wählen Sie Fähigkeiten, Intensität, Vorteile und Dauer des Trainings).
- Wählen Sie aus einer Vielzahl von Hintergrundgeräuschen oder streamen Sie Ihre Wiedergabeliste, um zu Ihrem eigenen Beat zu gelangen.
- Planen Sie Kurse, damit Sie keine Klasse verpassen.
- Behalten Sie den Prozess im Auge und verdienen Sie sich Belohnungen, um mental stark zu bleiben.
- Alle Ihre benutzerdefinierten Einstellungen und Prozesse werden gespeichert, sodass Sie Yoga mit Yoga Academy auf jedem Gerät üben können.
6. Yoga - Posen & Klassen

Yoga Posen & Klassen für iOS Yoga Posen & Klassen für Android
Yoga Poses & Classes ist eine Yoga-Bibliothek mit hochwertigen Video-Yoga-Lektionen mit einfachen bis schwierigen Körperhaltungen. Die verschiedenen Yoga-Stile in der App werden kombiniert, um das Gleichgewicht des Körpers zu verbessern. Helfen Sie den Benutzern, sich auf Atmung, Muskelregeneration und Flexibilität des Körpers zu konzentrieren.
Features verfügbar bei Yoga - Posen & Klassen
- Mehr als 100 Lektionen, einschließlich kompletter Übungspositionen, von Grundkenntnisse bis Fortgeschrittene.
- Erstellen Sie Trainingssammlungen, um bestimmte Fitnessziele zu erreichen.
- Mehr als 20 einzigartige Yoga-Kurse, die von zertifizierten Yoga-Experten entworfen wurden.
- Erhöhen Sie die Flexibilität, um Ihre Leistung zu steigern.
- Befreien Sie sich von Stress und konzentrieren Sie sich auf positive Energie.
- Den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen
- Eine Sammlung von Klängen und Melodien schafft eine Vielzahl von Atmosphären, die Stress und Angst abbauen
7. 5 Minuten Yoga

5 Minuten Yoga für iOS 5 Minuten Yoga für Android
5 Minuten Yoga, der Name sagt schon alles, diese Yoga-App ist für vielbeschäftigte Menschen gedacht, insbesondere für Büroangestellte, die nicht zu viel Zeit für Yoga haben. In 350 kurzen Yoga-Übungen können Sie die geeigneten Übungen auswählen, einfach, aber effektiv, damit sich Körper und Geist in nur 5 Minuten schnell erholen können.
Jede Sitzung besteht aus einer einfachen, aber effektiven Yoga-Option, die ideal für Anfänger ist. Die Posen werden klar angezeigt und es werden detaillierte Anweisungen gegeben, um sicherzustellen, dass der Benutzer die richtigen Ergebnisse erzielt. am meisten.
Da die Zeit für jede Übung nur 5 Minuten beträgt, eignet sich 5-Minuten-Yoga nur für Situationen wie eine perfekte Übung, um einen neuen Tag zu beginnen, eine einfache Möglichkeit, Stress im Büro abzubauen oder sich zu entspannen Schlafenszeitübungen.
8. YOGamazing

YOGAmazing für iOS
Die Yogamazing-Anwendung bietet Benutzern Zugriff auf YOGAmazing-Videositzungen voller Übungen. Die YOGAmazing-Videositzungen dauern 25 Minuten und helfen Benutzern, das Körpergleichgewicht wiederherzustellen, Stress abzubauen ... Sie haben auch kann sein Yoga auf YOGAmazing planen.
Darüber hinaus ist YOGAmazing in soziale Netzwerkanwendungen wie Twitter , Facebook ... mit integrierten E-Mail- und Anruffunktionen integriert . Darüber hinaus bietet YOGAmazing attraktive Funktionen wie: 50 Yoga-Sitzungen sind jederzeit verfügbar. Fügen Sie einmal im Monat eine Yoga-Videolektion hinzu. Viele schöne Yoga inspirierende Bilder für Sie auf Ihrem Handy
9. Universelle Atmung - Pranayama

Pranayama für iOS Pranayama für Android
Universelles Atmen - Pranayama unterscheidet sich ein wenig von den oben genannten Apps, mit denen Benutzer ihre Lunge trainieren und lernen können, richtig zu atmen. Dies ist auch ein äußerst wichtiger Bestandteil der formalen Teilnahme. übe das.
Darüber hinaus hilft Ihnen Universal Breathing - Pranayama, Ihre Fähigkeit zu verbessern, Yoga zu praktizieren und Atemwegserkrankungen wie Asthma vorzubeugen, Kopfschmerzen und Migräne zu reduzieren.

Wenn Sie nur 15 Minuten am Tag langsam atmen, können Sie Stress und stressbedingte Krankheiten reduzieren. Pranayama wurde von den besten Ärzten, Entwicklern und Designern entwickelt, um Ihnen die perfekte Erfahrung von achtsamem Atmen oder bewusstem Atmen zu bieten. Verwenden Sie verschiedene Arten von Musik, um Sie morgens zu erfrischen, wenn Sie vor dem Schlafengehen aufwachen oder sich entspannen.
10. Fitstar Yoga

FitStar Yoga für iOS
Mit FitStar Yoga erhalten Sie geeignete Übungen auf allen Ebenen, die von Tara Stiles geleitet werden , vom Anfänger bis zum professionellen Yoga.
Sie können auf die Premium-Version upgraden, um auf exklusive zu ZuStar Yoga zu gehören, um zu verlieren, eine Reihe gehört monatlicher Zusatzübungen, HD-Videos und Fortlaufende FitStar Yoga zu erhalten. Personalisieren Sie Ihre Erfahrung Erfahrung auf persönliche Rückmeldung, Ihre Ziele und Beziehungen, genau wie ein entfernter Yogalehrer. FitStar gibt Ihnen auch neue neue Posen, um die Dinge lustig, frisch und gehörter zu halten.
Oben finden Sie eine Zusammenfassung der Yoga-Anwendung auf dem Telefon. Mit diesen Möglichkeiten können Sie sich darum kümmern, ob sie sich um Ihre Schulungen kümmern.