Top App, die dich daran erinnert, jeden Tag ausreichend Wasser zu trinken

Jeden Tag genug Wasser zu trinken ist wirklich gut für die Gesundheit. Die unten aufgeführten Apps zur Erinnerung an Trinkwasser helfen Ihnen dabei.

Wenn Sie nach einem schlanken und gesunden Körper suchen, ist es ein guter Anfang, genügend Wasser zu trinken. Wasser macht 60% des Körpergewichts eines Erwachsenen und etwa 74% des Gewichts eines Neugeborenen aus. Wasser hilft, wichtige Nährstoffe zu den Zellen zu transportieren, die Temperatur zu regulieren und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Ob Sie gefiltertes oder abgefülltes Wasser bevorzugen, Trinkwasser ist wirklich wichtig, um den besten Zustand des Körpers aufrechtzuerhalten.

Wie kann man es sich zur Gewohnheit machen, jeden Tag genug Wasser zu trinken?

  • Trinken Sie morgens als erstes ein Glas Wasser
  • Setzen Sie sich das Ziel, nach jeder Arbeitsstunde etwas Wasser zu trinken
  • Belohnen Sie sich nach Abschluss einer Mission mit einem Schluck Wasser
  • Verleihen Sie Ihrem täglichen Getränk Geschmack
  • Essen Sie Obst und Gemüse, das viel Wasser enthält, wie Wassermelone, Zitrusfrüchte
  • Befolgen Sie die 1 + 1-Regel - ein Glas Wein / Kaffee + Glas Wasser hilft Ihnen, sich nicht zu betrinken und mehr Wasser zu trinken
  • Tragen Sie immer eine Wasserflasche bei sich
  • Verwenden Sie die Anwendung, um die tägliche Wasseraufnahme zu verfolgen

Kennen Sie die beste Erinnerung, um Wasser zu trinken ? In diesem Artikel werden die Top-Apps vorgeschlagen, mit denen Sie sich leicht daran erinnern und täglich genug Wasser für Ihren Körper trinken können.

Top 5 Erinnerungs-Apps, um Wasser am besten auf Smartphones zu trinken

Top App, die dich daran erinnert, jeden Tag ausreichend Wasser zu trinken

Tägliches Wasser

Preis : Kostenlos

Tägliches Wasser soll Benutzern helfen, Trinkwasserziele festzulegen und die tägliche Wasseraufnahme zu verfolgen. Die App ermöglicht das Festlegen geplanter Erinnerungen und bietet eine grundlegende statistische Analyse des Wasserverbrauchs für den Tag, wöchentlich oder monatlich.

Top App, die dich daran erinnert, jeden Tag ausreichend Wasser zu trinken

Wasseralarm

Preis : Kostenlos

Water Alert ist eine einfache und dennoch effektive Methode, um die tägliche Wasseraufnahme zu verfolgen. Es motiviert Sie, Wasser nach einem festgelegten Zeitplan zu trinken. Es wird ein Protokoll Ihrer Trinkgewohnheiten einschließlich Zeit und Menge führen.

Top App, die dich daran erinnert, jeden Tag ausreichend Wasser zu trinken

Durchnässt

Preis : Kostenlos

Durchnässt hilft Ihnen nie zu vergessen, genug Wasser zu trinken. Mit der App können Sie Ihre eigenen Erinnerungen festlegen, um in festgelegten Intervallen oder in zufälligen Intervallen zu trinken und zu verfolgen, wie Sie Ihre Ziele erreicht haben. Sie können die Anwendung sogar basierend auf Art und Größe der Tasse oder der Wasserflasche auf die genaue Unze anpassen. Die Verwendung ist sehr einfach. Sie müssen nur ein Foto von der Tasse oder Flasche machen, die Sie trinken, und die Wassermenge aufzeichnen. Wenn Sie das nächste Mal mit diesen Widgets trinken, schauen Sie in die Liste und tippen Sie auf Verlauf.

Top App, die dich daran erinnert, jeden Tag ausreichend Wasser zu trinken

Mein Wasser

Preis : Kostenlos

My Water ist eine der beliebtesten Trinkwasserüberwachungs-Apps auf dem heutigen Markt. Geben Sie Ihre persönlichen Daten ein, damit die App die Wassermenge berechnet, die Sie täglich vertragen müssen. Notieren Sie die Menge an Wasser, die Sie verbraucht haben, und beobachten Sie die auffällige Grafik mit den Wellen und dem Prozentsatz der erreichten Trinkziele. Wenn Sie vergessen, den Vorgang zu befolgen, erinnert Sie die Anwendung nach dem ausgewählten Zeitraum daran, dass Ihr Körper immer mit Wasser gefüllt ist.

Top App, die dich daran erinnert, jeden Tag ausreichend Wasser zu trinken

Plant Nanny

Preis : Kostenlos

Plant Nanny ist eine wirklich einzigartige Anwendung zur Überwachung des Trinkwassers. Es wurde von hübschen niedlichen Comicgrafiken entworfen. Ein schöner junger Spross illustriert Trinkwasser. Sie müssen nur Ihr Gewicht und Ihre Aktivitätsstufe eingeben. Die App zeigt Ihnen dann an, wie viel Wasser Sie täglich trinken müssen. Der Baum wächst, wenn Sie genug Wasser trinken. Andernfalls wird es verdorren. Die Anwendung sendet eine Erinnerung, wenn Sie vergessen haben, den Baum zu gießen. Dies bedeutet, dass Sie mehr Wasser trinken und daran denken müssen, die verwendete Menge aufzuzeichnen.

Wenn Sie genug Wasser trinken, ändert sich die Lebensqualität. Versuchen Sie, die oben genannten Methoden anzuwenden und spüren Sie den Effekt selbst. Hoffe, der Artikel ist hilfreich für Sie.

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