So verhindern Sie Magenviren nach der Exposition

Magen-Darm-Viren können in Mund, Nase und Augen gelangen. Es gibt jedoch einiges , was Sie tun können, um eine Erkrankung nach dem Kontakt mit einem Magen-Darm-Virus zu vermeiden .

Ein Magenvirus ist ein mikroskopisch kleiner Organismus, der Ihren Verdauungstrakt über Körperöffnungen wie Mund, Nase und Augen infizieren kann. Wenn er Ihr Gewebe angreift, kann er schmerzhafte Entzündungen verursachen, die zu einer Gastroenteritis führen.

Es gibt vier häufige Magenviren, die sich von infektiösen Magenbakterien unterscheiden, da sie technisch gesehen nicht lebendig sind. Viren benötigen im Gegensatz zu Bakterien Körperzellen für ihr Wachstum und vermehren sich nicht in Gruppen. Sie können nicht mit Antibiotika behandelt werden, da diese Medikamente nur gegen Bakterienzellen wirken.

Magen-Darm-Viren werden oft als „Magen-Darm-Grippe“ oder „Magen-Darm-Grippe“ bezeichnet, und sie sind weit verbreitet. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, sie zu vermeiden, indem Sie verhindern, dass die Viren, die sie verursachen, über Mund, Nase und Augen in Ihren Körper gelangen.

So verhindern Sie Magen-Darm-Viren nach Kontakt

Zu den häufigsten Magenviren gehören:

• Norovirus
• Rotavirus
• Adenovirus
• Astrovirus

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, die schwerwiegendsten Symptome und Komplikationen eines Magen-Darm-Virus zu verhindern:

• Waschen Sie Ihre Hände häufig mindestens 20 Sekunden lang mit Seife und warmem Wasser : Waschen Sie sich nach dem Toilettengang oder vor der Essenszubereitung immer die Hände. Verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel mit mindestens 60 % Alkohol, wenn Seife und Wasser nicht in der Nähe sind.
• Teilen Sie keine Gegenstände mit einer kranken Person oder wenn Sie selbst krank sind : Dazu gehören Teller, Besteck, Handtücher oder alles andere, was die Augen, die Nase oder den Mund einer Person berühren könnte, die das Virus hat.
• Vermeiden Sie den Verzehr ungekochter Lebensmittel : Vermeiden Sie rohe Lebensmittel wie Meeresfrüchte oder ungekochtes Fleisch und Gemüse, die infektiöse Bakterien oder Viren enthalten und die Krankheit verschlimmern können.
• Waschen Sie alles, was Sie essen, bevor Sie es kochen oder zubereiten : Reinigen Sie unbedingt alle Bereiche, in denen Sie rohes Fleisch oder Gemüse kochen oder zubereiten, da diese infektiöse Bakterien enthalten und lebensmittelbedingte Krankheiten verursachen könnten.
• Seien Sie beim Trinken von Leitungswasser an manchen Reisezielen vorsichtig : Leitungswasser kann an verschiedenen Orten verschiedene Arten von Viren und anderen infektiösen Bakterien enthalten, an die Ihr Körper möglicherweise nicht gewöhnt ist. Nehmen Sie an diesen Orten nach Möglichkeit Wasser in Flaschen mit.
• Wenn Sie kleine Kinder haben, achten Sie darauf, dass diese gegen Rotavirus geimpft sind : Kinder unter 3 Jahren, die nicht geimpft sind, haben ein höheres Risiko, sich mit dem Magen-Darm-Virus anzustecken, insbesondere wenn sie mit vielen anderen Kindern zusammen sind.