So ändern Sie die Telefonnummer Ihres Kontos in Instagram

Um die Sicherheit Ihres Kontos zu erhöhen, empfehlen Facebook und Instagram den Benutzern, ihre Telefonnummern hinzuzufügen. Konkret müssen Sie Ihre Telefonnummer angeben, um die Zwei-Faktor-Authentifizierung nutzen zu können. Aber was passiert, wenn Sie Ihre alte Telefonnummer gegen eine neue austauschen?

So ändern Sie die Telefonnummer Ihres Kontos in Instagram

Inhaltsverzeichnis

  1. So ändern Sie die Telefonnummer Ihres Kontos auf Instagram
  2. So ändern Sie Ihre Telefonnummer auf Facebook
  3. So löschen Sie Ihre Telefonnummer von Instagram
  4. So fügen Sie Ihre Telefonnummer wieder zu Instagram hinzu
  5. So ändern Sie Ihre Telefonnummer auf Instagram für die Zwei-Faktor-Authentifizierung
  6. Was tun, wenn Sie auf Instagram keinen Zugriff mehr auf Ihr Konto erhalten?

So ändern Sie die Telefonnummer Ihres Kontos auf Instagram

Wir zeigen Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihre Kontonummer auf Instagram ändern:

  1. Melden Sie sich bei Ihrem Instagram-Konto an.
    Melden Sie sich bei Ihrem Instagram-Konto an
  2. Tippen Sie unten rechts auf Ihren Avatar, um den Profilbereich zu öffnen.
    Öffnen Sie den Profilbereich
  3. Tippen Sie auf „Profil bearbeiten“.
    Profil bearbeiten
  4. Scrollen Sie nach unten zum Eingabefeld für die Telefonnummer.
    Eingabefeld für die Telefonnummer
  5. Löschen Sie Ihre aktuelle Nummer und ersetzen Sie sie durch die neue. Tippen Sie dann auf „Weiter“. Zu diesem Zeitpunkt sendet Instagram einen Bestätigungscode an Ihre alte Nummer.
    Bestätigungscode an die alte Nummer senden
  6. Geben Sie den Bestätigungscode ein.
    Bestätigungscode eingeben
  7. Sobald der Code akzeptiert wurde, aktivieren Sie das Kontrollkästchen in der oberen rechten Ecke, um die Änderung zu bestätigen.
    Änderung bestätigen

Und voilà! Sie haben Ihre Telefonnummer geändert.

Wie ändere ich meine Telefonnummer auf Instagram, ohne mich anzumelden?

Die Antwort auf diese Frage ist einfach. Sie können Ihre Telefonnummer nicht ändern, wenn Sie nicht angemeldet sind. Tatsächlich können Sie keinen Teil Ihres Instagram-Profils bearbeiten, ohne sich anzumelden. Und es ist leicht zu verstehen, warum. Wenn es möglich wäre, könnte jeder da draußen Ihre persönlichen Daten ohne Ihr Wissen oder Ihre Zustimmung ändern, und das würde ein ernstes Sicherheitsrisiko darstellen.

Wenn Sie Probleme beim Anmelden haben, verwenden Sie die bestehende Nummer oder E-Mail-Adresse, um wieder Zugriff zu erhalten. Tippen Sie dazu einfach unten auf der Anmeldeseite auf „Passwort vergessen“ und folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm.

So ändern Sie Ihre Telefonnummer auf Facebook

Wie Instagram fordert Facebook Benutzer auf, eine Telefonnummer hinzuzufügen, um als zusätzliche Sicherheitsebene zu dienen. Dies kann Ihnen helfen, Ihr Passwort zurückzusetzen, wenn Sie es vergessen. Wenn Sie Ihre Nummer aus irgendeinem Grund ändern müssen, gehen Sie wie folgt vor:

  1. Ins Konto einloggen.
    Ins Konto einloggen
  2. Klicken Sie auf den Pfeil in der oberen rechten Ecke Ihrer Homepage.
    Pfeil in der oberen rechten Ecke
  3. Klicken Sie auf „Einstellungen“.
    Einstellungen
  4. Klicken Sie in der linken Seitenleiste auf „Mobil“.
    Mobil
  5. Klicken Sie auf „Entfernen“ und anschließend auf „Telefon entfernen“, um Ihre Auswahl zu bestätigen.
    Telefon entfernen
  6. Klicken Sie auf „Telefon hinzufügen“, um Ihre neue Nummer einzugeben, und klicken Sie auf „Weiter“. Um den Vorgang abzuschließen, fordert Facebook Sie per SMS auf, Ihnen einen Bestätigungscode zu senden.
    Telefon hinzufügen
  7. Geben Sie den Bestätigungscode ein und klicken Sie auf „Bestätigen“.
    Bestätigen

So löschen Sie Ihre Telefonnummer von Instagram

Wenn Sie Ihre Telefonnummer nicht weiterhin auf Instagram haben möchten, können Sie sie ganz einfach entfernen. Gehen Sie dazu wie folgt vor:

  1. Melden Sie sich bei Ihrem Instagram-Konto an.
    Melden Sie sich bei Ihrem Instagram-Konto an
  2. Tippen Sie unten rechts auf Ihren Avatar, um den Profilbereich zu öffnen.
    Avatar öffnen
  3. Tippen Sie auf „Profil bearbeiten“.
    Profil bearbeiten
  4. Scrollen Sie nach unten und tippen Sie auf „Persönliche Daten“.
    Persönliche Daten
  5. Tippen Sie auf Ihre Telefonnummer und löschen Sie sie dann aus dem Textfeld.
    Telefonnummer löschen
  6. Tippen Sie auf „Weiter“.
    Weiter tippen
  7. Aktivieren Sie das Kontrollkästchen in der oberen rechten Ecke, um die Änderungen zu speichern.

So fügen Sie Ihre Telefonnummer wieder zu Instagram hinzu

Wenn Sie Ihre Nummer aus irgendeinem Grund von Instagram gelöscht haben, ist das erneute Hinzufügen ganz einfach:

  1. Melden Sie sich bei Ihrem Instagram-Konto an.
    Melden Sie sich bei Ihrem Instagram-Konto an
  2. Tippen Sie unten rechts auf Ihren Avatar, um den Profilbereich zu öffnen.
    Avatar öffnen
  3. Tippen Sie auf „Profil bearbeiten“.
    Profil bearbeiten
  4. Scrollen Sie nach unten zum Eingabefeld für die Telefonnummer.
    Eingabefeld für die Telefonnummer
  5. Geben Sie Ihre Telefonnummer ein und tippen Sie anschließend auf „Weiter“. Zu diesem Zeitpunkt sendet Instagram einen Bestätigungscode an Ihre neue Nummer.
    Bestätigungscode an die neue Nummer senden
  6. Geben Sie den Bestätigungscode ein.
    Bestätigungscode eingeben

So ändern Sie Ihre Telefonnummer auf Instagram für die Zwei-Faktor-Authentifizierung

Einige Instagram-Nutzer haben Vorbehalte gegenüber der Zwei-Faktor-Authentifizierung, weil sie befürchten, den Zugriff auf ihr Konto zu verlieren, wenn sie ihre Telefonnummer ändern. Glücklicherweise ist das nicht der Fall. Auch nach der Aktivierung der Zwei-Faktor-Authentifizierung können Sie Ihre Nummer problemlos ändern. So geht's:

  1. Tippen Sie oben rechts auf „Menü“.
    Menü öffnen
  2. Tippen Sie auf „Einstellungen“ und öffnen Sie dann den Bereich „Sicherheit“.
    Sicherheitseinstellungen
  3. Tippen Sie auf „Zwei-Faktor-Authentifizierung“.
    Zwei-Faktor-Authentifizierung
  4. Wenn die Zwei-Faktor-Authentifizierung bereits aktiviert ist, schalten Sie den Kippschalter neben „Textnachricht“ in die Position „AUS“.
    Kippschalter ausschalten
  5. Tippen Sie auf „Telefonnummer ändern“.
    Telefonnummer ändern
  6. Geben Sie die neue Telefonnummer ein und tippen Sie dann auf „Weiter“.
    Neue Telefonnummer eingeben
  7. Geben Sie den per SMS gesendeten Bestätigungscode ein und tippen Sie dann auf „Weiter“, um den Vorgang abzuschließen.
    Bestätigungscode eingeben

Was tun, wenn Sie auf Instagram keinen Zugriff mehr auf Ihr Konto erhalten?

Wenn Sie Probleme beim Anmelden bei Ihrem Instagram-Konto haben, haben Sie möglicherweise Ihren Benutzernamen oder Ihr Passwort vergessen. Wenn das passiert, machen Sie sich keine Sorgen. Tippen Sie einfach auf „Passwort vergessen“ direkt unter der Anmeldeseite. Anschließend werden Sie aufgefordert, entweder Ihre Telefonnummer oder E-Mail-Adresse als Tool zur Kontowiederherstellung zu verwenden. Es wird ein Link zu Ihrer bevorzugten Wiederherstellungstool-Option gesendet, über den Sie dann wieder auf Ihr Konto zugreifen können.

Zugriff auf Konto wiederherstellen

Zusätzliche FAQs

Wie entferne ich meine Nummer von Instagram?

Öffnen Sie einfach den Bereich „Persönliche Daten“ und löschen Sie Ihre Telefonnummer.

Was kann ich tun, wenn ich den Zugriff auf meine Telefonnummer auf Instagram verloren habe?

Tippen Sie unterhalb der Anmeldeseite auf „Passwort vergessen“ und befolgen Sie dann die Anweisungen auf dem Bildschirm. Anschließend erhalten Sie einen Link, über den Sie wieder in Ihr Konto gelangen.

Ein einfacher und effektiver Prozess

Das Ändern Ihrer Telefonnummer sollte nicht zu Problemen beim Anmelden bei Ihren Instagram- und Facebook-Konten führen. Die beiden Social-Media-Giganten haben dafür gesorgt, dass Sie Ihre alte Nummer mit nur wenigen Klicks durch die neue ersetzen können. Und dank dieser Anleitung wissen Sie jetzt genau, was Sie tun müssen.

Haben Sie Probleme gehabt, Ihre Telefonnummer auf Instagram zu ändern? Wie haben Sie das Problem gelöst? Lassen Sie uns im Kommentarbereich unten mitmachen.

(35) Kommentare

  1. Hannah L. -

    Das war echt hilfreich! Ich habe meine alte Nummer gelöscht und jetzt finde ich alles viel einfacher

  2. Tommy the Cat -

    Hahaha, ich habe gerade versucht, die Nummer zu ändern und habe versehentlich meinen Benutzernamen geändert! 😂

  3. Lisa B. -

    Ich bin gerade in einem neuen Land und wollte meine Nummer aktualisieren. Diese Anleitung hat mich gerade gerettet

  4. Peter D. -

    Muss man die alte Telefonnummer noch haben? Ich habe meine zufällig verloren und kann nicht zurückkehren

  5. Julia K. -

    Ein sehr nützlicher Beitrag! Ich freue mich, dass ich endlich meine Telefonnummer richtig anpassen konnte.

  6. Linda S -

    Ich habe auch die App genutzt, um meine Nummer zu ändern. Manchmal wäre es echt hilfreich, mehr Informationen auf der Seite zu haben

  7. Anton K. -

    Kann ich die Telefonnummer auch mit der App ändern, oder muss ich es über den Browser machen

  8. Markus W. -

    Eine sehr hilfreiche Ressource! Ich habe lange nach einer Lösung gesucht und endlich eine gefunden. Danke!

  9. Anna V. -

    Ich finde es total wichtig, die Telefonnummer auf dem neuesten Stand zu halten. Was sollte ich tun, wenn ich keinen Zugang zu meiner alten Nummer habe

  10. Sophie LO -

    Endlich habe ich es geschafft! Ich habe gefühlt 100 Mal nachgefragt, bis ich hierhin kam! Vielen Dank!

  11. Tim Weber -

    Interessanter Artikel! Ich dachte, das wäre viel komplizierter

  12. David x -

    Ich liebe diese Anleitungen! Sie sind so hilfreich bei kleinen Änderungen wie dieser

  13. Sarah N. -

    Ich frage mich, ob ich auch meine E-Mail-Adresse gleichzeitig ändern kann. Gibt es dafür auch eine Anleitung

  14. Marina R. -

    Ich habe den Prozess jetzt beendet und alles funktioniert! 🥳 Ich verspätet, aber es ist nie zu spät, oder

  15. Emma W. -

    Hat jemand einen Screenshot vom Prozess gemacht, nur für den Fall, dass ich es wieder vergessen sollte? 😂

  16. Hannah aus Berlin -

    Super klare Schritte! Ich habe meine Telefonnummer jetzt aktualisiert. Danke für die tolle Arbeit

  17. Paul G. -

    Leute, stellt sicher, dass ihr Zugriff auf die alte Nummer habt, sonst wird es kompliziert! Ich spreche aus Erfahrung!

  18. Caro M. -

    Ich fand es seltsam, dass ich so lange gebraucht habe, um meine Nummer zu ändern. Diese Tipps sind echt hilfreich

  19. Jasmin V. -

    Habe meines auch geändert! Es war einfacher als ich dachte. danke für den Tipp!

  20. Felix M. -

    Es ist wirklich eine gute Idee, die Telefonnummer zu überprüfen, besonders wenn man viel unterwegs ist. Danke für die Erinnerung

  21. Lucas Schmidt -

    Ich hab das schon dreimal versucht, aber es funktioniert nicht! Warum bekomme ich keine Bestätigungsmail?

  22. Samuel G. -

    Könnte jemand mir helfen? Ich habe immer noch Probleme beim Ändern meiner Telefonnummer. Die Anleitung hat mir nicht geholfen.

  23. Arthur L. -

    Ich hätte nie gedacht, dass es so einfach ist, meine Instagram-Daten zu ändern! Danke für den großartigen Beitrag

  24. Max Mustermann -

    Vielen Dank für die nützlichen Informationen! Es hat mir sehr geholfen, meine Telefonnummer in Instagram zu ändern. Es war einfacher als ich dachte

  25. Simone D. -

    Wie macht man das auf einem Tablet? Ich kann nichts finden und brauche dringend Hilfe

  26. Lisa Müller -

    Ich hatte keine Ahnung, dass es so einfach ist, die Telefonnummer zu ändern. Super Anleitung!

  27. Diego 23 -

    Ich fand diesen Beitrag wirklich hilfreich! Ich habe endlich meine Telefonnummer aktualisiert und es hat tatsächlich geklappt

  28. Katrin S. -

    Ich wünsche mir, dass Instagram eine Funktion einführt, um mehrere Telefonnummern hinzuzufügen. Hat jemand ähnliche Erfahrungen

  29. Philipp G. -

    Ich finde, es ist wichtig, in Zeiten von Hackern seine Telefonnummer aktuell zu halten. Vielen Dank für die Anleitung!

  30. Matthias B. -

    Ich habe gerade versucht, meine Telefonnummer zu ändern, aber es ist immer noch die alte drin. Hat jemand einen Tipp

  31. Daniel H. -

    Ich fand es so herausfordernd, meine Daten zu ändern, aber dieser Artikel hat mir sehr geholfen, ein großes Lob!

  32. Anna R. -

    Die Anleitung ist sehr übersichtlich, ich denke, jeder kann es machen, auch wenn er nicht technikaffin ist

  33. Rita F. -

    Ich habe endlich meine Telefonnummer geändert - jetzt fühle ich mich sicherer! Vielen Dank für die Anleitung!

  34. John aus Hamburg -

    Ich habe einen Fehler gemacht und einen falschen Code eingegeben... Zum Glück konnte ich es noch ändern

  35. Kevin I. -

    Eine sehr klare und prägnante Erklärung! Ich habe jetzt meine Daten aktualisiert. Danke

Einen Kommentar hinterlassen

Podcast-Trends, die Sie 2026 kennen sollten: Ein Leitfaden für Anfänger

Podcast-Trends, die Sie 2026 kennen sollten: Ein Leitfaden für Anfänger

Neu im Bereich Podcasting? Erfahren Sie mehr über die Trends von 2026, die Video, Discovery, Transkripte, KI, Analysen, Monetarisierung und einen praktischen Startplan prägen werden.

UGC-Masterclass: Erstellen Sie nutzergenerierte Inhalte, die Vertrauen schaffen und zum Handeln anregen.

UGC-Masterclass: Erstellen Sie nutzergenerierte Inhalte, die Vertrauen schaffen und zum Handeln anregen.

Ein praxisorientierter UGC-Meisterkurs für die Beschaffung, Genehmigung, das Briefing, die Veröffentlichung und die Messung von Kunden- und Erstellerinhalten, ohne dabei an Authentizität einzubüßen.

Why Community Building Is the New Marketing — and When It Is Not

Why Community Building Is the New Marketing — and When It Is Not

Community building can deepen trust, retention, feedback, and advocacy, but it is not a replacement for every marketing channel. Compare the tradeoffs and choose the right model.

Die sich 2026 ändernden Algorithmen sozialer Medien: Was ist bestätigt, was hängt vom Kontext ab und was ist noch unbekannt?

Die sich 2026 ändernden Algorithmen sozialer Medien: Was ist bestätigt, was hängt vom Kontext ab und was ist noch unbekannt?

Erfahren Sie, was die großen sozialen Plattformen tatsächlich über Ranking-Änderungen im Jahr 2026 bestätigt haben, was vom Kontext abhängt und wie Sie sich anpassen können, ohne Mythen nachzujagen.

Authentisches Storytelling im Markenmarketing: Wie man Vertrauen aufbaut, ohne einstudiert zu wirken.

Authentisches Storytelling im Markenmarketing: Wie man Vertrauen aufbaut, ohne einstudiert zu wirken.

Lernen Sie, wie Sie Markenstorytelling glaubwürdig, menschlich und konkret gestalten – mithilfe von Beweisen, echter Spannung, ethischen Kundengeschichten und einem praktischen Authentizitätscheck.

E-Mail-Marketing-Strategien für den Erfolg im vierten Quartal: Was priorisiert, getestet und abgewogen werden sollte

E-Mail-Marketing-Strategien für den Erfolg im vierten Quartal: Was priorisiert, getestet und abgewogen werden sollte

Entwickeln Sie eine intelligentere E-Mail-Strategie für das vierte Quartal, indem Sie Reichweite, Frequenz, Rabatte, Automatisierung, Zustellbarkeit und Messbarkeit in Einklang bringen, um ein profitables Wachstum im Weihnachtsgeschäft zu erzielen.

Wie man konversionsstarke Kurzvideos erstellt: Ein praktischer Leitfaden

Wie man konversionsstarke Kurzvideos erstellt: Ein praktischer Leitfaden

Lerne, wie du Kurzvideos erstellst, die konvertieren, indem du Aufhänger, Format, Authentizität, Handlungsaufforderung, Plattformanpassung und Tests auf TikTok, Reels und Shorts in Einklang bringst.

The Shift from Influencers to Key Opinion Consumers (KOCs): What Brands Need to Know in 2026

The Shift from Influencers to Key Opinion Consumers (KOCs): What Brands Need to Know in 2026

Why are brands testing KOCs instead of relying only on influencers? Learn what KOCs are, why social commerce favors them, common myths, and how to run a measurable pilot.

TikTok-SEO im Jahr 2026: So ranken Sie Videos in den Suchergebnissen ohne Keyword-Stuffing

TikTok-SEO im Jahr 2026: So ranken Sie Videos in den Suchergebnissen ohne Keyword-Stuffing

Lerne einen praktischen TikTok-SEO-Workflow für 2026: Finde die tatsächliche Suchnachfrage, passe sie an die Suchintention an, optimiere jedes Video und messe, was die Sichtbarkeit verbessert.

Vorbereitung auf den Black Friday im E-Commerce: Eine praktische Checkliste zur Ladenvorbereitung

Vorbereitung auf den Black Friday im E-Commerce: Eine praktische Checkliste zur Ladenvorbereitung

Bereiten Sie Ihren Online-Shop mit einer praktischen Checkliste für Angebote, Website-Geschwindigkeit, Checkout, Lagerbestand, Auftragsabwicklung, Analysen, Sicherheit und Support auf den Black Friday vor.