Neugeborene schlafen nachts nicht tief oder erschreckende Mütter machen sich Sorgen. Mama, wende diese Techniken sofort an!
Babys schlafen nicht tief - Was ist der Grund?
Das Baby hat Hunger: Der Magen des Babys ist ziemlich klein und die Milch löst sich schnell auf, so dass das Baby oft schnell hungrig wird. Wenn Ihr Baby nicht genug gestillt wird, ist die Wahrscheinlichkeit, dass es nicht tief schläft und aufwacht, sehr hoch.
Nährstoffmangel: Wenn Kalzium und Zink fehlen, schlafen Kinder oft nicht tief. Babys neigen dazu, nachts pingelig oder pingelig zu sein, erschrocken und im Schlaf gereizt.
Babys mit nassen Windeln: Wenn Sie in einer nassen Windel schlafen, fühlt sich Ihr Baby unwohl. Seitdem weint das Kind nachts und hat Schlafstörungen.
Umwelteinflüsse: Starke Geräusche oder Licht können es dem Baby auch schwer machen zu schlafen, was dazu führt, dass Babys weniger schlafen. Wenn das Baby schläft, sollte die Mutter daher einen ruhigen, komfortablen Raum mit dem richtigen Licht haben.
Kranke Kinder (krank): Das Wetter ändert sich leicht und Kinder leiden an Atemwegserkrankungen wie Erkältungen, Grippe ... Kranke Kinder sind oft müde, saugen faul, ernähren sich schlecht und haben Schlafstörungen.
Sobald der Bauch gefüllt ist, kann Ihr Baby leichter einschlafen. Der Magen des Babys ist jedoch sehr klein. Ihr Baby wacht auf, wenn es hungrig ist und füttern möchte, normalerweise nach 3 Stunden. Wenn das Baby nach 3 Stunden nicht aufwacht, sollte die Mutter das Baby sanft wecken, um es zu füttern. Vermeiden Sie Dehydration bei Babys.
Babys schlafen nicht tief
Denken Sie daran, dass dünne Decken, wenn es kalt ist, Sie Ihr Baby eine dickere Decke wickeln können. Aber wenn es heiß ist, sollten Mütter nur eine dünne Decke einwickeln oder den Bauch des Babys bedecken. Auf diese Weise wird ein Gefühl der Sicherheit für das Baby geschaffen, als wäre es noch im Mutterleib, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass das Baby geheim ist oder viel schwitzt, wodurch das Baby auch tiefer schläft.
Üben Sie die Gewohnheit, nachts viel zu schlafen und tagsüber weniger zu schlafen (geeignet für jedes Stadium der Babyentwicklung)
Nachts : Lassen Sie das Baby ab 21 Uhr schlafen. Wenn das Baby Hunger hat, füttern Sie das Baby gegen 15 Uhr und schlafen Sie dann bis 7 Uhr morgens.
Tagsüber : Lassen Sie die Babys von 10 bis 23 Uhr schlafen und wachen Sie dann auf, um ein wenig zu spielen. Lassen Sie das Kind gegen 12 Uhr etwa 1 Stunde schlafen.
Die Musik beruhigt den Geist des Babys, insbesondere die Stimme der Mutter. Vor dem Schlafengehen kann die Mutter dem Baby Schlaflieder singen, wodurch sich das Baby wohler fühlt, wenn es die vertraute Stimme hört. . Wenn Sie sich daran gewöhnen, bildet Ihr Kind automatisch einen bedingten Reflex. Jedes Mal, wenn Sie singen, wird Ihr Baby wissen, dass es Zeit zum Schlafen ist.
Raumtemperatur ist auch ein Faktor, der den Schlaf und die Gesundheit von Kindern beeinflusst. Die am besten geeignete Temperatur im Zimmer eines Neugeborenen beträgt 27-28 Grad Celsius. Wenn die Mutter das Zimmer betritt und sich heiß und verschwitzt fühlt, wird die Temperatur richtig eingestellt. Wenn sich die Eltern kühl fühlen, fühlt sich das Baby kalt an.
Babys schlafen nicht tief
Viele Eltern sehen, wie ihre Kinder ihre Augen wieder öffnen, um sie zu streicheln, zu sprechen und zu tätscheln, weil sie denken, dass sie weiter schlafen werden. Aber das macht das Baby härter und wacher, es wird mit Ihnen "sprechen" und sich nicht mehr auf das Schlafen konzentrieren. Dies wird sich in den nächsten Tagen wiederholen und zu der Gewohnheit führen, mitten im Schlaf aufzuwachen.
Viele Mütter sind zu starr in Bezug auf die Essenszeit ihres Babys. Lebensmittel, die vor dem Schlafengehen zu viel Eiweiß enthalten, sorgen auch dafür, dass das Verdauungssystem funktioniert, sodass es nicht gut schläft. Diuretische Getränke lassen die Blase eines Kindes schneller straffen und aufwachen. Sollte man also nicht stillen oder zu voll essen, sollte man vor dem Schlafengehen Diuretika essen.
Wenn Eltern ihre Babys in den Schlaf wiegen, lernen sie nicht, alleine zu schlafen. Babys können nach dem weinen, was sie wollen, beispielsweise nach der Aufmerksamkeit der Eltern, und dann wieder einschlafen. Legen Sie Ihr Baby ins Bett, wenn es schläfrig ist, aber noch nicht vollständig eingeschlafen ist. Es wird lernen, selbst einzuschlafen und sogar mitten in der Nacht aufzuwachen.
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