Möglichkeiten zur Verringerung des Risikos von Geburtsfehlern beim Fötus

Geburtsfehler sind etwas, das niemand möchte. Obwohl es nicht möglich ist, sie vollständig zu verhindern, können Sie die folgenden Schritte unternehmen, um das Risiko von Geburtsfehlern bei Ihrem Baby zu verringern .

Geburtsfehler sind Erkrankungen, die von Geburt an bestehen und die Gesundheit eines Menschen beeinträchtigen können, indem sie die Form oder Funktion des Körpers verändern. Sie können die allgemeine Gesundheit, die Entwicklung oder die Körperfunktionen beeinträchtigen. Dazu gehören Herzfehler, Lippen-Kiefer-Gaumenspalten, Hirn- oder Rückenmarksdefekte, Störungen des Nervensystems, Lern-, Seh- oder Hörprobleme sowie Stoffwechselstörungen.

Manche Defekte sind leicht und können vor oder nach der Geburt mit minimalen Langzeitfolgen behandelt werden. Andere verändern das Leben und verursachen psychische oder physische Probleme, die eine langfristige Behandlung und Betreuung erfordern, während andere lebensbedrohlich sind.

Bei Säuglingen von der Geburt bis zum Alter von 12 Monaten und bei Kindern von 1 bis 4 Jahren sind Geburtsfehler die häufigste bzw. zweithäufigste Todesursache. „ Viele Menschen sind sich nicht bewusst, wie häufig und schwerwiegend sie sind und wie sehr sie die Lebensqualität beeinträchtigen können “, sagt Connie Motter, zertifizierte genetische Beraterin am Akron Children's Hospital. „ In den USA kommt alle 4,5 Minuten ein Baby mit einem Geburtsfehler zur Welt. Das ist fast jedes 33. Kind. Viele Menschen glauben, wenn in ihrer Familie keine Geburtsfehler vorkommen, würden sie auch nicht darunter leiden .“ Das ist ein Irrglaube.

Die Gesundheit einer Frau ist jeden Tag wichtig, egal ob sie Kinder plant oder nicht. Sich um ihre Gesundheit zu kümmern, indem sie sich durch gute Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressbewältigung kümmert, hilft ihr, sich wohlzufühlen und legt einen soliden Grundstein für die Zukunft. Da mehr als die Hälfte aller Schwangerschaften ungeplant ist, stellt ein proaktiver Umgang mit ihrer Gesundheit sicher, dass sie ihrem Baby im Falle einer Schwangerschaft den bestmöglichen Start ermöglicht. Die ersten Schwangerschaftswochen sind entscheidend für die Entwicklung des Babys, daher ist die Gesundheit einer Frau in dieser frühen Phase von entscheidender Bedeutung. Indem Frauen sich heute auf kleine, einfache Schritte konzentrieren, um für ihre Gesundheit zu sorgen, können sie sicher sein, etwas Gutes für ihre Zukunft zu tun.

Doch nicht nur die werdende Mutter, auch die Partner spielen eine wichtige Rolle. Die Gesundheit und der Lebensstil des Vaters – wie Rauchverzicht, ausgewogene Ernährung und Bewegung – können sich direkt auf die Gesundheit des Babys auswirken. Gesunde Gewohnheiten können die Spermienqualität verbessern, das Risiko von Geburtsfehlern verringern und ein unterstützendes Umfeld für eine gesunde Schwangerschaft schaffen. Wenn beide Elternteile ihre Gesundheit in den Vordergrund stellen, schaffen sie die Voraussetzungen für eine bessere Zukunft für sich und ihre Familie. Gemeinsam können kleine Veränderungen heute morgen Großes bewirken.

Die Forschung empfiehlt die folgenden fünf Schritte, die Frauen unternehmen können, um das Risiko von Geburtsfehlern vor und während der Schwangerschaft zu verringern.

Wie Geburtsfehler bei allen reduziert werden können

• Die tägliche Einnahme eines Multivitaminpräparats mit 400 Mikrogramm (mcg) Folsäure ist für Frauen im gebärfähigen Alter eine einfache, aber wichtige Gewohnheit.
• Vereinbaren Sie einen Kontrolltermin mit Ihrem Arzt, bevor Sie die Einnahme eines Medikaments beginnen oder abbrechen.
• Vollständig geimpft.
• Konzentrieren Sie sich darauf, Ihr optimales Gewicht wie vor der Schwangerschaft zu erreichen.
• Fördern Sie Ihre Gesundheit, indem Sie während der Schwangerschaft schädliche Substanzen wie Alkohol, Tabak und andere Drogen meiden.

Die tägliche Einnahme eines Multivitaminpräparats mit 400 Mikrogramm (mcg) Folsäure ist für Frauen im gebärfähigen Alter eine einfache, aber wichtige Gewohnheit.

Auch wenn Sie nicht aktiv eine Schwangerschaft planen, kann ein Multivitaminpräparat helfen, die Nährstofflücken zu schließen, die viele Frauen aufgrund ihrer Ernährung haben. Es ist wichtig, dass Ihr Körper im Falle einer Schwangerschaft die Nährstoffe erhält, die er braucht, um die frühe Gehirn- und Rückenmarksentwicklung Ihres Babys zu unterstützen – wichtige Prozesse, die stattfinden, bevor die meisten Frauen überhaupt merken, dass sie schwanger sind.

Frauen, die aktiv eine Schwangerschaft planen, wird empfohlen, einige Monate vorher auf pränatale Vitamine umzusteigen, um sicherzustellen, dass Mutter und Kind optimal ernährt werden.

Folsäure, die in Multivitaminpräparaten enthalten ist, ist besonders wichtig, da sie schweren Geburtsfehlern wie Neuralrohrdefekten, die Gehirn und Wirbelsäule des Babys betreffen, sowie Lippen-Kiefer-Gaumenspalten vorbeugt. Manche Frauen bevorzugen bioverfügbare Folatformen wie L-Methylfolat oder Folinsäure. Diese stellen eine Alternative zu synthetischer Folsäure dar und können von Menschen mit bestimmten Stoffwechselerkrankungen besser aufgenommen werden.

Vereinbaren Sie einen Kontrolltermin mit Ihrem Arzt, bevor Sie die Einnahme eines Medikaments beginnen oder abbrechen.

Durch die Besprechung eines Behandlungsplans vor der Schwangerschaft können Frauen und ihre jeweiligen Gesundheitsdienstleister die Vor- und Nachteile aller Optionen abwägen, um die Gesundheit von Mutter und Kind so weit wie möglich zu erhalten.

Vollständig geimpft.

Die richtigen Impfungen zum richtigen Zeitpunkt vor oder während der Schwangerschaft können dazu beitragen, die Gesundheit der Frau und ihres Babys zu erhalten.

Konzentrieren Sie sich darauf, Ihr optimales Gewicht wie vor der Schwangerschaft zu erreichen.

Ein gesundes Gewicht vor der Schwangerschaft und das empfohlene Gewicht während der Schwangerschaft können das Risiko von Geburtsfehlern und Schwangerschaftskomplikationen verringern. Ein gesundes Gewicht ist wichtig für die Fruchtbarkeit, da das Körpergewicht eine wichtige Rolle für den Hormonhaushalt, den Eisprung und die allgemeine reproduktive Gesundheit spielt. Dies gilt sowohl für unter- als auch für übergewichtige Menschen.

Fördern Sie Ihre Gesundheit, indem Sie während der Schwangerschaft schädliche Substanzen wie Alkohol, Tabak und andere Drogen meiden.

• Es gibt keine bekannte, unbedenkliche Menge an Alkohol während der Schwangerschaft. Alkoholkonsum kann schwere Geburtsfehler und Hirnschäden verursachen, die zu kognitiven Verzögerungen, Lernschwierigkeiten, Gedächtnisstörungen sowie Konzentrations- und Impulskontrollproblemen führen können. Wenn eine Frau mit Alkoholproblemen zu kämpfen hat, ist es wichtig, frühzeitig Hilfe zu suchen, um die Risiken für ihre Gesundheit und die ihres Babys zu minimieren.
• Rauchen oder Dampfen während der Schwangerschaft kann die Plazenta und das Baby beeinträchtigen und das Risiko für niedriges Geburtsgewicht, Plazentaablösung, Frühgeburt und bestimmte Geburtsfehler wie Lippen-Kiefer-Gaumenspalten erhöhen. Babys, die während der Schwangerschaft oder nach der Geburt Tabak ausgesetzt sind, haben zudem ein höheres Risiko für den plötzlichen Kindstod (SIDS).
• Der Opioidkonsum während der Schwangerschaft ist mit negativen Auswirkungen auf die Gesundheit sowohl der Schwangeren als auch ihres Babys verbunden, darunter ein erhöhtes Risiko für mütterlichen Tod, schlechtes fetales Wachstum, Frühgeburten, Totgeburten, bestimmte Geburtsfehler und das neonatale Opioid-Entzugssyndrom (auch bekannt als neonatales Opioid-Entzugssyndrom).

Obwohl nicht alle Geburtsfehler vermeidbar sind, gibt es viele Dinge, die Frauen leicht tun können, um ihre Chancen auf ein gesundes Baby zu erhöhen. Es ist wichtig zu bedenken, dass selbst bei bester Planung einige Geburtsfehler aufgrund von Faktoren auftreten können, auf die niemand Einfluss hat. Wenn Sie heute für Ihre Gesundheit sorgen, ermöglichen Sie Ihrem Baby nicht nur den bestmöglichen Start ins Leben, sondern zeigen auch Ihr Engagement für eine gesündere Zukunft für alle Kinder, unabhängig von den Herausforderungen, denen sie gegenüberstehen.