Kältewelle in der Schweiz: So schützen Sie sich und Ihre Wohnung – Stand 10. November 2026

Informationen geprüft am 10. November 2026 um 05:16 Uhr Schweizer Zeit (MEZ, UTC+01:00).

Kälte kann Menschen und Wohnungen belasten: Draussen erhöhen Wind und Nässe das Risiko für Auskühlung, drinnen können kalte Wände und Feuchtigkeit Schimmel begünstigen. Wer sich warm und trocken kleidet, Wohnräume angemessen heizt und regelmässig kurz lüftet, kann vorbeugen.

Eine aktuell landesweite Kältewelle lässt sich anhand der für diesen Artikel geprüften Informationen nicht bestätigen. Wie kalt es an Ihrem Wohnort wird und ob Warnungen gelten, erfahren Sie bei MeteoSchweiz. Die folgenden Empfehlungen helfen auch bei einzelnen kalten Tagen.

Destaques

• Prüfen Sie vor längeren Wegen die lokale Prognose und mögliche Wetterwarnungen.
• Tragen Sie mehrere Kleidungsschichten und schützen Sie Hände, Füsse und Kopf vor Wind und Nässe.
• Als Richtwert nennt EnergieSchweiz etwa 20 °C für Wohnräume; individuelle Bedürfnisse gehen vor.
• Lüften Sie mehrmals täglich kurz und intensiv und verwenden Sie keine Campingkocher zum Heizen.

Kommt eine Kältewelle in die Schweiz?

Ob und wie stark eine Kälteperiode eine Region trifft, hängt von der weiteren Wetterentwicklung ab. Temperaturen können zwischen Mittelland, Alpentälern und höheren Lagen deutlich variieren. Eine Suchanfrage nach «Kältewelle» allein belegt weder eine aktuelle Warnung noch eine bestimmte Dauer. Prüfen Sie deshalb vor einer Reise oder einem längeren Aufenthalt im Freien die Prognose und Warnkarte für Ihren konkreten Ort.

Für die Planung sind neben der Lufttemperatur auch Wind, Niederschlag und die erwartete Aufenthaltsdauer wichtig. Wettervorhersagen können sich ändern. Besonders bei Touren in den Bergen lohnt es sich, die Einschätzung kurz vor dem Aufbruch erneut abzurufen und die Route bei ungünstigen Bedingungen anzupassen.

Wie schützt man sich bei grosser Kälte?

Mehrere lockere Schichten halten wärmer und lassen sich an die Aktivität anpassen. Eine wetterfeste Aussenschicht schützt vor Wind und Nässe; Mütze, Handschuhe, warme Socken und geeignete Schuhe decken empfindliche Stellen ab. Wechseln Sie nasse Kleidung möglichst rasch. Planen Sie bei längerem Aufenthalt draussen Pausen an einem warmen Ort ein und trinken Sie ausreichend.

Wind verstärkt die Abkühlung des Körpers. Auch bei Temperaturen über null können Wind und Feuchtigkeit Kälteschäden begünstigen, wie die Suva erklärt. Menschen mit Herz- oder Atemwegserkrankungen, ältere Personen und kleine Kinder können besonders auf Unterstützung angewiesen sein. Fragen Sie bei gesundheitlichen Einschränkungen im Zweifel Ihre Ärztin oder Ihren Arzt, welche Belastung für Sie geeignet ist.

Starkes Zittern, Erschöpfung und Verwirrtheit können auf eine Unterkühlung hinweisen. Bringen Sie die betroffene Person möglichst behutsam aus der Kälte, schützen Sie sie vor weiterer Auskühlung und alarmieren Sie bei Verdacht auf eine schwere Unterkühlung den Schweizer Sanitätsnotruf 144. Befolgen Sie dessen Anweisungen.

Welche Raumtemperatur ist im Winter sinnvoll?

EnergieSchweiz nennt als Orientierungswerte rund 20 °C für Wohn- und Aufenthaltsräume, 17 °C für Schlafzimmer und Flure sowie 23 °C für Badezimmer. Auf vielen Thermostatventilen entsprechen diese Werte ungefähr den Stufen 3, 2 und 4. Die tatsächliche Temperatur kann je nach Ventil und Raum abweichen; ein Raumthermometer hilft beim Kontrollieren.

Die Werte sind Richtgrössen, keine Pflicht. Wer krank ist, sich wenig bewegt oder sich bei einer Temperatur unwohl fühlt, braucht unter Umständen mehr Wärme. Stellen Sie das Thermostat nach Bedarf ein und halten Sie Heizkörper frei von grossen Möbeln und dichten Vorhängen, damit sich die Wärme verteilen kann.

Wenn ein Heizkörper trotz offenem Ventil kalt bleibt oder gluckert, melden Sie das in einer Mietwohnung der Hauswartung oder Verwaltung. Das Problem kann an Luft im Heizsystem liegen, aber auch andere Ursachen haben. Arbeiten an der zentralen Anlage und das Nachfüllen von Heizungswasser gehören in die Hände der zuständigen Fachperson.

Wie lüftet man bei Frost und verhindert Schimmel?

Auch im Winter entsteht Feuchtigkeit, etwa beim Kochen, Duschen und Schlafen. Trifft feuchte Luft auf kalte Oberflächen, kann Wasser kondensieren. Das erhöht das Risiko für Schimmel. Nach Angaben des Bundesamts für Gesundheit können sehr tiefe Temperaturen und kalte Wände Feuchteprobleme begünstigen, besonders in schlecht gedämmten Wohnungen.

EnergieSchweiz empfiehlt, etwa dreimal täglich mehrere Fenster gleichzeitig für fünf bis zehn Minuten zu öffnen. So wird die Luft zügig ausgetauscht. Nach dem Duschen oder Kochen kann zusätzliches Lüften sinnvoll sein. Dauerhaft gekippte Fenster lassen dagegen über längere Zeit Wärme entweichen. Bei einer Lüftungsanlage halten Sie sich an die Bedienungs- und Wartungshinweise.

Ein Hygrometer kann helfen, die Luftfeuchtigkeit zu beobachten. EnergieSchweiz nennt 30 bis 60 Prozent relative Luftfeuchtigkeit als Orientierungsbereich. Beschlagene Fenster oder feuchte Stellen sind ein Anlass, Lüftung und Heizung zu überprüfen. Bleiben Feuchtigkeit oder Schimmel bestehen, informieren Sie die Verwaltung und lassen Sie die Ursache abklären.

Wie schützt man Wohnung und Leitungen vor Frost?

Schliessen Sie Fenster in wenig genutzten Räumen und kontrollieren Sie vor einer längeren Abwesenheit, ob die Heizung zuverlässig läuft. Senken Sie die Temperatur bei Abwesenheit bedarfsgerecht, statt die Anlage unüberlegt vollständig auszuschalten. Bei Ferienbetrieb und Frostschutz beachten Sie die Anleitung der Heizung und die Gegebenheiten des Gebäudes. Besonders exponierte Leitungen in unbeheizten Bereichen sollten bei Frostgefahr von einer Fachperson beurteilt werden.

Ein elektrisches Zusatzheizgerät sollte standsicher stehen und nach Herstellerangaben betrieben werden. Halten Sie brennbare Gegenstände fern und decken Sie das Gerät nicht ab. Ein Campingkocher ist kein Ersatz für eine Heizung: Die Beratungsstelle für Brandverhütung warnt vor dem Einsatz in Innenräumen, unter anderem wegen der Gefahr einer Kohlenmonoxidvergiftung.

Was ist bei einer längeren Kälteperiode zu erwarten?

Hält Kälte an, kann der Heizbedarf steigen und ein Defekt an der Heizung dringlicher werden. Prüfen Sie deshalb frühzeitig, wie Sie Hauswartung, Verwaltung oder Heizungsservice erreichen. Wer allein lebt oder Unterstützung braucht, kann mit Angehörigen oder Nachbarn vereinbaren, regelmässig Kontakt zu halten. Ob eine längere Kälteperiode tatsächlich eintritt, zeigen erst die laufend aktualisierten lokalen Prognosen.

Häufige Fragen

Soll ich bei Frost überhaupt lüften?

Ja. Kurzes, intensives Lüften führt Feuchtigkeit ab und bringt frische Luft herein. Danach die Fenster wieder schliessen.

Darf ich die Heizung in den Ferien ausschalten?

Nutzen Sie nach Möglichkeit den Ferien- oder Reduzierbetrieb und beachten Sie die Anleitung Ihrer Anlage. Frostschutz und die Situation im Gebäude müssen gewährleistet bleiben.

Was tun, wenn die Wohnung nicht warm wird?

Prüfen Sie Thermostateinstellung und Raumtemperatur. Bleibt das Problem bestehen, kontaktieren Sie Hauswartung, Verwaltung oder Heizungsfachperson.