Sie wissen vielleicht nicht, dass Zitronenhonig sehr gut für Ihren Körper ist, besonders wenn Sie ihn morgens beim Aufwachen trinken. Zitronensaft beseitigt Giftstoffe im Körper. In Kombination mit Honig entsteht außerdem täglich ein nahrhaftes Getränk mit hohen antibakteriellen Eigenschaften und vielen äußerst gesunden Antioxidantien.
Wenn Sie morgens richtig Honig trinken, können Sie Giftstoffe effektiv beseitigen.
Laut Untersuchungen von Wissenschaftlern hat die Verwendung von Honig-Zitronen-Saft dazu beigetragen, dass Sie einen erfrischenden Geist haben, um einen neuen aktiven, gesunden Tag zu beginnen. Das morgendliche Trinken von Honig-Zitronen-Saft ist auch sehr gut für das Verdauungssystem, hilft beim Abnehmen, macht die Haut glatt und entgiftet den Körper ...
Allerdings weiß nicht jeder, wie man Zitrone und Honig mit der richtigen Dosierung richtig mischt. Hier stelle ich Ihnen 2 Rezepte zur Herstellung von Honig-Zitronen-Saft zur Verbesserung der Gesundheit vor.
1. Zitronen- und Honigwasser mit warmem Wasser mischen
+ Zu den Rohstoffen gehören:
- 1 frische, saftige Zitrone
- 2 Teelöffel reiner Honig
- 300 ml warmes Wasser
+ Wie bereite ich mich vor?
- Drücken Sie den Saft von 1/2 Frucht oder 1 Zitrone in ein Glas, je nachdem, ob Sie Säure mögen oder nicht. Entfernen Sie die Samen mit einem Löffel, geben Sie etwa 300 ml warmes Wasser mit 2 Teelöffeln Honig hinzu und rühren Sie um, um trinken zu können.
Hinweis: Bei dieser Methode sollten Sie nach dem Frühstück und vor dem Schlafengehen etwa 30 Minuten trinken.
2. Marinieren Sie Zitrone und Honig, um sie allmählich zu trinken
+ Zu den Rohstoffen gehören:
- 1 bis 2 große, saftige Zitronen.
- 2 Teelöffel weißes Salz.
- 10 ml reiner Honig.
Wenn Sie morgens richtig Honig trinken, erhalten Sie ausreichend Energie für den neuen Tag.
Implementierungsphase
- Frische Zitrone nach dem Kauf und Waschen. Anschließend die Zitrone mit 2 Teelöffeln Salz und kaltem Wasser ca. 30 Minuten einweichen.
- Die Zitrone abspülen, abtropfen lassen und mit der Haut in dünne Scheiben schneiden.
- Mit einer sauberen Glasflasche Zitronenschichten einlegen. Beachten Sie, ordnen Sie eine Schicht Zitronensaft nacheinander an und gießen Sie 1 Schicht Honig untereinander, bis alle fertig sind.
- Zum Schluss die Flasche abdecken und an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Damit Honigzitrone am besten funktioniert, sollten Sie sie nach 1 Monat verwenden.
Sie sollten diese Mischung jeden Morgen 30 Minuten nach dem Aufwachen trinken, sehr gut für das Verdauungssystem. Beachten Sie, dass Sie Ihren Mund reinigen müssen, bevor Sie Honiglimonade trinken.
Nehmen Sie jedes Mal 3 bis 4 Teelöffel Zitronenwasser, eingeweicht mit Honig, gemischt mit einer Tasse warmem Wasser, um es zu trinken. Halten Sie die Routine aufrecht und Sie werden die Ergebnisse finden, die äußerst überraschend sind.
Gute Gesundheit!
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