Das TOP-Spiel hilft Ihnen, Stress abzubauen und fit zu bleiben

Spielen Sie das Spiel und behalten Sie trotzdem eine gute Form bei, gesund, glauben Sie es? Die folgenden Spiele helfen Ihnen dabei.

TOP beste Übungsspiele

Die meisten Videospiele erfordern nicht viel körperliche Aktivität. Wenn sie längere Zeit gespielt werden, können sie daher leicht gesundheitsschädliche Auswirkungen haben. Dies wird jedoch nicht passieren, wenn Sie das Spiel kombinieren. Sie werden dazu führen, dass Sie den Stuhl verlassen müssen und Momente großer körperlicher Bewegung haben.

TOP gutes und effektives Übungsspiel

Ring Fit Abenteuer (Nintendo Switch)

Tanz Tanz Revolution / StepMania (PS2 / PC)

Fitnessboxen (Nintendo Switch)

Einfach tanzen

Schlage Sabre (VR)

Ring Fit Abenteuer (Nintendo Switch)

 

Nintendo ist kein seltsamer Name im Genre der Gymnastikspiele, insbesondere Ring Fit Adventure. Das Unternehmen hat die Übungen gekonnt in jede Spielstufe integriert. Sie befestigen einfach den Joy Con Controller am Ring-Con (Pilates Ring), der Rest wird am Fußriemen befestigt und macht alles, was Sie brauchen, fertig.

Dieses Spiel gehört zum Genre des Rollenspiels. Das Gameplay ähnelt dem "Endlosläufer" in vielen Levels und der Kampf gegen Feinde durch Ausführen einer Reihe verschiedener Fitnessbewegungen. Die Übungen variieren von Region zu Region, einschließlich Arm-, Bein- und Bauchübungen. Sie werden mehr Übungen freischalten, wenn Sie sich mit Angriffskraft und Ziel als Feind vor Ihnen bewegen. Dies bedeutet, dass Sie die am besten geeignete Übung auswählen müssen, um den Feind zu besiegen, und dann sehen müssen, wie Sie Ihre Energie verbrauchen.

Die RPG-Elemente in Ring Fit Adventure sind nicht tiefgreifend, aber sie reichen aus, um Ihnen das Gefühl zu geben, ein Spiel zu spielen, anstatt der langweiligen täglichen Übungsroutine zu folgen. Sie können den Schwierigkeitsgrad des Spiels nach jedem Level an die Bedürfnisse anpassen. Neben dem langen Abenteuermodus können Sie auch schnelle Übungen einrichten oder mit Ring-Con kombinieren, während Sie andere Dinge wie Fernsehen, Musik hören ...

Das Spiel bietet derzeit Bodybuilding-Übungen, sogar Dehnen vor und nach einem Tisch. Wenn Sie einen Switch haben, ist dies möglicherweise das beste Body-Fitness-Spiel für diejenigen, die nicht ins Fitnessstudio gehen möchten.

Tanz Tanz Revolution / StepMania (PS2 / PC)

 

Obwohl Dance Dance Revolution (DDR) nicht als Übungsspiel angesehen wird, kann es Ihnen ein großartiges Cardio geben. Je höher der Schwierigkeitsgrad, desto mehr werden Sie schwitzen, bevor Sie wissen, was es ist.

DDR ist ein kulturelles Phänomen in den 2000er Jahren. Grundsätzlich erfordert das Spiel, dass Sie im Takt des Pfeils tanzen und in 4 Richtungen zeigen. Der Einstieg ist einfach, aber danach können Ihre Füße die Schritte schneller wiederholen und komplexere Bewegungen ausführen. Wenn Sie PS2 besitzen, stehen Ihnen viele DDR-Versionen zur Auswahl. Wenn Sie sich jedoch Gedanken über den Preis von Dance Dance Revolution machen, können Sie StepManiaOnline wählen.

Fitnessboxen (Nintendo Switch)

 

Ein weiteres Nintendo-Fitnessspiel. Nachdem Sie die Joy-Con-Bedienelemente in Ihrer Handfläche festgehalten und in einer Boxposition gestanden haben, bringt Ihnen Fitness Boxing das "Boxen" im Rhythmus bei.

Sie finden ungefähr 20 Tracks, um Hook Punches, Jabs und mehr auszuführen. Music in Fitness Boxing enthält viele verschiedene Versionen von Hit-Hits in den 2010er Jahren. Darüber hinaus können Sie nach Abschluss des täglichen Trainings in kurzer Zeit schnelle Übungen durchführen.

Einfach tanzen

 

Just Dance wurde erstmals im Jahr 2009 veröffentlicht. Wie der Name schon sagt, handelt es sich um ein Tanzspiel, das der Choreografie des auf dem Bildschirm gezeigten Songs folgt. Sie müssen die Bewegung verfolgen, um sie genau zu machen, wenn Sie eine hohe Punktzahl erzielen möchten.

Beim Schalten verwendet Just Dance das Joy-Con-Gyroskop, um Ihre Bewegungen zu verfolgen. Spieler auf PS4 oder Xbox One können PlayStation Camera oder Kinect verwenden, sofern verfügbar. PS4 unterstützt auch den PlayStation Move Motion Controller.

Wenn nicht, können Sie die Just Dance-Verbindungs-App kostenlos herunterladen und Ihr Telefon während des Spielens in der Hand halten. Dies macht es einfach zu springen, ohne zusätzliches Zubehör zu kaufen.

Herunterladen : Just Dance Now für Android | iOS

Schlage Sabre (VR)

 

Beat Sabre ist ein aufregendes Virtual-Reality-Fitnessspiel. Es wird mit Musik kombiniert, um die Attraktivität zu erhöhen, und ermutigt die Spieler, Herausforderungen zu meistern.

In Beat Sabre verwenden Sie zwei lichtschwertähnliche Waffen und zerschneiden die fliegenden Steine. Sie müssen jeden Block in die angegebene Richtung schlagen, dies wird bei hoher Geschwindigkeit schnell zu einer Herausforderung.

Wie DDR ermüdet Beat Sabre Sie möglicherweise erst, wenn der Schwierigkeitsgrad höher ist. Aber sobald es schneller wird, bekommst du ein gutes Training und bist wirklich im Takt. Beat Sabre ist eines der am besten bewerteten VR-Spiele auf dem Markt. Es lohnt sich also, mit einem kompatiblen Headset zu spielen.

Oben ist TOP gutes Übungsspiel und für alle Fächer geeignet. Hoffe, der Artikel ist hilfreich für Sie.