So schalten Sie CarPlay auf Ihrem IPhone aus
Erfahren Sie, wie Sie verhindern, dass CarPlay automatisch startet, wenn Ihr iPhone eine Verbindung zu Ihrem Auto herstellt, und wie Sie die Funktion vorübergehend deaktivieren.
Apps, mit denen Sie Stress effektiv abbauen können
Die wachsende Gesellschaft gibt uns viele großartige Dinge, aber sie bringt auch viel Angst, Stress und Trauer mit sich. Wenn Sie diese negativen Emotionen nicht schnell loslassen, kann es sehr leicht zu Depressionen kommen, die sogar lebensgefährlich sind. Lassen Sie diese Situation daher nicht zu lange anhalten, sondern versuchen Sie, sie von Anfang an zu beheben. Die folgenden Anwendungen können eine psychologische Therapie sein, die die tägliche Müdigkeit beseitigt, die es wert ist, immer dann angewendet zu werden, wenn Sie sich so fühlen.
Headspace
Meditation ist ein effektiver Weg, um den Geist für so viele Menschen auf der ganzen Welt zu entspannen . Wie man richtig meditiert, ist jedoch nicht bekannt. Headspace für Android wird Ihnen helfen. Dies ist eine großartige Anleitung, um Ihre tägliche Meditationspraxis zu beginnen. Es bietet ein grundlegendes Meditationsprogramm und Sie können sich anmelden, um Apps zu aktualisieren und erweiterte Übungen freizuschalten.
BetterHelp
Waren Sie schon einmal in einer Situation, in der Sie mit jemandem sprechen möchten, aber nicht wissen, wo Sie anfangen sollen? In diesem Fall sollten Sie einen Berater über die BetterHelp- App für Android einstellen . Es bietet Verbindungen zu 2.000 Beratern, darunter Ehe- und Familienpsychologen, angesehene Sozialarbeiter aus der ganzen Welt.
Nach der Registrierung müssen Benutzer ein Quiz absolvieren, um Beratungsdienste bereitzustellen, die Ihren Kriterien entsprechen. Wie andere psychotherapeutische Anwendungen bietet BetterHelp einen "virtuellen Raum", in den Benutzer eintreten, sich setzen und warten können, bis sie an der Reihe sind, genau wie im wirklichen Leben. Anwendung unbegrenzte Anzahl von Konsultationen.
TalkLife
TalkLife ist ein großartiger Ort, an dem Sie alles teilen können, was mit Ihnen nicht stimmt. Die Verwendung ist sehr einfach. Sie müssen sich nur anmelden und berühren, um sich zu äußern und zu teilen.
Obwohl TalkLife keinen Psychotherapeuten hat, ist es immer noch ein sehr effektiver Weg, um Frustrationen zu lindern. Alle Mitglieder dieser Community sehen Ihre Beiträge und können sie mögen und kommentieren, wenn Sie möchten. Dies ist eine sehr interessante Möglichkeit, geheime Gefühle mit anderen Fremden zu teilen und Stress sehr effektiv abzubauen.
Was ist los?
Was ist los? ist eine kostenlose App, die verschiedene Beratungstools für kognitives Verhalten und Psychotherapie bietet, mit denen Benutzer den Alltagsstress überwinden können. Es gibt Ratschläge zum Umgang mit häufigen negativen Gedanken. Die App hat auch positive und negative Gewohnheitsverfolgung und deren Niveau, so dass Sie die Situation objektiv beurteilen können. Wenn Sie "Sackgassen" sehen, versuchen Sie, sich dem Forum anzuschließen, um Ratschläge von einigen Fremden zu erhalten. Vielleicht finden Sie eine gute Lösung für Sie.
Talkspace
Talkspace bietet bei Bedarf auch Links zu renommierten Psychologen. Sie können ihnen jederzeit eine SMS senden, wenn Sie sich festgefahren fühlen.
Oben sind die beliebten psychologischen Beratungs-Apps aufgeführt, die im Google Play Store geschätzt werden. Was denkst du über sie? Wenn Sie eine bessere App kennen, zögern Sie nicht, sie uns mitzuteilen.
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