Das Kochen von Tintenfischbrei für Babys ist sehr einfach, die Mutter kann es sofort tun, ohne zu viel Zeit zu verbringen. Tintenfischbrei wird zu einem nahrhaften Gericht für die Entwicklung von Kindern. Wenn Sie jedoch nicht wissen, wie man kocht, riecht fröhlicher Brei leicht nach Fisch, was es Ihrem Baby schwer macht, etwas zu essen. Bitte lesen Sie den folgenden Artikel, um mehr über Tintenfischbrei zu erfahren, der für die Ernährung Ihres Kindes gilt.
1. Wann ist ein geeigneter Zeitpunkt, um mit Tintenfischbrei zu essen?
Wie Sie wissen, ist Tintenfisch Meeresfrüchte, die viele Nährwerte enthalten. Insbesondere enthält der Tintenfisch Eiweiß und essentielle Mineralien wie Kalzium, Phosphor, Kupfer, Selen, Zink, Vitamine ... Gleichzeitig enthält der Tintenfisch viele Aminosäuren, die für die Entwicklung von Kindern notwendig sind.
Ernährungsexperten empfehlen Folgendes: Ab einem Alter von 10 Monaten sollten Mütter beginnen, Babys mit Tintenfischbrei vertraut zu machen. Mutter kann beginnen, Lebensmittel in den Tagesmenüs der Kinder zu diversifizieren, um die Nährstoffmenge zu erhöhen und den Kindern zu helfen, sich körperlich und geistig zu entwickeln.
Mutter sollte mit leicht verdaulichen Nahrungsmitteln wie Tintenfischbrei, Tintenfischsuppe ... beginnen, damit der Körper des Babys Verdauungsprobleme leicht aufnehmen und vermeiden kann. Kann mit Gemüse kombiniert werden, damit Ihr Baby besser essen kann, und mit den notwendigen Nährstoffen ergänzen. Reduzieren Sie gleichzeitig Anorexie, Unterernährung , Anämie und blaue Haut bei kleinen Kindern.
Mutter notiert über die Menge an Tintenfisch beim Füttern Ihres Babys:
Kinder 10-12 Monate: sollten 20-30 g Tintenfisch / Mahlzeit verwenden, aufgeteilt in 1-2 Mahlzeiten / Woche
Kinder von 1 bis 3 Jahren: Kann 30 bis 40 g Tintenfisch / Mahlzeit verwenden
Kinder ab 4 Jahren: Jede Mahlzeit kann zwischen 50 und 60 g eingenommen werden
Wann sollten Babys Tintenfischbrei essen?
2. Anweisungen zum Kochen von Tintenfischbrei, damit Ihr Baby köstliche Snacks essen kann
Tintenfisch ist Meeresfrüchte. Wenn Sie ihn also gründlich kochen, riecht er nach Fisch. Dies macht es dem Baby schwer zu essen, nicht zu essen. Selbst wenn Sie schon in jungen Jahren empfindlich auf Tinte reagieren und schlechte Essgewohnheiten für Ihr Baby entwickeln.
Gehen Sie folgendermaßen vor, um den Fischgeruch der Urtinte zu entfernen:
Die äußeren Kiemen abziehen
Schneiden Sie den Tintenbauch mit einem scharfen Messer ab und spülen Sie ihn mit sauberem Wasser ab
Verwenden Sie ein wenig Weißwein und Tintenfischgranulatsalz, um sowohl Schmutz als auch den fischartigen Geruch der Tinte zu entfernen.
Da der Tintenfisch eine gewisse Zähigkeit aufweist, kann die Mutter in Scheiben geschnitten oder gehackt werden. Dies ist sowohl einfacher zu essen als auch hilft Ihrem Baby bei der Verdauung.
3. Schlagen Sie 3 Gerichte Tintenfischbrei vor, damit das Baby es essen kann
Tintenfisch ist ein nahrhaftes Lebensmittel, das jetzt noch nahrhafter ist, wenn Mütter es mit verschiedenen Lebensmitteln kombinieren. Hier sind 3 köstliche und nahrhafte Tintenfischbrei, die Mütter für Kinder kochen können.
Tintenfischbrei mit Kürbis kochen
Zu den Rohstoffen gehören:
10g frischer Tintenfisch
20 g Kürbis
10 g gespaltene grüne Bohnen
1 Tasse weißer Brei
Olivenöl
Gewürze zu verwenden
Kürbis-Tintenfischbrei für Babys
Wie man Tintenfischbrei macht:
Schritt 1: Vorverarbeitung der Rohstoffe.
Grüne Bohnen müssen 1 Stunde lang gewaschen und eingeweicht werden. Dann die Bohnen dämpfen und gut mischen. Kürbis gewaschen und geschält. Mutter schnitt Stücke, damit das Baby nur essen kann. Den Kürbis zum Dämpfen bringen und pürieren.
Schritt 2: Tintenfisch verarbeiten
Entsorgen Sie die Tinte wie oben erwähnt, um zu verhindern, dass sie fischig wird. Dann gehackten oder pürierten Tintenfisch. Wenn Ihr Baby neu im Tintenfisch ist, können sich Mütter mit einer Maschine betrinken.
Schritt 3: Brei kochen
Brei, Kürbis und Bohnen zum Kochen in den Topf geben, dann den Tintenfisch hinzufügen und zum Kochen umrühren. Beachten Sie das Kochen von Brei mit geringer Hitze, um das Verbrennen von Brei zu vermeiden. Wenn der Tintenfisch reif ist, stellt die Mutter die Hitze ab, fügt 1 Teelöffel Olivenöl und ein wenig Gewürze hinzu, um das Essen zu erleichtern, und wartet, bis das Baby abgekühlt ist.
Der Prozess des Kochens von Tintenfisch und Karottenbrei
Benötigte Materialien:
10g frischer Tintenfisch
20 g Karotten
1 Schüssel weißer Brei
Olivenöl
Gewürze genug, um sie zu verwenden
Dillgemüse, Zwiebeln (Kann hinzugefügt werden oder nicht)
Tintenfischbrei für Babys
Wie man Tintenfisch mit Karotten kocht:
Schritt 1: Vorverarbeitung der sauberen Tinte wie angegeben, damit die Tinte nicht fischig wird. Mutter schneidet Tintenfisch, mariniert mit etwas Fischsauce. Nicht aromatisches Öl mit gehackten lila Zwiebeln, den Tintenfisch schnell anbraten und in der Tasse aufheben. Karotten geschält, gewaschen, in Scheiben geschnitten und dann gedämpft.
Schritt 2: Tintenfisch und Karotte in den Mixer geben. Brei kochen und weißen Brei in den Topf geben. Die Tintenfisch-Karotten-Mischung zum Gruß geben, gut umrühren, köcheln lassen, 1 Teelöffel Olivenöl hinzufügen. Wenn Sie Gemüse verwenden, schneiden Sie es in kleine Stücke und geben Sie es zum Kochen in einen Topf mit Brei. Sollte der Geschmack schmecken, ziehen Sie die Schüssel zu weniger heißem Brei und lassen Sie das Baby verwenden.
Tomaten-Tintenfischbrei
Material:
10g frischer Tintenfisch
Tomate
Reis oder weißer Brei erhältlich
Olivenöl
Würzen
Tomaten-Tintenfischbrei
Wie man Tomaten-Tintenfisch-Brei kocht:
Schritt 1: Reinigen Sie den vorläufigen Tintenfisch, um den Fisch zu desodorieren, zu hacken und mit etwas Fischsauce zu marinieren. Kleine Tomatenwürfel.
Schritt 2: 1 Teelöffel Olivenöl in die Pfanne geben, die Tomaten einschenken und braten, dann den Tintenfisch in die Pfanne geben. Rühren Sie den Tintenfisch braten und lassen Sie den Tintenfisch mit den Tomaten mischen.
Schritt 3: Haferbrei kochen, dann die Tintenfisch-Tomaten-Mischung hinzufügen, anbraten, umrühren und abschmecken.
4. Wie kaufe ich Tintenfisch, wo koche ich Brei für Baby?
Der Körper des Kindes hat einen schwachen Widerstand . Die Organe im Körper sind noch nicht vollständig. Kinder sind anfällig für Allergien gegen unhygienische Lebensmittel oder Chemikalien. Um die Sicherheit des Kindes zu gewährleisten, müssen Mütter daher Tintenfische aus seriösen Adressen auswählen. Sollte frischen Tintenfisch wählen, nicht faul, um Brei für Kinder zu kochen.
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