Dies ist ein Snack-Menü für Babys mit einer Gewichtszunahme von 6 Monaten, das vom National Institute of Nutrition empfohlen wird. Säuglinge müssen in den ersten 6 Lebensmonaten ausschließlich gestillt werden. Nach dieser Zeit muss das Baby mit anderen Nahrungsmitteln als Muttermilch ergänzt werden, um Energie und Nahrung hinzuzufügen. Damit ein 6 Monate altes Baby an Gewicht zunimmt, müssen Mütter das Baby mit ausreichender Quantität und Qualität füttern. Lassen Sie uns herausfinden, welche Nahrung Babys im Alter von 6 Monaten essen, um schnell an Gewicht zuzunehmen!
Zu diesem Zeitpunkt ist das Baby noch gestillt. Darüber hinaus sollten Mütter Kindern 1-2 weitere Mahlzeiten mit verdünntem Pulver und eingedicktem Saft geben.
20 - 30 g Fleisch (Fisch, Garnelen). Dies entspricht etwa 2 - 3 gehackten und in 2 Mahlzeiten aufgeteilten Teelöffeln.
Wenn Sie Eier essen: ½ Eigelb oder 2 Wachtelei.
Reismehl: 2 Teelöffel (10 g Mehl).
Eigelb: ½ Frucht oder durch 2 Teelöffel Fleisch, Garnelen, Fisch ersetzen (zerkleinert / gehackt, um das Ganze zu essen).
10 g grünes Gemüse (1 Teelöffel gehacktes Gemüsepulver) für Gemüse, wenn das Mehl gekocht ist, sofort zum Kochen bringen.
Speiseöl oder Fett: ½ - 1 Teelöffel (5 ml Löffel)
Oben finden Sie eine Tabelle mit Snacks für 6 Monate alte Babys, die Mütter anwenden können.
Lassen Sie uns auf ein einfaches 6-monatiges Baby-Snack-Menü verweisen, damit Babys schnell an Gewicht zunehmen können:
Reismehl: 15 g (entspricht 3 Teelöffeln)
Kürbis: 4 kleine zerkleinerte Stücke
Mungbohnenpulver: 10 g (entspricht 2 Teelöffeln)
Kochfett (Speiseöl): 1 Teelöffel
Wasser: 1 Schüssel
Reismehl: 20 g (entspricht 4 Teelöffeln)
Frische Meeresgarnelen (geschält, zerkleinert): 15 g (entspricht 3 Teelöffeln)
Zerkleinertes grünes Gemüse: 2 Löffel
Fett (Speiseöl): 1 Teelöffel
Wasser 1 Schüssel
Reismehl: 20 g (entspricht 4 Teelöffeln)
Hühnereier: 1 Eigelb oder 4 Wachtelei (entspricht 10 g)
Zerkleinertes grünes Gemüse: 2 Teelöffel
Wasser: 1 Schüssel
Reismehl: 20 g (entspricht 4 Teelöffeln)
Mageres Fleisch: 10 Gramm (entspricht 2 Teelöffeln)
Fett (Speiseöl): 1 Teelöffel
Wasser: 1 Schüssel
Reismehl: 20 g (entspricht 4 Teelöffeln)
Von den Knochen entfernter Fruchtfisch: 10 g (entspricht 2 Teelöffeln)
Fett (Speiseöl): 1 Teelöffel
Zerkleinertes grünes Gemüse: 2 Teelöffel
Wasser: 1 Schüssel
Reismehl: 20 g (entspricht 4 Teelöffeln)
Leber (Huhn, Schweinefleisch) gehackt oder zerkleinert: 10 g (entspricht 2 Teelöffeln)
Fett (Speiseöl): 1 Teelöffel
Zerkleinertes grünes Gemüse: 2 Teelöffel
Wasser: 1 Schüssel
Eine gesunde Ernährung mit ausreichenden Mengen an Eiweiß, Eisen, Eiweiß , Vitaminen und Kohlenhydraten hilft Kindern, eine gute Kraft und Widerstandskraft zu haben. Dies sind gute Lebensmittel für Kinder:
Milch liefert Kalzium und Vitamin D für starke Knochen. Fügen Sie Milch wie Schokolade Aromen hinzu, damit sich Ihr Baby nicht langweilt. Schokolade beeinträchtigt die Kalziumaufnahme nicht und sorgt für eine perfekte Milchqualität.
Kartoffeln sind reich an Kalium und Ballaststoffen. Diese beiden Verarbeitungsformen tragen dazu bei, die Ernährung der Kartoffel zu erhalten, und verursachen kein Fett und Fett wie gebraten.
Für Kleinkinder und Kleinkinder können Karotten weich gedämpft, dann in kleine Stücke geschnitten und gefüttert werden.
Dies ist ein unverzichtbares Gericht im Entwöhnungsmenü für Babys ab 6 Monaten. Getreide ist eine reichhaltige Quelle an Vitaminen und Mineralstoffen, einschließlich Eisen- und B-Vitaminen , die gut für Blutzellen sind.
Brokkoli ist reich an Vitamin A und C, um die Widerstandsfähigkeit des Kindes zu stärken.
Eier sind reich an Eiweiß und Vitamin D. Sie stärken die Ballaststoffe und versorgen den Körper mit Kalzium.
Gemischtes Gemüse besteht aus einer Kombination verschiedener Gemüsesorten mit verschiedenen Vitaminen und Proteinen, die der Körper täglich benötigt.
Rindfleisch ist eine reichhaltige Quelle an Eisen, Eiweiß und Zink. Aber wählen Sie mageres Rindfleisch, um zumindest die Fettaufnahme aufrechtzuerhalten.
Kiwi ist reich an Vitamin C als Orangen, reich an Antioxidantien, die den Körper vor Krankheiten schützen.
Von allen natürlichen Säften ist Orangensaft der nahrhafteste. Es enthält viel Vitamin C und Kalium.
Mutter hat ein Menü mit Snacks für 6 Monate alte Babys, um Gewicht zu gewinnen. Das Wichtigste am Entwöhnungsmenü für Babys, um an Gewicht zuzunehmen, ist immer eine Vielzahl von Lebensmitteln. Dies wird Ihrem Baby mit genügend Nahrung und leckerem Essen helfen!
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