Die Berechnung des Eisprungdatums für die Geburt oder Empfängnisverhütung auf der Grundlage des Menstruationszyklus wird als die einfachste und häufigste Methode angesehen.
Der Eisprung ist der Vorgang, bei dem ein erwachsenes Ei aus dem Eierstock freigesetzt wird. Dies ist auf die Stimulation eines Hormons zurückzuführen, das vom Körper einer Frau produziert wird. Eier fallen in den Eierstock und wandern dann zur Gebärmutter, um das Sperma zu treffen. Die Ovulationsmethode ist eine Möglichkeit für Frauen, die Fruchtbarkeit sowie die sichere und wirksame Empfängnisverhütung zu berechnen, indem Veränderungen im Körper identifiziert werden.
Die Symptome des Eisprungs variieren von Frau zu Frau. Einige Menschen haben einen sehr klaren Ausdruck, andere nicht. Außerdem kann der Zeitpunkt des Eisprungs jeder Person auch unterschiedlich sein. Einige Menschen haben einen Eisprungzyklus, der jeden Monat genau am selben Tag des Zyklus stattfindet, während andere ein anderes monatliches Eisprungdatum haben. Daher treten die folgenden Symptome des Eisprungs in unterschiedlichem Ausmaß vom Körper jeder Frau auf:
Zervixschleim wie "Eiweiß" scheint darauf hinzudeuten, dass Sie sich in der Nähe oder während des Eisprungs befinden.
Ihre Körpertemperatur, die sich dem Eisprung nähert, kann leicht sinken und dann mit dem Eisprung ansteigen. Ein Temperaturanstieg signalisiert, dass gerade ein Eisprung stattgefunden hat.
Leichte Schmerzen im Unterbauch von einigen Minuten bis zu einigen Stunden
Die Brust ist voller und enger. Brüste sind empfindlicher
Der Geruch reagiert empfindlich auf erhöhten Geschmack oder Geruch
Blähung
Erhöhen Sie die Libido
In einigen Fällen treten milde Blutflecken auf
Wie berechnet man das Datum des Eisprungs nach dem Menstruationszyklus?
Normalerweise dauert ein Menstruationszyklus durchschnittlich 28 Tage, und der Eisprungtag fällt auf den 14. Tag ab dem ersten Tag Ihrer letzten Periode.
Wenn Ihr Menstruationszyklus länger oder kürzer als 28 Tage ist, wird das Datum des Eisprungs als plus oder minus der Anzahl der schwankenden Tage gezählt.
Die Formel für den Eisprung lautet: Eisprungtag = Anzahl der Tage in einem Menstruationszyklus - 14
Wenn Ihr Zyklus beispielsweise 31 Tage dauert, werden Sie am 17. Tag ab dem ersten Tag Ihrer letzten Periode Eisprung haben. Wenn Ihre Periode 25 Tage beträgt, werden Sie am 11. Tag ab dem ersten Tag Ihrer letzten Periode Eisprung haben.
Der fruchtbarste Tag ist der Eisprung. Da die Eizelle jedoch bis zu 24 Stunden und die Spermien bis zu 5 Tage halten können, kann die fruchtbare Zeit 5-6 Tage dauern. Die Fruchtbarkeit beginnt am 10. Tag zuzunehmen, erreicht dann am 14. Tag ihren Höhepunkt und nimmt in den nächsten 1-2 Tagen allmählich ab.
Umgekehrt sollten Sie, wenn Sie nicht schwanger werden möchten, Sex vermeiden oder Geburtenkontrolle anwenden, wenn Sie heutzutage Sex haben.
Der Eisprungzyklus beeinflusst auch eine Reihe von Faktoren, so dass die Berechnung des Eisprungdatums nicht immer genau ist.
Die genaue Bestimmung des Eisprungs ist nicht schwierig, kann jedoch leicht von externen Faktoren beeinflusst werden. Eier können aus folgenden Gründen früher oder später als erwartet fallen:
Ein regelmäßiger oder unregelmäßiger Menstruationszyklus ist ein Zeichen für die Regelmäßigkeit des Eisprungs und der hormonellen Aktivität. Daher ist die Aufzeichnung des Menstruationsphänomens für Frauen unerlässlich.
Der Eisprung ist normal, wenn Ihr weiblicher Körper vollkommen gesund ist, aber Eier können später fallen, wenn Sie krank sind und Antibiotika einnehmen müssen.
Gesunde Lebensgewohnheiten, Lebensstil, Ruhe, Arbeit ... Pünktlichkeit, Wissenschaft hilft dem Körper gesund und bedeutet, dass Eier nach dem richtigen Verfahren freigesetzt werden. Im Gegenteil, wenn Ihre Freundin oft lange wach bleibt, müde ist, keine Zeit zum Ausruhen hat ... wird der Eisprung auf den Kopf gestellt. Selbst das Ei kann in den Tagen, in denen Ihr Körper zu müde ist, nicht ovulieren.
Alle Gefühle von Glück, Traurigkeit, Angst, Angst, Glück ... wirken sich auf Hormone aus. Der gesamte Prozess des Eisprungs und des Eisprungs wird von Hormonen gesteuert. Wenn Sie einen regelmäßigen Eisprung haben möchten, sollte Ihre Freundin daher versuchen, die Stimmung anzupassen. Lebe glücklich und bequem, damit deine Stimmung immer gut ist und deine Sorgen und Sorgen beiseite.
Wenn die Freundin eine Diät hat, die für ihren Körper ausreicht, funktionieren Ihre Genitalien sicherlich normal, was dazu führt, dass Eier am richtigen Tag freigesetzt werden können. Im Gegenteil, wenn Ihre Ernährung unzureichend ist, kann es zu einem unregelmäßigen Eisprung kommen, der es schwierig macht, das Datum der Empfängnis, der Empfängnisverhütung oder Ihrer Lebenspläne zu berechnen.
Wenn sich der Ehemann und die Ehefrau gerade lange getroffen haben oder während der Beziehung die Ehefrau ihr bestes Interesse genießt, erhöht die Kontraktion der Gebärmutter und der Eierstöcke den Druck außerhalb des Graff-Follikels, wodurch der Follikel aufgebrochen wird. Durch die Freisetzung von Eiern kann das Ei einige Tage früher als in der Regel plötzlich ovulieren.
Wenn die Routine, regelmäßig Sport zu treiben und Fitness zu betreiben, für den Körper oder den Eisprung vollkommen gut ist, kann das Übertraining oder das erneute Training nach einer langen Pause die Gesundheit beeinträchtigen Ovulation. Daher kann Ihre Freundin im ersten Monat des Trainings den Rotlichtzyklus verlangsamen. Wenn sich der Körper an diese Übung anpasst, kehrt der Zyklus stetig zurück.
Die Berechnung eines perfekten Eisprungtages ist für Frauen eine ziemlich wichtige Fähigkeit. Wenn Sie dieses Verfahren kennen, erhöhen Sie Ihre Chancen, eine Schwangerschaft zu empfangen oder zu verhindern. Frauen sollten einen gesunden Lebensstil, einen komfortablen Geist und eine vernünftige Ernährung pflegen, damit diese Berechnungen möglichst genau sind!
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