Blindheit aufgrund von Vitamin A-Mangel macht Jungen in großen Schwierigkeiten im Leben. Eltern sind nicht zu unterschätzen und bitte Vitamin A für Kinder vollständig ergänzen. Mama muss es sehen!
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit einer Vielzahl von Lebensmitteln schützt Ihre Gesundheit vor vielen gefährlichen Krankheiten.
Eltern, es gibt viele Gründe, warum Ihr Kind eine ausgewogene Ernährung braucht, von denen der wichtigste darin besteht, gesund zu bleiben. Nicht diversifizierende Lebensmittel können schwerwiegende gesundheitliche Auswirkungen haben. Vor nicht allzu langer Zeit erblindete ein 11-jähriger Junge aufgrund eines Mangels an Vitamin A.
Eine kürzlich durchgeführte Studie hat Fälle dokumentiert, in denen der Junge aufgrund seiner ungesunden Ernährung allmählich erblindet. Folgendes ist passiert.
Durch Vitamin A-Mangel verursachte Krankheiten: Blindheit
Nicht alle sind allergisch , aber für diejenigen, die Pech haben, auf dieses Problem zu stoßen, ist es wirklich mühsam zu entscheiden, was essbar ist. Leider ist es nicht unbedingt eine gute Praxis, Lebensmittel einzuschränken, um Allergien vorzubeugen, wie im Fall des 11-jährigen Jungen unten.
Der Junge leidet an einer Nahrungsmittelallergie, die zu einem Aufflammen seines Ekzems geführt hat. Die Mutter des Jungen, die seine Schmerzen lindern wollte, ernährte sich nur von Schweinefleisch, Lammfleisch, Kartoffeln, Äpfeln, Gurken und Müsli.
Die Folgen sind jedoch viel schwerwiegender. Eine solch eingeschränkte Ernährung bedeutet, dass der Junge nicht genügend Nährstoffe erhält, einschließlich Vitamin A.
Schließlich wurde der Junge in das Toronto Children's Hospital gebracht. Forschungen zufolge stellten die Ärzte fest, dass er acht Monate lang unter folgenden Symptomen litt:
Sichtverlust
Nacht Blindheit
Lichtempfindlich
Trockene Augen
Dr. Dustin Jacobson, Hauptautor der Studie, sagte, dass er ein schweres Ekzem habe.
Andere allergische Patienten haben allergene Inhaltsstoffe wie Soja, Milch und Erdnüsse aus ihrer Ernährung gestrichen, um mit der Krankheit fertig zu werden. Auch die Mutter dieses Jungen beseitigte nach und nach die Lebensmittel, die Ekzeme verursachen könnten, von seiner Speisekarte. Obwohl der Junge ziemlich wählerisch isst.
Blindheit aufgrund von Vitaminmangel - Arzt an der Universität von Toronto besucht einen 11-jährigen Jungen. | Foto: Globale Nachrichten
Leider wurde der Junge zu spät zum Arzt gebracht. Zu dieser Zeit war das Sehvermögen des Jungen sehr schwach und er konnte eine Bewegung nur innerhalb von 30 Zentimetern wieder bemerken: die Mindestunterscheidungsschwelle, um nicht als blind zu gelten. Bald darauf verschlechterte sich die Situation und der Junge erblindete.
Kann die durch Vitamin A-Mangel verursachte Blindheit rückgängig gemacht werden?
Nachdem sie die Krankheit verstanden hatten, gaben ihm die Ärzte Vitamin-A-Präparate. Dem Jungen wurden zwei Tage hintereinander zwei Dosen Vitamin A pro Tag verschrieben, die sich alle zwei Wochen so wiederholten. Eine solche Dosis entspricht etwa dem 100-fachen der empfohlenen täglichen Aufnahme von Vitamin A.
Jacobson: „Nach der Behandlung hat sich das Sehvermögen des Jungen verbessert, aber es ist nicht möglich zu sagen, wie stark sich das Sehvermögen verbessern wird. Der Junge ist einem Risiko für lebenslange Sehstörungen ausgesetzt. “ Er empfiehlt, den Mahlzeiten des Jungen grünes Gemüse und Vitamin A hinzuzufügen.
Normalerweise kann, wie in der Forschung festgestellt, die Blindheit aufgrund eines Vitamin-A-Mangels verbessert werden. Wenn der Zustand jedoch zu lange anhält (wie dies bei einem 11-jährigen Jungen der Fall ist), kann dies zu einer lebenslangen Sehbehinderung führen.
Ein paar Ernährungstipps für Eltern
Durch diesen Vorfall sollten wir aus Erfahrung schöpfen, dh das Essen in den Mahlzeiten Ihres Kindes nicht einschränken. Vitamin A spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Auges und hilft der Haut und dem Immunsystem.
Einige Lebensmittel mit hohem Vitamin A-Gehalt umfassen:
quetschen
Süßkartoffeln (mit der Haut)
gelbes oder orange Gemüse
grünblättrige Gemüse
Milch
Käse
Leber
und Eier
Blindheit durch Vitaminmangel - Süßkartoffeln sind Lebensmittel, die Vitamin A extrem reich machen
Ein Mangel an Niaxin, B12, Zink, Vitamin D, Eisen, Vitamin C und anderen Nährstoffen kann schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen. Um dies zu verhindern, sollten Sie darauf achten, eine Vielzahl von Lebensmitteln hinzuzufügen und eine ausgewogene Ernährung beizubehalten. Laut der Gesundheitsförderungskommission gibt es vier Lebensmittelgruppen, die essentielle Nährstoffe liefern.
1 - Brauner Reis und Vollkornbrot
Neben braunem Reis und Vollkornbrot gehören zu diesen Lebensmitteln in dieser Gruppe auch Hafer, Vollkorncracker und Haferflocken. Diese Lebensmittel sind reich an Kohlenhydraten und Ballaststoffen und enthalten Vitamine und Mineralien.
2 - Früchte
Obst enthält viele Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe. Trainieren Sie Ihr Kind in der Gewohnheit, jeden Tag Obst zu essen, indem Sie ihm eine Vielzahl bunter Früchte füttern.
3 - Grünes Gemüse
Grünes Gemüse spielt eine äußerst wichtige Rolle für die menschliche Gesundheit. Sie liefern wichtige Nährstoffe für die Gesundheit und Erhaltung Ihres Körpers.
4 - Fleisch und andere Lebensmittel
Zu den Lebensmitteln in dieser Rubrik gehören Schweinefleisch, Hühnchen, Meeresfrüchte, Eier, Nüsse, Bohnen sowie Milchprodukte. Dies ist eine Quelle für viele wichtige Nährstoffe, insbesondere für das Wachstum essentielles Protein.
Jede Lebensmittelgruppe gibt uns verschiedene Möglichkeiten und diese Lebensmittel sind mit anderen Nährstoffen und nützlichen Substanzen gefüllt. Helfen Sie Ihrem Kind, sich gesund zu ernähren, indem Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln aus diesen vier Lebensmittelgruppen einbeziehen.
Hinweis: Das Bild dient nur zu Illustrationszwecken.
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