Die postpartale Schmerzlinderung ist das Anliegen vieler Mütter. Jede schwangere Mutter wird den Schmerz der Geburt erfahren. Aber nicht jeder weiß, dass der Schmerz nach der Geburt des Babys anhält.
Postpartale Schmerzen können Tage oder sogar Wochen dauern.
Ein Eisbeutel wird im Volksmund für Mütter verwendet, um kalte Kompressen auf Bereiche mit Schwellungen oder Blutergüssen anzuwenden, insbesondere auf Bereiche, die nach der Geburt eingeschnitten wurden.
Ein Vater enthüllte eine kleine Variation der Schmerzlinderungsidee, die er bei der Geburt seiner Frau verwendete - ein gefrorenes Kondom!
Die Verwendung eines gefrorenen Kondoms ist eine großartige Möglichkeit, um Schmerzen nach der Geburt zu lindern
"Unmittelbar nach der Geburt im Krankenhaus wurde meine Frau in die Nähe eines mit Eiskondomen gefüllten Kühlschranks gebracht."
Martin Wanless hat auf der DAD-Website (Parenting Father-in-One Counseling) eine Liste mit nützlichen Artikeln geschrieben, die Paare nach der Begrüßung eines Babys benötigen.
Eines davon ist ein Kondom. Aber nicht für die üblichen Mann-Mann-Zwecke.
Er schlug vor, Kondome mit Wasser zu füllen und einzufrieren, um postpartale Schmerzen zu lindern .
Hinweis: Dies ist der Nutzen für die Gesundheit, den Mütter erwarten können ...
"Die mit Wasser gefüllten und gefrorenen Kondome sind perfekt geformt, um die Schmerzen in den Genitalien eines Neugeborenen zu lindern", sagt Martin.
Du glaubst mir nicht? Das ist die Wahrheit. Kurz nach der Geburt im Krankenhaus wurde meine Frau in die Nähe eines mit gefrorenen Kondomen gefüllten Kühlschranks gebracht.
Martin war nicht der einzige, der über diese clevere Idee gestolpert ist.
Eine Mutter bot 2011 ihre wertvollen Erfahrungen auf der Babycenter-Website an.
„Die Mutter hatte nach der Geburt große Schmerzen. Besonders wenn die Mutter eine Episiotomie hat. Kaufen Sie eine Mutterschaftswindel, schneiden Sie ein Ende ab und legen Sie ein Kondom mit Eis hinein. Tragen Sie diese Windel, bis das Eis schmilzt. Bei Bedarf wiederholen. Ihr "kleines Mädchen" wird es Ihnen danken. "
Eine andere Mutter drückte auf dieser Website ebenfalls ihre Unterstützung für gefrorene Windeln aus.
"Im Krankenhaus war einer meiner Unterstützer eine gefrorene Babywindel, und die Krankenschwester gab sie mir als Kühlpackung."
„Wenn das Eis schmilzt, läuft es nicht überall aus, weil die Windel die Funktion hat, Flüssigkeit aufzunehmen. Ich denke, das ist eine gute Idee. “
Denken Sie daran, niemals Eis direkt auf die Haut aufzutragen, insbesondere in empfindlichen Bereichen. Tragen Sie daher eine Schutzschicht, die das "kleine Mädchen" von der Eiswindel trennt.
Wenn Sie eine normale Geburt haben (oder vor einem Kaiserschnitt unter anhaltenden Wehen leiden), werden Sie Schmerzen verspüren.
Auch ohne Tränen oder Episiotomie werden die Muskeln der Mutter gedehnt und traumatisiert. Das Ausmaß der Schmerzen variiert von Person zu Person. Nach der Geburt kann es für Mütter schwierig sein, einige Tage oder sogar Wochen zu sitzen, abhängig von den Episiotomienähten.
Verwenden Sie Eis, um Schwellungen zu reduzieren. Verwenden Sie alle 2 Stunden einen Plastikeisbeutel.
Verwenden Sie warme Luft, um den wunden Bereich zu lindern, verwenden Sie eine heiße Packung für 10 Minuten (im Abstand von 2 Stunden) oder nehmen Sie ein warmes Bad.
Üben. Es klingt schwierig, aber so viele Kegal-Übungen wie möglich zu machen. Diese Übung hilft, die Durchblutung zu steigern, Muskeln aufzubauen und den postnatalen Genesungsprozess effektiv zu unterstützen. Der Beckenbereich kann nach einer flachen Episode gelähmt sein. Selbst wenn Sie nicht spüren, dass Ihre Beckenmuskeln funktionieren, funktioniert diese Übung immer noch.
Vermeiden Sie es, Druck auf diesen Bereich auszuüben. Daher sollten Sie lockere Kleidung tragen und sich auf ein Kissen oder einen weichen Schaumstoffring setzen.
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