Vitaminpräparate für Kinder sind wirklich notwendig?
Um die Resistenz gegen Kinder in der Wachstumsphase zu stärken, muss die Ernährung des Babys die notwendigen Vitamine sicherstellen.
Kindergerichte sind jedoch nicht immer in der Lage, die Versorgung mit Vitaminen durch die Art und Weise sicherzustellen, wie das Essen zubereitet wird und die Absorptionsfähigkeit des Kindes verfügbar ist.
Daher können wir zusätzlich zu Rohkostquellen Vitamine und Mineralien für Kinder durch Tabletten oder Sirup ergänzen, wie von einem Arzt verschrieben.
Vitaminpräparate für Kinder mögen?
Dies ist ein Vitamin, das Kindern hilft, das Sehvermögen zu verbessern und Infektionskrankheiten vorzubeugen.
Vitamin A-reiche Lebensmittel für Kinder wie: Leber, Lebertran, Karotten, Brokkoli, Süßkartoffel, Avocado, Grünkohl, Spinat, Kürbis, Brokkoli, einige Käsesorten, Eier , Pfirsiche, Melone, Milch, ...
Dieses Vitamin stabilisiert die Nerven und die Durchblutung des Kindes.
Lebensmittel, die reich an B-Vitaminen sind, umfassen: Rindfleisch, Huhn, Getreide, Sonnenblumenkerne, brauner Reis, Vollkornroggen, Spargel, Grünkohl, Blumenkohl, Kartoffeln, Orangen, Leber, Eier, Sojabohne,…
Helfen Sie dem Körper des Kindes, Eisen aufzunehmen, Zellen zu regenerieren und den Widerstand zu stärken.
Vitamin C-reiche Lebensmittel sind saure Früchte, Wassermelonen, Mangos, Tomaten, ...
Dies ist ein Vitamin, das dem Körper des Kindes hilft, Kalzium aufzunehmen und Rachitis vorzubeugen.
Vitamin D-reiche Lebensmittel sind Milchprodukte, Eier, fetter Fisch, Rinderleber und Pilze.
Vitamin E-reiche Lebensmittel sind Gac-Obst, Pflanzenöl, ölige Samen, Weizenkeime und Vollkornprodukte, ...
Es ist ein essentielles Mineral, um Kindern zu helfen, starke Zähne und ein starkes Knochensystem zu haben. Kalziumreiche Lebensmittel umfassen Milchprodukte, Meeresfrüchte, Orangen, ...
Eisenreiche Lebensmittel sind Rindfleisch, rotes Fleisch, Amaranth, Bohnen, ...
Zu den zinkreichen Lebensmitteln gehören Meeresfrüchte, Mandeln, Bohnen, Weizenkeime, ...
Wie sollten Vitaminpräparate für Kinder?
Wenn die Mutter jedoch sicherstellt, dass das Baby die beste Ernährung hat, ist es nicht erforderlich, das orale Vitamin für das Kind zu ergänzen. Angesichts der heutigen Natur des modernen Lebens (Eltern gehen zur Arbeit, Kinder gehen zur Schule, die ganze Familie kann nur 1-2 Mahlzeiten pro Tag sammeln) fehlen dem Körper jedoch noch einige Vitamine. sicher.
Derzeit gibt es auf dem Markt viele Medikamente mit ähnlichen Funktionen und Inhaltsstoffen. Eltern können die für die Familie geeignete Marke nach ärztlicher Anleitung selbst auswählen.
Wenn das Baby während dieser Zeit ausschließlich gestillt wird und die Mutter sich nahrhaft ernährt, ist es jeden Tag der Sonne ausgesetzt. Bei einem guten Wachstumsindex müssen keine Nahrungsergänzungsmittel hinzugefügt werden.
Viele Babys, die im Winter oder nicht in der Sonne geboren werden, sollten jedoch Vitamin D ergänzen, um Rachitis vorzubeugen. Sie können ein Vitamin D-Präparat von Mead Johnson (USA), hergestellt in Kanada, 1 ml pro Tag einnehmen. In Vietnam verschreiben Ärzte oft polnisches Aquadetrim und trinken 2 Tropfen pro Tag.
Beachten Sie, dass Vitamin D hilft, Kalzium aufzunehmen, Kalzium jedoch nicht zu ersetzen. Daher sollten Mütter auch kalziumreiche Lebensmittel essen, um eine gute Quelle für Muttermilch zu haben.
Wenn Ihr Baby Symptome eines Kalziummangels wie Schlafstörungen, Schwitzen, Haarausfall in Form eines Schals hat, wird ihm der Arzt ein Kalziumpräparat geben.
Wie ist Vitaminpräparat für Kinder der richtige Weg?
Babys brauchen immer noch tägliche Sonneneinstrahlung. In diesem Alter haben Babys eine Vielzahl anderer Lebensmittel als Milch verwendet, so dass die Ergänzung von Vitaminen und Mineralstoffen für Babys einfacher ist.
Bereiten Sie für Ihr Baby ein ausgewogenes Menü mit vielen Nährstoffen und viel grünem Gemüse vor. Essen oder trinken Sie täglich Saft.
Die Früchte, die für Ihr Baby sehr gesund sind, sind Avocado, Papaya, Banane, Wassermelone, Orange, Kiwi, Apfel ...
Mütter können sich auf das Enfami-Mead Johnson Poly Vi Sol mit Eisenpräparat mit der empfohlenen Dosierung für Babys von der Geburt bis zum Alter von 4 Jahren von 1 ml pro Tag beziehen. Dies ist eine Ergänzung von 9 Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere angereichert mit Eisen, das für die Entwicklungsphase eines gesunden Babys unerlässlich ist.
Wenn Ihr Baby keine flüssige Medizin mag, können Sie ein Pulver verwenden. Dieses Mutivitamin hat einen köstlichen Geschmack und lässt sich leicht in Milch oder Babynahrung mischen.
Kinder brauchen auch zusätzliches DHA, das gut für das Gehirn ist. Dies ist die orale DHA-Form für Säuglinge (unter 1 Jahr). Die Dosis hängt vom Gewicht ab. Verwenden Sie dieses Etikett, das älter als 1 Jahr ist, aber auch andere Typen. Für ein stillendes Baby denke ich, dass dies nicht notwendig ist, da Muttermilch bereits reich an DHA ist, aber mit der Formel gefütterte Babys sollten ergänzt werden.
In diesem Alter können Kinder Mutivimin in Form von Marshmallows verwenden und sollten sich für ein seriöses Unternehmen entscheiden.
Sehr viele Menschen wählen das ChildLife-Präparat (im Alter von 6 Monaten bis 12 Jahren), hauptsächlich Typen: Vitamin- und Mineralstoffpräparate, Kalziumpräparate, Resistenzverbesserung. Einige Familien entscheiden sich für Rainbow Light's Gummy Bear Essentials, dem viele Kinderärzte vertrauen.
In Bezug auf die DHA-Ergänzung hörte ich mit der Einnahme des Arzneimittels auf, gab dem Baby aber Chiasamen mit der ganzen Familie . Dies ist ein sehr gesundes Saatgut mit einem höheren Omega-3-Gehalt als Lachs, das aus Südamerika stammt und bei Westlern wegen seiner vielen Vorteile sehr beliebt ist. Es ist ein Lebensmittel, das gemäß dem natürlichen Essweg in den menschlichen Körper gelangt, aber es gibt viele Möglichkeiten, Lebensmittel und Getränke zuzubereiten.
Am einfachsten und einfachsten ist es, jeden Tag einen Teelöffel Chiasamen in Joghurt oder ein Glas Fruchtsaft zu mischen, damit Ihr Baby es nach dem Frühstück verwenden kann.
Ergänzen Sie Vitamine für Kinder, wenn ihre Ernährung nicht ausgewogen ist
Wenn Ihr Baby in die Pubertät eintritt , ist es ratsam, die geeigneten Typen je nach Entwicklungsstand und Geschlecht auszuwählen.
Vitamine fügen nur die fehlenden Substanzen hinzu, um das Baby gesünder zu machen, und ersetzen kein nährstoffreiches Menü. Wenn das Baby zu dünn ist, müssen die Eltern die Ernährung des Babys überprüfen, dem Baby mehr Bewegung geben und das Baby ermutigen, freiwillig zu essen.
Vitamine sind keine Anti-Skinny-Medikamente, aber wenn das Baby dünn ist, kann es möglicherweise keine Nährstoffe erhalten. Wenn es also mehr Vitamine verwendet, ist es auch sehr gut.
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