9 Monate alte Babys essen täglich Haferbrei, um gesund genug zu sein, um zu funktionieren und sich umfassend zu entwickeln? Muttermilchmütter müssen die folgenden Informationen über die Mahlzeiten ihres Kindes kennen, wenn sie die 9-Monats-Marke erreichen, damit sie gesund bleiben.
Wenn Sie das Gedächtnis vergrößern, finden Sie Freude und möchten neue Dinge erleben.
Beginnt zu kriechen und möchte ziemlich aktiv sein.
Babys beginnen zu lernen, mit Gesten mit Bewegungen wie Zeigen, Klatschen und Winken zu kommunizieren.
Wissen, wie man Gefühle wie Traurigkeit, Angst, ...
Neigt dazu , mehr zu sprechen . Kinder schauen oft auf den Mund von Erwachsenen, wenn sie sprechen, um nachzuahmen und zu folgen.
Zu diesem Zeitpunkt ist Muttermilch oder Milchnahrung immer noch die optimale Nährstoffquelle für die umfassende Entwicklung des Babys. Im Alter von 9 bis 12 Monaten benötigen Babys jeden Tag etwa 750 bis 900 Kalorien. Und 300-400 Kalorien sollten aus Muttermilch oder Milchnahrung stammen .
9 Monate alte Babys müssen 4 Gruppen von Klebstoffen essen:
Stärke (Gluxid / Kohlenhydrate): Eine Gruppe von Substanzen, die Energie für die Aktivitäten von Kindern liefern und dem Nervensystem des Babys helfen, sich zu entwickeln, agiler und aktiver zu sein.
Protein: verantwortlich für die Produktion von Muskelgruppen. Protein ist ein wichtiger Bestandteil der lebenswichtigen Funktionen des Körpers und produziert Antikörper und ausgeschiedene Flüssigkeiten.
Fett (Lipid): Hilft dem Körper des Babys, Energie zu speichern.
Vitamine und Mineralien: Unterstützen Sie den Stoffwechsel des Babys, um besser zu werden
Wie viel Baby reicht für 9 Monate?
Mit ungefähr 9 Monaten haben Babys angefangen, Garnelen zu kauen und können 3 Hauptmahlzeiten pro Tag essen. Jede Hauptmahlzeit kann Brei, Mehl oder Reispaste sein. Die Menge stieg allmählich von 60-90 g weißem Reis auf 60-90 g Fleisch, Garnelen, Fisch, ..; 15g Fett, grünes Gemüse, reifes Obst ...
Zusätzlich benötigt das Baby 3 Snacks pro Tag. Zu jeder Mahlzeit kann die Mutter ihr Baby Obst, Milchprodukte wie Joghurt, Käse, Kekse, ...
Wie viel ist genug für 9 Monate Baby? Vergessen Sie nicht, Ihrem Baby Muttermilch oder Milchnahrung von ca. 500 - 600 ml / Tag hinzuzufügen.
Beachten Sie die Nährstoffbilanz von 3 Mahlzeiten für Kinder.
Schaffen Sie Bedingungen, unter denen Kinder mit der Familie essen können.
Essen Sie Fisch und rotes Fleisch, um Eisenmangel zu vermeiden.
Wenn Ihr Baby nach japanischer Art entwöhnt, beträgt das Verhältnis von Brei 1: 5.
Babys können mit ihrem Zahnfleisch essen und leicht harte Lebensmittel essen. Daher sollte das Essen schöne und attraktive Farben haben, um das Baby zum Essen anzuregen.
Dies ist auch die Zeit, in der Ihr Baby anfängt, den Löffel und die Tasse zu benutzen. Also sollte Mama geduldig sein, dass das Baby es versucht, auch wenn es nicht erfolgreich ist und der Essprozess etwas chaotisch ist.
Laut Dr. Tran Thu Thuy, Zentrales Kinderkrankenhaus, können 9 Monate alte Babys 200 ml Brei oder festes Pulver / zerkleinertes oder gehacktes Essen für eine Mahlzeit. Das Baby sollte 2 Snacks pro Tag haben, die vom Stillen begleitet werden.
Mutter weiß, wie viele ml Brei im Alter von 9 Monaten. Bitte beachten Sie die 2 empfohlenen Essenszeiten für 9 Monate alte Babys aus dem Dr. Nguyen Thi Tu Anh - Tu Vu Krankenhaus. Die Mutter kann sich darauf beziehen und es dann abhängig von der Persönlichkeit und dem Zeitplan der Aktivitäten jedes Babys anpassen.
05:00 - Stillen
7:00 - Brei essen
09:00 - Milch trinken
11:00 - Haferbrei essen
12:00 - Machen Sie ein Nickerchen
14:00 - Essen Sie Obst gemischt mit Joghurt
16:00 - Brei haben
18:00 - Milch trinken
21:00 - Stillen
05:00 - Stillen
7:00 - Haferbrei essen + Milch trinken
11:00 - Haferbrei essen + Milch trinken
12:00 - Machen Sie ein Nickerchen
14:00 - Essen Sie Obst gemischt mit Joghurt
15:00 - Saft trinken
16:00 - Haferbrei essen + Milch trinken
21:00 - Stillen
20 Gramm nicht klebriger Reis
30 Gramm Hühnerleber
20 Gramm Süßkartoffel
5 Gramm Speiseöl
Den nicht klebrigen Reis 30 Minuten einweichen, bevor er zum Kochen in den Reiskocher gestellt wird. Die Hühnerleber muss vor dem Zerkleinern gereinigt und die Membran entfernt werden. Süßkartoffeln werden gedämpft und dann zerkleinert
Hühnerleber mit etwas Speiseöl anbraten und dann Hühnerleber und Süßkartoffel in den Haferbrei geben. Kochen, bis das Kochen beendet ist.
20 Gramm nicht klebriger Reis
30 Gramm Erbsen
30 Gramm Schweinehirn
1,5 Teelöffel Speiseöl
Nehmen Sie den nicht klebrigen Reis, waschen Sie ihn und lassen Sie ihn ca. 30 Minuten einweichen.
Bringen Sie die in Wasser eingeweichten Erbsen etwa 15 Minuten lang und schälen Sie sie dann ab.
Schweine entfernen Membranen und Venen. Dann mit einem Löffel pürieren (sollte beim Verteilen des Schweinehirns etwas Wasser hinzufügen).
Nachdem Sie genügend Zutaten zubereitet haben, legen Sie diese in den Topf und kochen Sie sie. Wenn der Brei kocht, stellen Sie die Hitze ab und fügen Sie 1,5 Teelöffel Öl hinzu, um den Brei fertig zu machen.
Hühnerherz, Schweineherz, Rindfleischherz (30 gr)
Karotten, Kartoffeln, Choysum, getrocknete Zwiebeln
Nehmen Sie das gehackte Herz und braten Sie es mit getrockneten Zwiebeln an.
Karotten, Kartoffeln werden nach dem Dämpfen püriert.
Gehackter Brokkoli. Warten Sie, bis der Brei weich ist , und fügen Sie dann die Kartoffeln und Karotten hinzu, um sie zusammen zu kochen. Dann den Brokkoli dazugeben und gut umrühren. Kochen Sie den Brei 2 Minuten lang über der Flamme, bevor Sie die Heizung ausschalten.
Durch diesen Artikel muss die Mutter die Antwort auf die Frage "Wie viele Brei für ein 9 Monate altes Baby?" Haben. und wissen, wie viel Baby für 9 Monate ausreicht. Hoffentlich werden Mütter mit dem Wissen und den Vorschlägen für köstliche Haferbreigerichte weniger verwirrt sein und das Baby wird viel essen und schnell erwachsen werden.
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9 Monate altes Babyentwicklungshandbuch
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