5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren

Scrollen Sie während der Arbeit oft durch soziale Medien oder springen Sie in Gruppenchats, um neue Nachrichten und Memes zu lesen? Es gibt verschiedene Funktionen auf Ihrem iPhone, die Ihnen helfen können, Ablenkungen während der Arbeit zu reduzieren. Probieren Sie sie aus und finden Sie heraus, ob sie Ihnen helfen!

1. Der Fokusmodus blockiert Benachrichtigungen und Anrufe

„Arbeit“ ist ein Fokusmodus, der alle unwichtigen Benachrichtigungen und Anrufe auf dem iPhone blockiert und gleichzeitig den Zugriff auf andere Arbeits-Apps und dringende Anrufe gewährleistet.

Um den Fokusmodus einzurichten, gehen Sie zu Einstellungen > Fokus > Arbeit . Tippen Sie auf „Personen“ oder „Apps“ , um Kontakte und Apps auszuwählen, für die Sie Benachrichtigungen zulassen möchten.

5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren

Anschließend können Sie im Abschnitt „Anzeige anpassen“ auswählen, welcher Sperrbildschirm oder Startbildschirm bei aktiviertem Fokusmodus angezeigt werden soll. Am besten blenden Sie iPhone-Startbildschirmseiten mit störenden Apps aus.

Weiter unten befindet sich der Abschnitt „Zeitplan festlegen“ , in dem Sie angeben können, wann Ihr iPhone den Fokusmodus automatisch aktivieren soll.

5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren

Wenn Ihre Arbeitszeiten flexibel sind, sollten Sie den Fokusmodus manuell ein-/ausschalten, indem Sie das iOS-Kontrollzentrum öffnen, das Fokussymbol gedrückt halten und dann „Arbeit“ auswählen .

2. Geplante Zusammenfassung, um später Benachrichtigungen zu erhalten

Nutzen Sie zusätzlich zum Fokusmodus geplante Briefings, damit Sie nicht jedes Mal benachrichtigt werden, wenn ein Freund eine Story oder einen Beitrag liket oder kommentiert. Social-Media-Benachrichtigungen werden als einmalige Zusammenfassung während Ihrer Mittagspause oder am Ende des Tages gesendet.

Um Benachrichtigungen als geplante Briefings zu erhalten, gehen Sie zu Einstellungen > Benachrichtigungen > Geplante Briefings . Aktivieren Sie Geplante Briefings , geben Sie eine Uhrzeit an und aktivieren Sie die Apps, für die Sie geplante Briefings erhalten möchten.

5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren

Zu den weiteren Methoden, um die Benachrichtigungsflut auf Ihrem iPhone unter Kontrolle zu halten, gehören das Deaktivieren roter Benachrichtigungssymbole und das vollständige Deaktivieren von Benachrichtigungen für unnötige Apps.

3. Graustufenfilter macht das iPhone langweilig

Soziale Medien erfordern eine farbenfrohe Welt mit unzähligen Mode-OOTDs, Rezepten, Memes, Stickern usw. Lebendige Darstellungen von allem ziehen natürlich unsere Aufmerksamkeit auf sich und erhöhen die Ablenkung.

Um die bunten Farben abzumildern und Ihr iPhone weniger störend zu machen, schalten Sie Ihren Bildschirm auf Schwarzweiß um. Um einen Graustufenfilter auf Ihrem iPhone anzuwenden, gehen Sie zu Einstellungen > Bedienungshilfen > Anzeige & Schriftgröße > Farbfilter . Aktivieren Sie Farbfilter und wählen Sie Graustufen .

5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren

4. Bildschirmzeitfunktion zur Begrenzung der App-Nutzung

Verbringst du während der Arbeitszeit ein paar Minuten damit, durch soziale Medien zu scrollen, zu sehen, was deine Freunde so machen, und dir ein oder zwei lustige Videos anzusehen? Wenn ja, nutze die Bildschirmzeit, um deine App-Nutzung einzuschränken.

Um die Bildschirmzeit einzurichten, gehen Sie zu Einstellungen > Bildschirmzeit >  App-Limits > Limit hinzufügen .

5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren

Zusätzlich zur Einschränkung von Apps kann die Bildschirmzeit dazu verwendet werden, bestimmte ablenkende Websites in Safari zu blockieren, beispielsweise Websites von Nachrichten- und Unterhaltungsmagazinen.

5. Benutzerdefinierte iPhone-Verknüpfungen zum Ausgleich von Arbeit und Pausen

Die Verwendung der Bildschirmzeit zum Vermeiden von zu viel Scrollen kann manchmal hinderlich sein, wenn Sie eine App dringend verwenden müssen. Erstellen Sie daher eine praktische Verknüpfung auf Ihrem iPhone, mit der Sie kurze Aktionen in sozialen Medien ausführen können, wenn Sie die Nutzungshäufigkeit erhöhen müssen.

Die Verknüpfung startet einen 2-minütigen Countdown für Ihre Pause, sperrt den Bildschirm nach Beendigung, damit Sie weiterarbeiten können, und startet anschließend einen 30-minütigen Countdown für Ihre nächste kurze Pause. So bleiben Sie konzentriert.

Um diese Verknüpfung zu erstellen, gehen Sie zu Verknüpfungen > Automatisierungen > Neue Automatisierung . Wählen Sie Apps aus der Liste aus und tippen Sie auf Auswählen , um die App auszuwählen, deren Zugriff Sie einschränken möchten. Tippen Sie anschließend auf Fertig , wählen Sie Nach Bestätigung geöffnet und ausführen aus und tippen Sie auf Weiter > Neue leere Automatisierung .

5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren

Tippen Sie auf Aufgabe hinzufügen , suchen Sie nach „Warten“ und wählen Sie es aus . Tippen Sie auf das 1-Sekunden-Feld und tippen Sie dann auf das Pluszeichen (+) und halten Sie es gedrückt, um es auf 120 Sekunden zu erhöhen .

5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren

Geben Sie im Suchfeld „ Bildschirmsperre“ ein und wählen Sie es aus . Gehen Sie anschließend zurück zum Suchfeld und suchen und wählen Sie „Timer starten“ . Tippen Sie auf das Feld „Dauer“ , geben Sie „30“ ein und tippen Sie auf „Fertig“. Tippen Sie anschließend oben rechts auf „ Fertig “, um die Verknüpfung zu speichern.

5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren
5 iPhone-Funktionen, die helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu minimieren

Das iPhone ist sowohl ein produktives als auch ein ablenkendes Gerät. Da es in fast jedem Bereich unseres Lebens eine wichtige Rolle spielt, ist es wichtig, die Nutzung unserer Geräte zu kontrollieren, insbesondere bei der Arbeit.

Ich hoffe, diese Tipps helfen Ihnen!

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

So verwenden Sie AirDrop auf dem iPhone

So verwenden Sie AirDrop auf dem iPhone

AirDrop ist der einfachste Weg, Dateien zwischen Ihren Apple-Geräten zu übertragen. Egal, ob Sie Fotos, Videos, Dokumente usw. auf Ihrem iPhone senden oder empfangen möchten, folgen Sie der Anleitung von Quantrimang.com, um schnell zu lernen, wie Sie AirDrop verwenden.

5 Möglichkeiten, Ihren iPhone-Startbildschirm aufgeräumt zu halten

5 Möglichkeiten, Ihren iPhone-Startbildschirm aufgeräumt zu halten

Wenn man bedenkt, wie oft Sie mit dem Startbildschirm Ihres iPhones interagieren, ist es wichtig, ihn sauber und ordentlich zu halten.

So beheben Sie den Fehler „iMessage ist abgemeldet“ auf dem iPhone

So beheben Sie den Fehler „iMessage ist abgemeldet“ auf dem iPhone

Erhalten Sie jedes Mal, wenn Sie in der Nachrichten-App auf Ihrem iPhone einen Thread öffnen, das Popup „iMessage ist abgemeldet“?

Warum sollten Sie die Standardtastatur Ihres iPhones durch Gboard ersetzen?

Warum sollten Sie die Standardtastatur Ihres iPhones durch Gboard ersetzen?

Obwohl die Standardtastatur von iOS im Laufe der Jahre verbessert wurde, ist sie immer noch nicht perfekt, insbesondere im Vergleich zu einigen Drittanbieter-Optionen. Deshalb ersetzen viele Leute sie auf ihren iPhones durch Gboard!

7 magische Funktionen auf dem iPhone

7 magische Funktionen auf dem iPhone

Ihr iPhone ist vollgepackt mit leistungsstarken Tools, die Ihnen den Alltag erleichtern. Einige sind so nützlich, dass Sie sich fragen werden, warum Sie so lange gebraucht haben, um sie zu nutzen.

So laden Sie Fotos aus iCloud herunter

So laden Sie Fotos aus iCloud herunter

Mit iCloud-Fotos können Sie Ihre gesamte Fotobibliothek von jedem Gerät aus anzeigen. Sie müssen Fotos jedoch aus iCloud herunterladen, wenn Sie sie bearbeiten oder andere Aktionen ausführen möchten. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Fotos aus iCloud auf Geräte wie iPhone, Mac und sogar Windows-PCs herunterzuladen.

So überlagern und kombinieren Sie zwei Bilder auf dem iPhone

So überlagern und kombinieren Sie zwei Bilder auf dem iPhone

Sie können Fotos in der Fotos-App stapeln oder eine Drittanbieter-App herunterladen, um auf weitere Optionen zum Mischen und Stapeln von Bildern zuzugreifen.

Warum versucht das iPhone manchmal, Sie dazu zu bringen, Anrufe anzunehmen?

Warum versucht das iPhone manchmal, Sie dazu zu bringen, Anrufe anzunehmen?

Haben Sie schon einmal einen Anruf von jemandem erhalten, mit dem Sie im Moment nicht sprechen möchten, auf den Bildschirm gestarrt und sich gefragt, warum die Schaltfläche „Ablehnen“ immer im ungünstigsten Moment verschwindet?

So hauchen Sie Ihrem alten iPhone nach dem Update auf das neue iOS neues Leben ein

So hauchen Sie Ihrem alten iPhone nach dem Update auf das neue iOS neues Leben ein

Natürlich könnten Sie loslegen und auf das neueste iPhone umsteigen. Aber warum das tun, wenn Sie Ihrem alten iPhone mit ein paar einfachen Tipps neues Leben einhauchen können?

So stellen Sie einen Schnellalarm auf dem iPhone ein

So stellen Sie einen Schnellalarm auf dem iPhone ein

Wenn Sie auf Ihrem iPhone oder iPad häufig Wecker stellen müssen, gibt es zwei schnelle Möglichkeiten, um den Wechsel zur Uhr-App vom Home-Bildschirm zu vermeiden. Sehen wir uns die beiden folgenden Möglichkeiten mit Quantrimang an.

So richten Sie ein neues iPad, iPhone oder iPod Touch ein

So richten Sie ein neues iPad, iPhone oder iPod Touch ein

Sie haben gerade ein iOS-Gerät von Ihren Ersparnissen gekauft oder es von einem geliebten Menschen geschenkt bekommen? Sie können es jedoch nicht sofort verwenden, da eine kleine Einrichtung erforderlich ist. So gehen Sie vor.

Mit diesen 5 Apps das iPhone als Webcam nutzen

Mit diesen 5 Apps das iPhone als Webcam nutzen

Wussten Sie, dass Sie Ihr iPhone als Webcam nutzen können? Das bietet einige praktische Vorteile. Wenn Sie ein altes iPhone herumliegen haben, können Sie mit der Nutzung als Webcam eine Menge Geld sparen.

8 iPhone-Widgets zur Steigerung der Produktivität

8 iPhone-Widgets zur Steigerung der Produktivität

Viele Produktivitäts-Apps auf dem iPhone verfügen über Widgets, die Ihnen helfen können, noch produktiver zu sein.

5 Dinge, die Apple besser macht als Android-Hersteller

5 Dinge, die Apple besser macht als Android-Hersteller

Während sich sowohl iOS als auch Android weiterentwickelt haben, hatte Apple immer schon bestimmte Aspekte des Smartphone-Erlebnisses fest im Griff, mit denen die Android-Hersteller nur schwer Schritt halten konnten.

So führen Sie die Kreissuche auf dem iPhone durch

So führen Sie die Kreissuche auf dem iPhone durch

Google hat die Kreissuche auf dem iPhone aktualisiert, ohne dass eine weitere App erforderlich ist. Hier ist eine Anleitung zur Kreissuche auf dem iPhone.

Die Mail-App auf dem iPhone ist endlich wieder in bester Verfassung

Die Mail-App auf dem iPhone ist endlich wieder in bester Verfassung

Der erste Blick auf iOS 18.5 ist endlich da und macht es einfacher als je zuvor, zur alten Benutzeroberfläche zurückzukehren, die Apples Mail-App verwendet hat.

6 iPhone-Zubehör, das Ihr Geld verschwendet

6 iPhone-Zubehör, das Ihr Geld verschwendet

Das iPhone ist ein Premium-Gerät, doch nicht jedes Zubehör auf dem Markt ist sein Geld wert. Manches Zubehör ist nur ein Trick, um Angst und Fehlinformationen auszunutzen.

So zeigen Sie die Liste blockierter Telefonnummern auf dem iPhone an

So zeigen Sie die Liste blockierter Telefonnummern auf dem iPhone an

Sie sollten eine Nummer auf Ihrem iPhone sperren, wenn Sie ständig Spam-Anrufe erhalten. Manchmal blockieren Sie jedoch versehentlich die falsche Person und müssen diese entsperren, um wieder Anrufe und Nachrichten von ihr zu erhalten.

So spielen Sie automatisch Musik ab, wenn Sie AirPods mit dem iPhone verbinden

So spielen Sie automatisch Musik ab, wenn Sie AirPods mit dem iPhone verbinden

Um Ihre Lieblingssongs schnell zu genießen, wenn Sie AirPods mit dem iPhone oder Bluetooth-Lautsprecher verbinden, können Benutzer eine Aufgabe erstellen, um beim Verbinden von AirPods mit dem iPhone automatisch Musik abzuspielen.

So nutzen Sie Ausfallzeiten: Die iPhone-Funktion, die Ihnen hilft, Ihre Freizeit zurückzugewinnen

So nutzen Sie Ausfallzeiten: Die iPhone-Funktion, die Ihnen hilft, Ihre Freizeit zurückzugewinnen

Viele Menschen haben in den letzten Monaten versucht, ihre Telefonnutzung einzuschränken. Überraschenderweise reicht dafür eine integrierte Funktion aus, die auf allen Apple-Geräten verfügbar ist.

So öffnen Sie kürzlich geschlossene Safari-Tabs auf dem iPhone erneut

So öffnen Sie kürzlich geschlossene Safari-Tabs auf dem iPhone erneut

Sie können Safari-Tabs problemlos wieder öffnen, wenn Sie sie versehentlich geschlossen haben. So öffnen Sie geschlossene Safari-Tabs wieder.

Tipps zum schnellen Auffinden von Fotos in der iPhone-Fotos-App

Tipps zum schnellen Auffinden von Fotos in der iPhone-Fotos-App

Sie können zwar wie jeder andere durch die Fotos-App scrollen, um Fotos zu finden, aber mit der Suchfunktion ist es einfacher.

Behebung, dass die Lautstärketaste des iPhones nicht funktioniert

Behebung, dass die Lautstärketaste des iPhones nicht funktioniert

Wenn die Tasten Ihres iPhones nicht richtig funktionieren, sollten Sie sie so schnell wie möglich reparieren lassen. Glücklicherweise gibt es verschiedene Lösungen, von denen Sie viele selbst durchführen können.

So richten Sie Face ID auf dem iPhone ein

So richten Sie Face ID auf dem iPhone ein

Wie Sie wissen, ist Face ID eine großartige Alternative zu Touch ID und Apple selbst hat anerkannt, dass diese biometrische Sicherheitsfunktion des iPhone sicherer ist.

So verwenden Sie AirDrop auf dem iPhone

So verwenden Sie AirDrop auf dem iPhone

AirDrop ist der einfachste Weg, Dateien zwischen Ihren Apple-Geräten zu übertragen. Egal, ob Sie Fotos, Videos, Dokumente usw. auf Ihrem iPhone senden oder empfangen möchten, folgen Sie der Anleitung von Quantrimang.com, um schnell zu lernen, wie Sie AirDrop verwenden.

3 Apple Visual Intelligence-Alternativen für ältere iPhones

3 Apple Visual Intelligence-Alternativen für ältere iPhones

Wenn Sie ein älteres iPhone haben, machen Sie sich keine Sorgen – es gibt großartige Alternativen zu Apple Visual Intelligence, die ähnliche Funktionen bieten, ohne dass die neueste Hardware erforderlich ist.

6 großartige Möglichkeiten, LiDAR auf Ihrem iPhone zu verwenden

6 großartige Möglichkeiten, LiDAR auf Ihrem iPhone zu verwenden

Wussten Sie, dass Ihr iPhone mit einem Sensor ausgestattet ist, der seine Umgebung dreidimensional abbilden kann? Dieser Sensor heißt LiDAR (Light Detection and Ranging).

So verwenden Sie Live Photo zum Einstellen des iPhone-Sperrbildschirms

So verwenden Sie Live Photo zum Einstellen des iPhone-Sperrbildschirms

Seit iOS 17 gibt es auf dem iPhone-Sperrbildschirm neben weiteren interessanten Optionen auch die Möglichkeit, Live Photos zu verwenden.

9 Möglichkeiten, das Problem zu beheben, dass ein Android-Telefon keine Textnachrichten empfängt

9 Möglichkeiten, das Problem zu beheben, dass ein Android-Telefon keine Textnachrichten empfängt

Wenn Ihr Android-Telefon keine SMS empfängt, verpassen Sie möglicherweise OTPs und andere wichtige Nachrichten. Daher ist es wichtig, dieses Problem schnell zu beheben.